تا تابستونه و اوقات فراغتت زیاد، این #شال قشنگ بباف😍 راستی دختراااا بیاید یه چیزی رو دلی بهتون بگم، تازگیا مد شده همه میگن: میخوام آدم‌های سمی زندگیمو کنار بزارم ولی هیچ‌کس نمیگه: میخوام روی خودم کار کنم تا آدم بهتری باشم همه به شکل نارسیستی تصور میکنن بهترینن و بقیه مقصر و گناهکار...! شاید خودت آدم سمی دیگرانی، روی خودت کار کن... دعای امروزمون این باشه: خدایا عزیزان ما و بنده‌های خوبت رو از شرّ ما حفظ کن، مبادا دانسته و نادانسته نور وجود کسی رو خاموش کنیم.🌱 #دعا #حرف_حق #قلاب_بافی #بافتنی 💚بامن بافنده شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🧣🧣join☝️

چون آغاز سلطنت مردادماهی‌های مغرور و مهربونه گفتم در کنار تبریک، آموزش چند تا #کیک_تولد راحت هم داشته باشیم☺️👏🎉 مرداد ماهی جانم #تولدت_مبارک هر چی آرزوی خوبه مال تو😍🥳 ماهت پرانرژی و شاد🎊🎉 💚بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🎂🍰join☝️ #کیک #تولد #مردادماه 🧕بفرست برای عاشقای #آشپزی ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

25 غذایی #سالم 👌 #تغذیه #سلامتی بادام ▫️بادام منبع غنی چربی، فیبر و پروتئین است. سرکه سیب آووکادو ▫️منبع غنی چربی‌های سالم و فیبر تنظیم وزن، قند خون، کلسترول توت ها فلفل سیاه ▫️لاغری و تقویت پوست و مو بروکلی دارچین ▫️کاهش وزن و التهاب خون قهوه ▫️خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد. زیره ▫️کاهش وزن، لاغری و کاهش دردهای دوران بارداری و قاعدگی شکلات تلخ ▫️تنها نوع شیرینی مفید برای افراد مسن که باعث سلامت قلب و تقویت کمر می‌شود. سیر زنجبیل ▫️کاهش کلسترول، لاغری، زیبایی پوست عسل ▫️منبع غنی آنتی اکسیدان‌ها زیتون ▫️از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. ذرت بو داده ▫️یک میان وعده غذایی عالی سرشار از فیبر ماهی سالمون اسفناج ▫️منبع پتاسیم منیزیم، آهن، کلسیم و ویتامین های B6، B9، E، C و K. زردچوبه ماست خیارشور ▫️تأثیر مثبتی بر روی عملکرد سیستم ایمنی خلق و خو گیلاس ▫️سلامت مغز شما را افزایش و استرس را به شدت کاهش می‌دهد تخم مرغ ▫️این غذای کامل، برای چشم، مغز و کمر شما مناسب است. چغندر ▫️ کاهش فشار خون، افزایش انرژی چای آرامش درعضلات ┏━━━🍃🍎🍃━━━┓ @honarmand_bash ┗━━━🍃🍎🍃━━━┛

چطورین گُلا؟ ظهرتون بخیر☺️😘 امروز سرگرم تمیزی و نظافتم🙋‍♀ گفتم بیام یه آموزش متفاوت از پخت کوکو بذارم براتون👌😋 نوش جانتون❤️ 💚بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash #آشپزی #کوکو #غذا ••••❥⊰📲🥙join☝️

سلام و نور 🌱 حال احوالتون چطوره ⁉️ در کنار آموزش نصیحتای مادرانه بکنم 😬😁 یادتون نره ها امروز پنجشنبه هست، حواست باشه که آخرهفته همسر و بچهامون بیشتر پیشمون هستن ✌️ از اول روز با لبخند پاشو لباس مرتب بپوش👗 یکم آرایش کن💄 و از کلمات و جملات خوب استفاده کن❤️ حتی اگه تنها هستی این حال خوش رو به خودت هدیه ☺️ تو مهم هستی پس برای خودت ارزش و وقت بزار ❤️ وقتی حالت خوب باشه میتونی انرژی مثبت به دیگران بدی😇 یک زن ،یک مادر نقش کلیدی و مهمی داره توی یک خانواده حواست به خودت و حال خودت باشه... اول به خودت برس ... بعد به همسر و بعد بچه این ترتیب رو فراموش نکن😎 @honarmand_bash ••••○●••❥⊰😍کلیک نما☝️ با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #انگیزشی #حال_خوب #انرژی_مثبت #جانماز_کیفی #جانماز #خیاطی #خیاط_خودت_باش ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

عصر پنجشنبه‌تون بخیر قشنگای من،کدبانوهای زحمت کش و هنرمند😘☺️ خوبه با عشق غذا درست کنیم، مثل آنه😍 البته غذا برای مثال است و هرکاری رو با علاقه انجام بدید بیشتر از انجامش لذت میبری و بقول امروزی‌ها حس کزت بودن بهتون دست نمیده😅😉 ✅تا یادم نرفته بگم، مواد لازم این ‌کیک دلپذیر رو آخر کلیپ درج کردم😊👏 💚راستی ‼️تاحالا فکر کردید که وقتی غذا میزارید میتونید نیت کنید بعد شروع به درست کردنش کنی⁉️ ‼️میدونستید میتونید همون غذای خونه رو به نیت نذری درست کنید⁉️ ‼️و چقدر ثواب داره و چقدر مهر محبت اعضای خانواده رو زیاد می‌کنه نسبت به هم❤️ ❌اصلا چطوری⁉️ مگه میشه‼️ درسته این موضوع رو در غالب بنر شهید سیاهکالی گفت، ولی با گفتن یه مثال میخوام روشن‌تر 🕯️بشی💪 مثلاً برای دوشنبه که روز امام حسن و امام حسین علیه السلام شما نیت می‌کنی غذایی که میزارید برای اهل خانواده نذر دوتا امام هست ☺️ و بعد غذا رو میزارید💪 اینطوری هم ثواب کردی هم غذات رو گذاشتی 🌷 اگه مثلاً حوصله نداری یا کسل هستی ذکر یا باسط رو زیاد تکرار کن 🌿 دخترا اینا رو گفتم که به این برسم... به اینکه یه لقمه ممکنه زندگی ها رو دگرگون کنه‼️ توی دنیای #اخرالزمانی مرز خوب و بد خیلی باریک هست که به سختی متوجه میشیم... خیلی توی لقمه هاتون دقت کنید 🧐 حتما رعایت کنید✌️ لطفاً خیلی به این ریز نکته ها دقت کنید ☺️ مرسی که همراه هستید ❤️ #ذکر #آشپزی #کیک #جهاد_تبین #عشق #انگیزشی #آنه @honarmand_bash ••••○●••❥⊰ 🥧کلیک نما☝️ با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏☝️ ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

میشه اصفهان زندگی کنی و قیمه ریزه نخوری؟😳🤔 افرین، نمیشه🤗 ما امشب قیمه ریزه داشتیم. برخلاف خورش قیمه، خیلی زود هم آماده میشه🕰 آموزششو گذاشتم😃 گفتم شاید شماام دوست داشته باشین غذای جدید، اصفهونی، یاد بگیرید و نوش جان کنید☺️ @honarmand_bash @honarmand_bash ••••○●••❥⊰🍛کلیک نما☝️ با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #آشپزی #اصفهان #غذا #قیمه #قیمه_ریزه #غذای_فوری ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

واسه تابستون اینکارا رو بکنید👏😍 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••○●••❥⊰🍉 کلیک نما☝️ با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #تابستان #تابستون #تفریح #فراغت #حال_خوب ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

سلاااااااام شنبه داغ تابستونیتون بخیر☺️😘 یه آموزش #میوه_آرایی جذاب آوردم براتون😊 میدونستید امام رضا گفتن: در فصل پائیز از خوردن خربزه و خیار پرهیز کنید‼️🤓 خربزه یکی از خفن ترین میوه هاست که به گفته ی امام صادق عليه السلام هم آب هست هم غذا و کلی هم سفارش شده به خوردن خربزه اماااا هر میوه ای به وقتش... مثلا... امام رضا علیه السلام فرمودند: خربزه رو ناشتا نخورید😐 زیرا باعث سستی اندام _فلجی میشود🫨 خربزه سلطان میوه هاست پیامبر اکرم فرمودند👈 برشما باد خوردن خربزه که در آن ویژگی هایی هست 😇 هم خوراک هست هم نوشیدنی هم شست و شو دهنده !! و خوشبو کننده !! مثانه را میشوید ! شکم را میشوید ! پوست رو تمیز میکنه😎 نیروی جنسی رو افزایش میده و سردی مزاج رو از بین میبره☺️ البته خوردن خربزه هم آداب داره ! یعنی باید بدونی چ زمانی نباید خربزه بخوری پس حتی یک میوه ساده هم آداب خوردن داره .... حواست به خوردنت باشه ...😙 @honarmand_bash ••••○●••❥⊰🍉🍇 کلیک نما☝️ با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #تابستان #تابستون #خربزه ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

یاد بگیر خودت تو خونه شمع بساز😊👌 اگه به شمع سازی علاقه داری روی #شمع کلیک کن😋🙃 @honarmand_bash ••••○●••❥⊰🕯🕯کلیک نما☝️ 💰آموزش کسب و کار خانگی #بسازبفروش #بساز_بفروش ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

سلام ب روی ماهتون😘☺️ ممنون که وقت میذارید و بهم پیام میدید😘❤️ این پست، آموزش دوخت #پالتو هست👏 ان شالله بازم آموزش دوخت پالتو و مانتو یا شومیز میذارم☺️ راستی دخترا اگه سرعت کلیپ زیاد، موقع تماشای فیلم» روی سه نقطه بالای کلیپ» بزنید و دور کند انتخاب کنید. ☺️ @honarmand_bash ••••○●••❥⊰🧥🥼کلیک نما☝️ با کلیک روی هشتک‌ها مطالب خیاطی بیشتری ببینید😁👏👇 #خیاط_خودت_باش #خیاطی ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

آموزش #نان_قیفی😍👏 یه بار درست کنی، عاشقش میشی🥐 @honarmand_bash ••••○●••❥⊰🥖🥐 کلیک نما☝️ با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #نان #آشپزی ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

ممنون از تک‌ تکتون که همراهمین و نظر میدید😍 چشم حتما این نظرات رو اعمال میکنم و این آموزش‌هارو میزام😊 اگه بازم سوالی و انتقادی یا درخواست آموزشی داشتید بصورت ناشناس اینجا https://harfeto.timefriend.net/16974616504027 بنویسید، حتما میخونم☺️

دخترا هستید ⁉️ امام صادق عليه السلام فرمودند: خواندن سوره " انسان" نفس را قُوت می بخشد و اعصاب را محکم می کند و نگرانی را تسکین می دهد. تفسير برهان ج ۵ ص ۵۳۳ حالا بزار خودمونی تر بگم ☺️ مداومت بر خواندن سوره ی انسان باعث میشه تو 🫵آدم قوی تری بشی. نفس يعنى 👈كُل عصاره ی وجودی تو یعنی همه ی وجودت رو قوى ميكنه و این قوی شدنه توی تمام امورات زندگیت به دردت میخوره😎 نفسی که قوی بشه بدون چون و چرا حلال و حرام خدارو میپذیره💪 این کلام امام صادق عليه السلام در عصری گفته شده که کسی علم پزشکی مغز واعصاب رو نداشته ! و خیلییی بیماری های مغزواعصاب رو باهمين سوره ميتونيد درمان کنید... نگرانی و استرس رو از بین میبره و میدونید که استرس سیستم دفاعی بدن رو ضعيف ميكنه... ! پس از این نکته ام میشه برمیگردیم به نکته ی اول نفست رو قوی میکنه ! کلام قرآن و اهل بیت جوری هست که برای تمام زمانها قابل استفاده و کاربرد هست برای همین کامل ترین و بهترین نسخه ی زندگیت رو میتونیم ازشون بگیریم☺️ @honarmand_bash @honarmand_bash با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #دعا #ذکر #قرآن #خواب ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

سلام گلا، چطورین؟🙃 دخترا بیاین یکم باهم دلی حرف بزنیم😉 این پست ۷نکته طلایی در #خانه‌_داری هست.😍 👩‍🍳باور کنید اگه ما بعنوان خانم خونه با ذکر و قران کارهای روزمره رو انجام بدیم نصف راه فرزندداری و همسرداری رو رفتیم. برای حرفم دلیل دارما... 🌎دنیای امروز که هر ثانیه درحال پیشرفته و دونه دونه علم ها داره شکافته میشه...ولی در عوض ما داریم از خدا دورتر میشیم 🤔 چرا واقعا اینطوری شده ⁉️ چون داریم به سمت جاهلیت مدرن میریم.. و امان...😞😱 جاهلیت مدرن 👈نگه داری سگ🐕‍🦺 بجای بچه...❌😒 ⚠️تقریبا چندساله آقای پناهیان و رائفی پور و کسایی که توی زمینه آگاهی دین کار میکنن دارن فریاد میزنن توی خورد خوراک خودتون دقت کنید هرچیزی رو نخورید🫔🌯❌❌ ⚠️میدونستید یکی از مشکلاتی که ما تنبل به نماز خواندن میشیم، خورد خوراک هست...🌮🫕 🔬محصولات تراریخته شدن... میان ژنتیک و ساختار یه ماده رو تغییر میدن...🔬🩺 پفکهایی که همش با ذرت ژنتیک یافته هست یعنی ذرتی که به گاوها و گوسفندا میدن...🌡🧪🧬 ❌❌بعضی از لقمه‌هامون درست نیست ... نه این که حروم باشه نه... تو با پول حلال تهیه می‌کنی ولی مشکل از طرز تهیه و مواد خارجی هست 🥺 که دشمن واسش چند ساله نقشه کشیده ✅لطفاً این پست بفرست برااطرافیانت، تاآگاه بشن👌 #جهاد_تبین #تغذیه #سلامتی #ذکر #جاهلیت_مدرن @honarmand_bash ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

چندسالت بود این #ترفند یادگرفتی☺️ @honarmand_bash کلیک بنمو😍☝️🤗 ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

سلام گلها خوبین😉 بفرمایید اینم چندمین آموزش #قالب_سیلیکونی ☺️ @honarmand_bash ••••○●••❥⊰😍😍کلیک نما☝️ 💰آموزش کسب و کار خانگی با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #قالب #سیلیکون #سیلیکونی #شمع #بساز_بفروش ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

سلام صبح زیباتون بخیر😘❤️ بریم روز رو با یه دسر ژاپنی شروع کنیم☺️👌 راستی دختراااااا امروز که پنجشنبه هست و جناب حضرت همسر زود میاد 😎 پس خودتو مرتب و آراسته کن... یه غذای خوشمزه درست کن .. از الفاظ و کلمات آرامش بخش استفاده کن... لبخند بزن ... و خدارو مرتب شکر کن ☺️ یادت باشه که تو قلب خونه هستی و همه چی اول به تو بستگی داره 😇 حال و هوای خونه فقط به روحیه تو بستگی داره پس روز خوب برای خودت و خانوادت بساز ❤️ @honarmand_bash •••○●••❥⊰🥡🥢کلیک بنمو☝️ با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #رولت #آشپزی #شیرینی #عصرانه #دسر ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

طبق درخواستتون آموزش بافت با دست داریم🙃 آموزش بافت #پتو با دست😍😍 راستی دخترا سرعت کلیپ زیاد، موقع تماشای فیلم» روی سه نقطه بالای کلیپ» بزنید و دور کند انتخاب کنید. ☺️ @honarmand_bash @honarmand_bash با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #بافتنی #بافت_با_دست ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

موهای سفیدتو از بین ببر☺️👌 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••○●••❥⊰😍😍 کلیک نما☝️ #مو #سفیدی_مو #راهکار ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

اول هفتتون عالی باشه دخترا🌹 الهی حال دلتون وصل خدا باشه🌷 اگه برنامه ریختی از شنبه شروع کنی 😊 پس پاشو شروع کن 💪 چون زمان برای ما واینمیسته😐 یه یاعلی بگو و شروع کن🌟 با مسواک و خمیردندان، کناره‌های شعله گازتو برق بنداز👏😁خودم‌دیروز امتحان کردم عالی بود☺️👌 @honarmand_bash @honarmand_bash با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #ترفند #خانه‌_داری ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰

برای گلهات مثل پتوس #آویز گل درست کن😍😍 @honarmand_bash @honarmand_bash با کلیک روی هشتک‌ها مطالب بیشتری ببینید😁👏👇 #پرورش_گل #خلاقیت ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰