قانون 5 دقیقه⏰
-هر گاه برای انجام کاری حوصله نداشتید؛
به خود بگویید: فقط برای ۵ دقیقه آن را انجام میدهم.
سپس فقط برای ۵ دقیقه کار مورد نظر را انجام دهید.
معمولا بعد از ۵ دقیقه درگیر کار شده اید و می توانید کارتان را ادامه دهیدツ
هوش معنوی
•|📒📗📕|• ⇦•با کمال افتخار به اطلاع میرسانیم : جناب آقای مهندس علی خوب کردار فارغ التحصیل دانشگاه تهر
♢•شما هم به مشاور تحصیلی نیاز دارید ...؟!
آقای مهندس علی خوب کردار مولف و مشاور تحصیلی داوطلبان کنکور ؛ فارغ التحصیل دانشگاه تهران
مشاور انتخاب رشته کنکور و پشتیبانی مقاطع دوازدهم ریاضی و تجربی با سابقه همکاری در کلینیک مشاوره گاج و بنیاد آموزشی قلم چی ؛ دارنده دیپلم افتخار ریاضی در مسابقات بین المللی کانگورو🌿:)
از همکاران ما هستند🤝
ادمین رزرو و هماهنگی
👇🏽
@Poyesh_a
هوش معنوی
نظم زیبائیست و ما لایق زیبا زیستنیم . . . #منظمباشیم
نظم و هماهنگی در ذهن و اندیشه؛ روحت را متعالی و زیبا میکند . . .
#اندیشهزیبا
!🌿:)
•|در مورد غذایی که درست می کنید فکر کنید؛ لازم است گاه گاهی ذائقه یا نظرِ خود را به فرزندان تحمیل نکنید ! بخاطر سلیقه و ذائقه، با آنان بحث و جدل نکنید 🥣|•
#عزت_نفس_کودک👧👶
[فکر زیبا، فرهنگ زیبا، زندگی زیبا]
👈🏽 نه بگویید
تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد،احتمال اینکه به اضطراب ، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید،بیشتر می شود و همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهد شد.
افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که نه گفتن به نفع آنهاست.
این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند.وقتی زمان نه گفتن میرسد آنها از جملاتی مانند فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم یا شک دارم استفاده نمی کنند.
این افراد با اعتماد به نفس نه می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید،احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت،وظایف قبلی شان را انجام دهند.
•••♢⃟۞﴿؎•°
『➣•• ↬𝒉𝒐𝒐𝒔𝒉𝒆.𝒎𝒂𝒂𝒏𝒂𝒗𝒊 』
385.5K
مهارت "نه"🤚 گفتن !
⇦آزاده عسکری(روشنا)
•••♢⃟۞﴿؎•°
『➣•• ↬𝒉𝒐𝒐𝒔𝒉𝒆.𝒎𝒂𝒂𝒏𝒂𝒗𝒊 』
به جای واژه بلدم واژه
『یاد میگیرم』
را جایگزین کنیم ...↻
#اندکی_تفکر
•••♢⃟۞﴿؎•°
『➣•• ↬𝒉𝒐𝒐𝒔𝒉𝒆.𝒎𝒂𝒂𝒏𝒂𝒗𝒊 』
عزت نفس یعنی؛ یک سفره ساده از آنچه داری بچینی و یک لباس ساده بپوشی و به این فکر نکنی که دیگران چه تصوری دارند¿¡
⚘عزیزِ دلِ خود باش
ツ
هوش معنوی
⌛️فقط یکماه تا شروع دوره فن بیان🗣 باقیمانده↻ برای مصاحبه پذیرش هم اکنون اقدام کنید ! •♧راستی میدونست
تاکنون با 15 نفر از شما مصاحبه داشتم ...
...اگر میخوای باهات درباره کارگاه فن بیان🗣 و اینکه آیا شرایطش رو دارید ..؟!
صحبت کنم همین الان پیام بده💬
بعد از مصاحبه مشخص میشه برای هر کدوم از شما چند جلسه کارگاه لازمه
2؛ 4؛ 6؛یا 8
هزینه هم یکسره دریافت نمیشه .. و تا یک آبان فرصت پرداخت هست ツ
@Poyesh_a⇦👨💻
هوش معنوی
↻•عوامل عصبیت در زنان https://eitaa.com/hooshe_maanavi/15156 ↯خواب عمیق و آرام .. https://eitaa.com/
کاربران جدیدالورود ویسهای انگیزشی را از این قسمت تا چهارشنبه ۱۲ مرداد دنبال کنید ..↻🌿:)
اگه دوست داری کتاب بخونی اما حوصله کتاب خوندن نداری اینجا هر روز تیکه کتاب میزارن ..↯
http://eitaa.com/joinchat/3450667030Ca49fc47ed7
کتابی که میخوانی، نباید به جایِ تو
بیندیشد؛ باید تو را به اندیشیدن وا دارد.💭
🎈••معرفی کتاب
☔️••تکه کتابهای مفید
👥••گروه مطالعه
🗞••رمانهای ارزشی
📆••روزنگاشت
http://eitaa.com/joinchat/3450667030Ca49fc47ed7
┈••✾•🌐●🌐•✾••┈
مسئولیت خودت را بپذیــر.mp3
1.72M
من مسئول خودم هستم
آزاده عسکری(روشنا)
عزت نفس و اقتدار اخلاقی
╭─┈┈
│𝗛𝗮𝘀𝗵𝘁𝗮𝗴 ➺ #مقتدر_باشیم
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi
╰─────────────
•[یکی از چیزهایی که بیشترین وقت و انرژی رو از ما میگیره اینه که چیکار کنیم دیگران نگاهشون به ما مطلوب باشه¿¡
در این بین فراموش میکنیم که انسان با عزت نفس اول از همه نگاهش به خودش مطلوب و رضایتمندانه است
-من از چهره ی خودم راضی ام
-از خانواده ای که درش هستم راضی ام
-از وضعیت مالیم راضی ام ....
نه اینکه تلاش نکنم برای بهبود شرایط اما
نگاهم به خودم مطلوبه🌱]•••
『-
🕙10:07
⏱از لحظه ای که بخوای به چشم مردم بیای از چشم خدا افتادی .. ↯
دیگه انتخاب با 👈🏽 خودت😊
✦⇦رازهای موفقیت:
در ابتدا باید بدانیم در کدام بخش از
زندگی میخواهیم به رشد برسیم ↻
♢مثال : در حال حاضر هدف شما
ایناست که به موفقیت معنوی برسید یا به موفقیت مالی یا می خواهید در سلامتی خود سربلند باشید و...
روی صحبت من بیشتر بر روی موفقیت
فردی و رشد شخصیست🗯¡
•|🌿البته در دین اسلام به صورت خیلی اساسی و کامل تر به روش های تسلط بر ذهن پرداخته شده،از قدیم الایام عرفا به وسیله روش هایی مانند ذکر گفتن یا تمرکز بر جسمی و... بر ذهن خود تسلط پیدا می کردند، و در دین اسلام به تمرکز، "حضور قلب" میگویند و روش هایی برای رسیدن به حضور قلب بیان شده است که برای مطالعه بیشتر به کتاب “در محضر روح الله” نوشته حسین قدوسی زاده مراجعه کنید.↻
± توصیه میکنم کتاب 10راز یک ابر قهرمان را نیز مطالعه کنید📚.
●از سایت زیر میتونید کتاب رو دانلود کنید. ⇩
fekreparvaz.com