#خانه_داری نحوه صحیح شستن میوه و سبزی شستشو در آب سرد تمام چیزی است که شما نیاز دارید تا میوه‌ها و سبزیجات را سالم مصرف کنید اگر از کاهو، کلم یا سبزیجات برگ‌دار مشابه آن استفاده می‌کنید، لایه بیرونی سبزیجات را قبل از شست‌وشو جدا کنید و از قسمت‌های آسیب دیده که می‌تواند دارای باکتری باشد خلاص شوید. برای مواردی مانند سیب، مرکبات، سیب‌زمینی، هویج و سایر میوه‌ها و صیفی‌جات سخت، از یک برس سبزیجات در حین شستشو با آب سرد برای پاک کردن سطح آن‌ها استفاده کنید. برای موارد نرم‌تر مانند توت‌ها، گوجه فرنگی و قارچ، هنگام شست‌وشو با انگشتان خود روی آن بکشید و تمیز کنید.  با محلول جوش شیرین اگر شست‌وشو با آب سرد به نظرتان کافی نیست، قدم بعدی برای پاکسازی استفاده از یک ظرف آب حاوی جوش شیرین است. مطالعه جدیدی که در ژورنال کشاورزی و مواد غذایی شیمیایی منتشر شد، نشان داد که جوش شیرین مؤثرترین روش برای از بین بردن باقیمانده آفت کش‌ها است. در این روش کافیست سینک آشپزخانه را پر از آب کنید و یک الی دو قاشق مربا خوری جوش شیرین به آن اضافه کنید و بگذارید ۱۲ تا ۱۵ دقیقه خیس بخورد، سپس میوه‌ها و صیفی‌جات سخت را با برس پاک کرده و قبل از خوردن آن‌ها را خشک کنید. انجام دادن مراحل ذکر شده بهترین روش برای از پاکسازی و ضدعفونی کردن میوه‌ها و سبزیجات در خانه است. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#خانه_داری #🌸🌸فریز_کردن_میوه_سبزیجات👇 👈میوه ها تا یک سال در فریزر خوب می مانند و سبزیجات تا 18 ماه میوه ها زمانی که یخشان هنوز کاملاً باز نشده، مزه بهتری دارند زیرا له نشده اند. میتوانید آنها رابپزیدو سس کنید یابه اسموتی بیفزایید🍒 سبزیجات را بهتر است درست بعد از درآوردن از فریزر بپزید و منتظر باز شدن یخ آنها نمانید🥦 بعضی از سبزیجات بعد از فریز کردن اصلاً خراب نمی شوند مانند ذرت و نخود 🌽 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#ترفند #ایده 😍 جلوگیری از افتادن لباس‌ها با استفاده از کش‌های لاستیکی👇👇 تاپ‌های لغزنده و لباس‌های رکابی را با حلقه کردن کش‌های لاستیکی در دو طرف چوب لباسی، از سر خوردن و افتادن برروی کف کمد محافظت کنید. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

برای پاک کردن لکه مداد و ماژیک از روی دیوار سی دقیقه خمیر دندان رو روی لکه بذارید و بعد پاک کنید 👌 #ترفند 💥 #خانه_داری ترفند های خونه تکونی عید ک‌نمیدونی😍👌 #خانه_داری #خانه_تکانی #ترفند_خانه_داری @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#خانه_داری #ترفند #هفت_سین #دکوپاژ_تخم_مرغ 🐣 فقط چسب چوب میخوایم، با دستمال کاغذی طرح دستمال کاغذی رو‌ با قیچی درمیاریم یه لایه‌اش میکنیم، یه کم روش چسب چوب رقیق شده به آب میزنیم طرحو میچسبونیم، به همین راحتی 😍 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#ترفند #ایده_جالب 🎈 سر بطری نوشابه رو برش بزنید و به کمک اون میتونید هدیه های کوچیک رو داخل بادکنک جای بدید 👏😍 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

💫 چند گام ساده برای تمیزکاری یخچال: 1️⃣ خارج کردن تمام مواد غذایی 2️⃣ دورریختن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته 3️⃣ خارج کردن قفسه ها 4️⃣ شستن قفسه ها با محلول آب و صابون یا مایع ظرفشویی 5️⃣ پاک کردن دیواره و درون یخچال با روش های زیر: 🍃 ۲ق غ جوش شیرین و ۱ فنجان آب گرم 🍃 ۱ فنجان سرکه سیب و ۲ فنجان آب گرم 6️⃣ پاک کردن لکه های خیلی سفت و سخت و درزهای یخچال با خمیردندان بیرنگ 7️⃣ تمیزکاری واشرهای یخچال با ترکیب ۱/۲ آب و ۱/۲ سرکه 8️⃣ تمیزکردن بطریها با دستمال مرطوب ❤️ توجه کنید که جهت جلوگیری از بدبوشدن یخچال، تمام مواد غذایی، ماست، سالاد را داخل ظرف دردار نگه دارید. ❤️ تخم مرغ را حدالامکان داخل بسته بندی مقوایی خود نگهدارید. ❤️ هرچند وقت یکبار سبد میوه ها را بشویید. ❤️ ابتدا از موادی که تاریخ مصرف کمتری دارند استفاده کنید. ❤️ یخچال را بیش از حد پر نکنید. ❤️ درب یخچال را بیش از حد باز نگه ندارید. 💟 روشهای از بین بردن بوی بد یخچال: 🔶 استفاده از ۱ لیوان جوش شیرین 🔶 استفاده از نصف لیوان سرکه 🔶 قرار دادن یک برش پرتقال، نارنج یا لیمو در یخچال 🔶 استفاده از سیب زمینی پوست کنده 🔶 قرار دادن دانه قهوه داخل قفسه ها 🔶 استفاده از عصاره وانیلی 🔶 استفاده از یک کاسه جو 🔶 قرار دادن روزنامه داخل کشوها #خانه_داری

لیست خونه تکونی 🧹🪣🧼 🧹🪣تمیزکاری پیشخوان کابینتها و بالای کابینت 🧹🪣بیرون آوردن وسایل کابینتها و تمیزکردن داخل کابینت ها و شستن ظروف کابینت 🧹🪣دور انداختن وسایل قدیمی و لب پر و بی استفاده آشپزخونه 🧹🪣نظافت یخچال، فریزر، مایکروفر، ماشین لباسشویی، ظرفشویی 🧹🪣تمیزکاری شیرآلات، داخل و اطراف سینک 🧹🪣پاک کردن سطوح 🧹🪣تمیزکاری اجاق گاز و بالای هود تمیز کردن درون فر گاز 🧹🪣تمیزکاری دیوارها و کف آشپزخانه 🧹🪣تمیز کردن لوستر و وسایل روشنایی تمیز کردن پریزهای برق 🧹🪣شستن سرویس بهداشتی 🧹🪣شستن تراس #خانه_داری @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

خودسازی(شریک عمل) پیامبر اکرم(ص): شخصی در روز قیامت می آید در حالی که مانند کوههای سر به فلک کشیده یا ابرهای متراکم برای او پاداش در نظر گرفته شده است. عرض میکند:خدایا من که این همه عمل خوب نداشتم.به او می گویند:این همان علومی است که به دیگران آموختی و آنان هم عمل کردند و تو در پاداش تمامی آنها شریک بودی.بحارالانوار/ج2/ص19

بهم گفت: با این اوضاع دلار و سکه و گرونی هنوزم پای آرمان‌های رهبرت هستی؟ گفتم: به‌ما یاد دادن تو مکتب حسین(ع) ممکنه آب هم واسه خوردن نباشه....! شبتون پر نور

ای پروردگار من، در آسایش و فرج را به فضل خود برایم باز کن و تسلط اندوه را از من به توانایی خود بشکن و حسن نظرت را در آنچه شکوه دارم نثارم کن و شیرینی بخشندگی خود را در آنچه از تو درخواست دارم، به من بچشان. و از پیشگاه خود رحمت و گشایشی آسان به من عطا فرما. #صحیفه_سجادیه سلام روزتون زیبا دلتون شاد بریم با نکات سلامتی امروز در خدمتتون باشیم😊

#سلامت ⚪️فواید مصرف شیر قبل از خواب 🔸کمک به تنظیم قند خون 🔸کمک به کاهش استرس 🔸کمک به تقویت دندان ها 🔸کمک به رشد عضلات 🔸کمک به خواب بهتر و با کیفیت تر 🔸کمک به کاهش وزن @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ✅اثرات عالی بخور در ♨️بخور با ایجاد گرما در بینی و دهان ویروس را از بین می برد چون نقطه ضعف ویروس حرارت است ( اشتباه نشود منظور حرارت مزاجی نیست) ✅بخور تخم گشنیز، آویشن، مرزنجوش، اوکالیپتوس و امثال آن علاوه بر ایجاد گرما، ضد عفونی کننده و باز کننده سیستم هوایی برونش ها و باعث جذب اکسیژن بیشتر و ارسال آن به قلب است 🔹سعی کنید در این شرایط حساس با آب گرم وضو بگیرید 🔹بخور را چه برای پیشگیری و چه برای درمان جدی بگیرید @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت جایگزین های طبیعیِ مکمل «روی» 🔹️گوشت (گوشت تازه حیوان کم سن و سال) 🔹تخم مرغ محلی 🔹️نمک طبیعی (مانند نمک دریاچه ارومیه) 🔹اغلب حبوبات (مانند نخود و ماش) 🔹️غلات سبوس دار 🔹مغزها (بادام زمینی، گردو، بادام و فندق) @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 📌 دارچین بخورید تا کمتربیمار شوید 🔰 به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون راتسریع وتنفس راتحریک می‌کند وموجب افزایش اغلب ترشحات وتحریکات هاضمه می شود. 🔰 همچنین به عنوان قاعده آور و محرک استفاده می شود.درهند وچین ازاین داروبه عنوان یکی از اجزا درتهیه داروهای مرکب ضداسهال،صفرابر وتب براستفاده می شود. 🔰 برای معالجه اسهال،یرقان و مالاریایی مزمن که موجب بزرگی طحال شده است،مفیدمی‌باشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه وناراحتی سینه می‌باشد. 🔰 دارچین ازنظر طبیعت برپایه نظرحکمای طب سنتی ایران وهند، گرم وخشک است ونیروی دوایی آن تا۱۵سال باقی می ماند. ✅ خواص: مفرح مفید برای رفع وسواس، وحشت و جنون تقویت معده و کبد رفع بوی بد دهان قطع سرفه های رطوبتی مفید برای تنگی نفس مفید برای رفع خشونت صدا و آواز که از بلغم غلیظ باشد پاک کردن سینه و حنجره ضدعفونی کننده زخم مالیدن روغن دارچین به پلک، جهت برطرف شدن پریدن پلک نیروبخش و مقوی تقویت نیروی جنسی @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت دانستنی های مهم بهداشتی در مورد لیف حمام !🛁 ▫️لیف حمام به دلیل قرار گرفتن سلول های مرده پوست در بافت های آن باید به طور مرتب هر سه هفته یکبار تعویض شوند تا به سادگی مانع از رشد کپک های قارچ در آن شود + هرگز لیف خیس را درون محیط حمام مرطوب نگذارید. بلکه آن را در هوای آزاد و در معرض نور آفتاب قرار دهید تا از رشد باکتری ها بر روی آن پیشگیری کنید. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─