✅زانو درد رو درمان کن ممکن است علاوه بر درد نشانه‌های ظاهری هم در این درد وجود داشته باشد. سفتی زانو، قرمزی و تورم، بی حسی در زانوی آسیب دیده و مشکل در راه رفتن و ایستادن می تواند از نشانه‌های ظاهری درد زانو باشد. 🔴قبل از انجام حرکت با پزشک مشورت کنید @honar_dar_khane

9 دلیل بسیـــــار مهم برای نوشیدن آب (☝️) حتما این کلیپ علمی رو ببینید و همین الان پاشید یک لیوان آب خنک به بدنتون هدیه کنید 👌 @honar_dar_khane

#ایده خلاقانه و بسیار زیبا😍👌 @honar_dar_khane

💢ترفندهایی برای مدرسه و دانشگاه @honar_dar_khane

گردنبند یخی با رزین🧊💍 @honar_dar_khane

#باکس_هدیه جالب و خلاقانه @honar_dar_khane

چطوری لکه چربی رو از روی لباس ازبین ببریم؟🤔 👈 برای ازبین بردن لکه چربی از پودر گچ استفاده کنید ، پودر گچ هر نـــوع لکه چربی رو کاملا از بین میبره ، قدرتش عالیه 😊☝️ @honar_dar_khane

#سلامتی #پوست_انار بعد از دیدن این ویدیو دیگه هیچوقت پوست انار رو دور نمی‌ریزید @honar_dar_khane

نوشابه های انرژی زا و پشت پرده آن هشدار دکتر کرمانی در رابطه با این نوشیدنی کشنده ‌JOIN➣ ‌ @honar_dar_khane

#رولت_خرما خرمای سیاه ۳۵۰ گرم آرد ۱ لیوان گردوی نگینی نیم لیوان پودر زنجبیل ، دارچین و هل از هر کدام 1 قاشق چایخوری روغن به میزان لازم کره آب شده ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه : خرمای هسته گرفته را از چرخ گوشت رد می کنیم و کره آب شده را اضافه ومی کنیم و مقداری ورز میدهیم سپس یک کیسه فریزر ک روش چرب شده باز میکنیم و موادمون رو پهن می کنیم برا راحتی کار یه کیسه فریزر دگ رو مواد پهن می‌کنیم و با وردنه صاف می‌کنیم. آرد را تفت داده تا تغییر رنگ دهد ۴ ق غ روغن مایع و یک قاشق غذاخوری کره مخلوط می کنیم تا حدیکه آرد کمی جمع بشه بعد هل ، پودر دارچین و زنجبیل پاشیده و روی مواد پخش می‌کنیم و دوباره صاف می‌کنیم و بعد با کمک کیسه فریزر به آرامی و بادقت رول می کنیم بعد از رول شدن کیسه فریزر را باز کنید و گردوی خرد شده را هم روی رول بریزید و دوباره با کمک کیسه فریزر رول کنید بمدت ۲ تا ۳ ساعت در یخچال قرار می دهیم تا سفت تر بشه و بعد با کارد تیز بسیار راحت و تمیز برش میدیم. مقدار روغن هم بستگی ب آردتون داره ک میتونید بیشتر یا کمتر بریزید. ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅ @honar_dar_khane

چیدمان #شله_زرد #ماه_رمضان #نذری ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ @honar_dar_khane

#ژله جدید 💚 مواد لازم ژله رنگ دلخواه بستنی وانیلی ژله آلورا دراژه یا شکلات چیپسی رنگ خوراکی در صورت تمایل . ابتدا ژله رنگ دلخواه رو با یک لیوان آب جوش درست کنید و وقتی خنک شد بستنی رو اضافه کنید. (نکته. بستنی رو بیرون یخچال بذارید که کاملا آب بشه بعد بریزید نکته. اندازه های من برای یک بسته ژله س شما با توجه به قالبتون کم و زیادش کنید.) چند سانت از ژله رو توی قالب بریزید و بذارید یخچال تا نیم بند بشه (در حدی که چسبناک بشه و به انگشت بچسبه) حالا ژله آلورا رو با یک لیوان و نیم لیوان آب جوش درست کنید (تا شفاف بشه) وقتی خنک شد یک سانت ازش رو روی ژله قبلی بریزید..وقتی که یه خورده کم خودش رو گرفت دراژه یا شکلات چیپسی ها را رو و داخل ژله آلورا بچسبونید.و دوباره روشون ژله آلورا بریزید. چند بار باید این مرحله رو تکرار کنید.و بعد از اون دوباره از ژله رنگی یک لایه بریزید. ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ @honar_dar_khane