🔰 #روانشناسی_نوجوان 🔹تکنیک تعامل با نوجوان تلاش براى خوب‌ بودن از خصوصيات فطرى نوجوانان است. آن‌ها هميشه فكر مى‌كنند كه خوب هستند. ✅والدين بايد همواره اين احساس را در آنان تقويت كنند. ✅تشويق و تقويت والدين و مربيان موجب تقويت‌ حس اعتماد به نفس نوجوانان مى‌گردد و به بهترشدن رفتار آنان كمک شايانى مى‌كند. ✅زمانى كه نوجوان يك عمل خوبى (مثل كمك به ‌ديگران) انجام مى‌دهد و يا چيزى را به دوستش مى‌بخشد، بايد به رفتار او ارج نهند و تشويق نمايند. اين عمل در ذهن او به صورت يك عادت مثبت نقش مهمى ايفا مى‌كند. •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

#حدیث_تربیتی 🌱 💠 امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: هر کس که نسبت به بسیاری چیزها بی‌ توجهی و چشم‌پوشی نکند، زندگی‌اش ناگوار شود. 📚غررالحکم، حدیث ۹۱۴۹ •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

💠اصل تغافل تغافل یعنی نادیده گرفتن و چشم پوشی کردن به صورت عمدی، یعنی خود را به غفلت زدن یعنی یک وقت هایی باید: 🔸تند برخورد نکنیم 🔸گذشت کنیم 🔸نادیده بگیریم •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔 https://eitaa.com/hoda14_tasnim

ثبت نام آغاز شد📣 آموزش تخصصی زبان انگلیسی و عربی با رویکرد تربیت محور 🍃شروع ترم ١٨ مرداد ماه🍃 🔷محیط آموزشی منحصر به فرد 🔶اساتید حرفه‌ای و مجرب 🔷آموزش تخصصی تمامی سنین 🔶 برگزاری دوره های ترمیک و فشرده 🔷حضوری/مجازی 🔶 ارائه مدرک معتبر 🧑‍🏫 جهت ثبت نام در دوره با ٢٠درصد تخفیف 👇 این تبلیغات رو به ۳۰ نفر یا ۵ گروه( حداقل عضو ۵۰ نفر) بفرستید و اسکرین شات گرفته و به آیدی @HodaLanguageInstitute ارسال کنید. ┅══❉💠❉══┅ 🔰 کسب اطلاعات بیشتر: ☎️۰٩٣۶٧٣٧٢۶١۵ 🦋 https://eitaa.com/hoda14_zaban

🔰 #تحریف‌_های_شناختی 🔷تحریف شناختی چیست؟ افکار منفی ای هستند که به خشم دامن می‌زنند و آن را به مسیر نادرست هدایت می‌کنند. یکی از انواع تحریف های شناختی فاجعه سازی است؛ 🔹فاجعه سازی: اثر منفی اعمال یک شخص یا یک اتفاق را بسیار بیشتر از حقایق موجود بزرگ نمایی می‌کنید یا آن را بیش از حد بزرگ می‌بینید، به اصطلاح از کاه کوه می‌سازید. ▫️مثلا: با لغو جلسه در آخرین لحظه، می‌گویید: تمام روز مرا خراب کردند. با این اندیشه، فرد به خشمش دامن می‌زند. ✅بهتر است پیامدهای دیگری که احتمال دارد رخ دهند را بر اساس تجربه گذشته‌ی خود در نظر گرفته و سپس برای مقابله با آن مشکل چاره اندیشی کند. •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

#حدیث_تربیتی 🌱 💠 امام رضا عليه‌السلام: هرگاه به كودكان وعده اى مى‌دهيد، آن را برايشان عملى كنيد؛ زيرا آنان مى‌پندارند شما همان كسانى هستيد كه روزى‌شان مى‌دهيد. و بى.گمان خداوند بزرگ و باشكوه به اندازه اى كه براى (رعايت نكردنِ حقوق) زنان و كودكان خشمناک مى‌شود، براى چيز ديگرى خشمناک نمى شود. 📚الكافى، ج ۶، ص ۱۰ •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و‌ روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔 https://eitaa.com/hoda14_tasnim

🥀کاش خدا قسمتم رزق حلالی کند... ...تا که توانم کنم خرج عزای حسین🥀 ▪️جمع آوری نذورات نقدی جهت برگزاری هیئت دختران اسوه در ایام محرم و صفر 5029087001306151 IR420220190003015582548001 به نام: هیئت جامعه ایمانی مهدوی ▪️خادم الحسین: 🆔https://eitaa.com/Cultural_social 🟣https://eitaa.com/hoda14_ir

🔰 #روانشناسی_نوجوان ❇️راهکارهای پیشگیری از جنگ قدرت با نوجوان 1⃣از قدرت‌طلبی در رابطه با آن‌ها دست بردارید. 2⃣از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. آن‌ها را تهدید نکنید، اخطار ندهید و نگویید دیدی گفتم! 3⃣همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آن‌ها حل کنید.  4⃣از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار موثرتر است.‌ 5⃣به آن‌ها استقلال بدهید و به آن احترام بگذارید. 6⃣انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید. 🏷منبع: تربیت دموکراتیک نوجوانان •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

وضعیت هورمون های 🟢اکسى توسین 🟢سروتونین 🟢دوپامین به ترتیب در حالت‌هاى 📌خوشحالی، 📌اضطراب، 📌افسردگی 📌و عشق❤️ ▫️ هورمون های ما محبت رو میفهمن💕😇 •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

🔥فرزندت لجباز، پرخاشگر و بداخلاقه⁉️ تا به حال به نیازهای فرزندتون فکر کردید؟ ✅ یه قاعده مهم: عدم توجه به نیازهای طرف مقابل، موجب بروز ناهنجاری‌ می‌شود. ⚠️ اگر به نیازها توجه نکنیم سه اتفاق رخ می‌دهد: ❎ بهانه گیری و لجبازی ❇️ خشم ✳️ انتقام گیری ❌نادیده گرفتن هر نیاز باعث دامن زدن به مشکلات بعدی خواهد شد. •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

🔴شاخص های خوشبختی چیست؟ اغلب افراد به جای اینکه شاخص های خوشبختی را شناسایی کنند، در واقع شاخص های بدبختی را شناسایی می‌کنند!😵‍💫 ❌آنها به دنبال مواردی می‌گردند که اگر نباشد، ممکن است بدبخت شوند.❌ مواردی مانند سلامتی، ثروت، محبوبیت و ... ولی باید صراحتا گفت، بله احتمالا بیماری و فقر انسان را بدبخت می‌کند ولی الزاما داشتن موارد سلامتی و ثروت، انسان را خوشبخت نمی‌کند. ما افراد زیادی را می شناسیم که در سلامت کامل به سر می برند و مشکلات مالی هم ندارند، ولی احساس خوشبختی نمی‌کنند. 💠واقعیت این است که خوشبختی یک نگاه به زندگی است. 💠این است که انسان قبول کند که زندگی معقولی دارد. 💠این پذیرش است که احساس خوشبختی را به همراه می آورد. 🔅با مطالعه درست فلسفه زندگی، رفته رفته انسان احساس خوشبختی می کند. •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim

🔰 #تربیت_فرزند | #عزت_نفس 🔴چگونه میتوانم به عزت نفس کودکم کمک کنم؟ 🔅راهکارهای زیر برای افزایش عزت نفس کودک پیشنهاد می‌شود: 1⃣ عشق و محبت: به کودک خود نشان دهید که او را دوست دارید و قبولش دارید. عشق و محبت شما به کودک، اطمینان می‌دهد که ارزشمند و قابل قبول است. 2⃣ تشویق کردن: تشویق کردن کودک به هرچیزی که در آن موفقیت داشته است، می‌تواند بسیار موثر باشد. به کودک خود بگویید که از تلاش و پیشرفت‌هایش برخوردارید و از او تحسین کنید. 3⃣ پذیرش اشتباهات: به کودک خود بیاموزید که اشتباه کردن جزئی از فرایند یادگیری است. آنها را تشویق کنید که اشتباهات را به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت ببینند. •┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈• 🔻واحد مشاوره و روانشناسی موسسه هدی (تسنیم) 🆔https://eitaa.com/hoda14_tasnim