🔴 برا همه بفرستید؛ #لعنت_بر_دروغگو توجه شما رو به صوت و تصویر درست از مسیح علینژاد دعوت می‌کنیم. #نشرحداکثری پ.ن: پلیس در هر کشوری در مقابل آشوبگران مقاومت و برخورد می‌کند/مثل لندن ‌و فرانسه که اخیرا دیدید.. 🆔ڪـاناݪ دلتنگ کربلا ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡. ｡ https://eitaa.com/homesick_karbala ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡.｡

سلام و مهر و قشنگی 🍃

حالتون خوبه ان شاءالله☺️

. ۱ امروز میخوایم باهم یه کم کار #عملی بکنیم! 🔸 .

. ۲ میخوایم یه گام برداریم در راستای اصلاح سبک زندگی دیجیتالیمون! 😎 .

. ۳ چرا باید این کار رو بکنیم؟🤔 چون #فضای_مجازی : وقتمون رو تلف میکنه! باعث بروز استرس و خشم و افسردگی میشه! تمرکز رو از بین میبره!! خلاقیت رو نابود میکنه!! کانون خانواده رو سرد میکنه! باعث نااميدي و بروز هیجانی احساسات ما میشه! و... .

. ۴ یعنی شما میگی گوشی رو بذاریم کنار ؟ 🤔 نـــــــــه!!!! 🤨 .

. ۵ قراره #مدیریت کنیم! .

. ۶ گام به گام باهم پیش میریم! .

. ۷ بسم الله 🌱 .

. ۸ گام اول : کم کردن تعداد کانال هایی که در ایتا عضو هستیم!!! ⚠️ خیلی از کانال هایی که عضو هستیم واقعا به دردمون نمیخورن و ارزش زیادی به ما اضافه نمیکنن! پس بهتره حذفشون کنیم تا ذهنمون آروم تر بشه! 😌 .

. ۹ تعداد کانال هایی که عضو هستید رو باید به زیر ۱۰ تا برسونید!! ☑️ و نتیجه رو برام ارسال کنید تا بریم سراغ گام بعدی 🌻 @khademoll_mahdi این کار رو که انجام دادید بهم پیام بدید و بنویسید ، " انجام شد " ؛ منتظرم‌ها 😉