#سلامت ◽بیشتر از ۷۰ هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد به همین دلیل است که بسیاری از بیماری‌ها از کف پا درمان می شود . ◽سعی کنید هر شب کف‌پا روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش می‌دهد پوست را با طراوت می‌کند، سالخوردگی و التهاب را کم از عفونت جلوگیری میکند. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت تقریبا 25 روز طول می کشد تا "یک بدن کاملا سالم" عوارض 100 گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند! هرگونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا 10 برابر افزایش میدهد! @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت کسانی که ضعف دید دارند و یا رماتیسم و یا زخم روده و اثنیعشر، ورم کلیه، سنگ کلیه، کمر درد دارند 🔹 ازخوردن خیارشور خودداری کنند. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ⚠️🐠 تا ۲ ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن این خوراکی‌ها خودداری کنید: ▫️آب ▫️شیر ▫️ماست ▫️دوغ ▫️میوه و سالاد 🔺 زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

با زردچوبه کبد چرب را درمان کنید !👌🏻 هنگام پخت غذا، از افزودن ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

امشب از خدا❣ برایت من چنین خواستم دلت آرم ، تنت سالم😇 دعایت مستجاب 🙏 عاقبتت بخیر ✨ الهی آمین ✨🙏 شبتون به نور خدا روشن ✨🙏 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

سلام روزتون بخیر و شادی ان شاءالله بهترینها در انتظارتون باشه @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی ‍ #_شیرینی_قیطونی 🌹🍃موادلازم: 50 گرم آرد نخودچی 50 گرم آرد برنج 200 گرم آرد سفید یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل رو مخلوط میکنیم و میذاریم کنار🌹🍃 تو یه ظرف 120 گرم پودر قند و 130 گرم روغن جامد و کمی وانیل رو با همزن خوب هم میزنیم. و بعد سه آرد رو الک میکنیم و به مواد اضافه میکنیم کم کم و هم میزنیم. بعد روشو میپوشونیم وبه مدت نیم ساعت میذاریمش کنار .(خارج از یخچال) بعد به اندازه یه گردو برمیداریم ،اول توی گلاب میچرخونیم و بعد توی پودر نارگیل🌹🍃 بعد تو سینیه فر کاغذ روغنی پهن میکنیم و شیرینی هارو میچینیم توش . و به مدت 15 تا 20 دقیقه میذاریم توی فر. حتما اجازه بدین خوب سرد بشه و بعد از ظرف برشون دارین ،در غیر این صورت شیرینی ها پودر میشن🌹🍃 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی فینگر فود مواد لازم آرد ... ۱پیمانه +۱/۴پیمانه آب ... ۱/۲پیمانه روغن مایع ... ۱/۲پیمانه ماست خامه ای ... ۱/۲پیمانه بکینگ پودر ... ۲ ق چ نمک ... به میزان لازم تخم مرغ ... ۲ عدد مایه ماکارونی ... ۱ پیمانه فلفل دلمه ای رنگی ... کمی پنیر پیتزا ... مقداری طرز تهیه 1- تخم مرغ ها را در ظرفی ریخته و با همزن بزنید. 2- سپس آب - روغن - ماست و نمک را اضافه کنید و هم بزنید. 3- در آخر آرد و بیکینگ پودر را طی ۳ مرحله اضافه کرده و مجدد هم بزنید. 4- داخل قالبهای مافین کاغذ کپسول گذاشته سپس از مواد داخل قالب تا نیمه داخل آن بریزید. 5-در انتها از مایه ماکارونی روی آن ریخته سپس کمی پنیر و فلفل دلمه ای نگینی. 6- در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد بمدت ۲۰ دقیقه بپزید. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─