🔰تدابیر تندرستی در فصل #زمستان ❄️مزاج: سرد و تر ۱. ورزش بیشتر و سنگین‌تر در پایان روز ۲. خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم و پوشاندن سر در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز ۳. پوشش مناسب پشمی و ابريشمی و پنبه‌دار و پرهیز از سرمای هوا ۴. بهره‌مندی از انرژی خورشيد با قدم‌زدن یا نشستن زير آفتاب ۵. پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی ۶.. پرهیز از یبوست، داشتن تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی، برخورداری از حجم مناسب ادرار، و همچنین خونریزی درست قاعدگی در بانوان ۷. بهره‌بردن از عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس ۸. احتیاط در مصرف غذاهای سردی‌بخش؛ و در عوض، استفاده از خوردنی‌های گرمی‌بخش مانند گلقند، مربای هلیله، مربای زنجبیل، کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی ۹. پرهیز از ميوه‌های سردوتری چون هندوانه و خیار، و مصرف بيشتر ميوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشكبار ۱۰. خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هليم، كله‌پاچه، كباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچين و زیره و رازیانه ۱۱. پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا 🖋دکتر ناصر رضایی پور

◾️ #پوستر | علمدار نیامد... @Farsna

♨️رویای عجیبِ چند روز پیش رهبر معظم انقلاب که حجت الاسلام #عالی نقل میکنند!! کسی که پرچم شیعه در دستش است، چگونه میتواند با امام زمان (عج) ارتباط نداشته باشد..! 🗓 ۹۸/۱۰/۹ - سالگرد روز بصریت #وعده_ظهور https://eitaa.com/salehinrasad

🔴 غذاهاي #سردرد_آور ♻️بسیاری از شما دچار سردردهاي دوره اي يا مكرر مي شويد. در طب سنتي يك سري غذاها به عنوان غذاهاي سردرآور(مُصَدِّعات) شناخته مي شوند كه افراد با سردردهای مکرر بايد از خوردن آنها پرهيز كنند(مخصوصا در روزهايي كه دچار سردرد هستيد) 🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها 🔹ماکارونی 🔹گردوي كهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردويي و ..) 🔸#پنير_كهنه(ليقوان و ...) 🔸عدس، بادمجان،قارچ و غذاهاي با نفخ بالا 🔸حليم،كله پاچه و غذاهاي غليظ و سخت هضم منبع: استاد خیراندیش

☑️ به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید 🍀دارچين رگ‌ها را باز می‌كند و اثر خوبی در گردش خون دارد. دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن و مصونيت بدن درمقابل امراض است و تب‌بر است. 🍯🍯🍯🥕🍈🍯🍯🍯 🍶 چطور کلسیم خانگی درست کنیم درمان پوکی استخوان 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور 💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. منبع:نسخه‌های مجرب اساتید

🔰 در باره #کرسی و نقش مهم آن در تندرستی ایرانیان 🔹از تدابیر تندرستی آدمیان از نگاه پزشکی پارسی، یکی هم توصیه به این است که بدن باید تحت‌تأثیر گرمای #تابستان و سرمای #زمستان قرار گیرد؛ چیزی که امروزه اصلا رعایت‌نمی‌شود و چنان در منزل و محل کار از تهویه مطبوع! بهره‌می‌بریم که معمولا لباس کارمان می‌تواند یکی باشد و در همه فصول، با یک لباس نازک خانگی در خانه به‌سرمی‌بریم! 🔸در طراحی کرسی‌ها، همیشه هوای اتاق کرسی، سرد و بدون یک وسیله گرمایشی است؛ یعنی سر و بخشی از تنه در معرض سرما هستند و نیمه پایینی بدن و به‌ویژه پاها، گرم می‌شوند؛ یک طراحی هوشمندانه! و البته که افراد، سر خود را در خواب، با کلاهی نازک یا روسری نازک نخی می‌پوشانند. 🔹خوب است به دوستان خود توصیه‌کنیم از زیادی گرم‌کردن یا سردکردن محل اقامت و به‌ویژه خانه‌های خود بپرهیزند و بگذارند مادر طبیعت با تغییرات آب‌وهوایی خود، بدن‌هایشان را بسازد. 🔸فواید این کار و کرسی‌داشتن، بسیار فراتر از صرفه‌جویی در سوخت و انرژی است. کرسی نیز، به‌مانند بسیاری از سنت‌های ایرانی، یک طراحی هوشمندانه و حکیمانه سلامت‌محور دارد. 🔹چه خوب که کرسی‌هایمان را جایی دور از تلویزیون برپاکنیم و شب‌ها با اعضای خانواده، دور از جعبه فریبنده جادو، با میوه و آجیل دور آن جمع‌شویم و به هم لبخندبزنیم و گپ‌وگفت کنیم و شعری بخوانیم و متلی بگوییم و از حال هم باخبرشویم که در چنین رفتار رٶیایی، فواید بسیار نهفته‌است. 🖋دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی) منبع:انجمن علمی طب سنتی ایران

سوداگران کرونا اظهارات مهم پروفسور کرمی در خصوص کرونا در قم / سوداگران کرونا چه کسانی هستن؟ چرا اون همه کشته در آمریکا بر اثر آنفلانزا رو نزاشتند به یک بحران تبدیل بشه؟! عده ای در داخل و خارج اهداف سیاسی اقتصادی دارن @AntiBBC

👤دکتر حسن اکبری استاد برجسته #طب‌سنتی، متخصص #پاتولوژی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص ویروس #کرونا: کرونا یک ویروس نظامی و سیاسی است که برای شکست اقتصاد چین طراحی شده و حالا می‌خواهند با این روش در انتخابات ایران اختلال ایجاد کنند ✅با رعایت #مثلث_سلامت و دود کردن اسپند در مراکز عمومی، براحتی از انتشار این ویروس جلو گیری کنید عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔺سفارش معنوی حضرت علی علیه السلام برای دفع بلایا و آفات. بعد نماز صبح قرائت شود.

🔴 نسخه پيشگيری و درمان #كرونا به دست خط و نسخه کتبی حکیم خیراندیش👆👆 ١- #سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا ٢- #جوشانده نعنا + شويد + زنيان + عسل ٣- دود اسفند هر ٨ ساعت ٤- حجامت گرم(#بادکش) كتف (٧-١٤ مرحله، يك يا دو روز در ميان) ٥- #گردنبند سيـر (٧ عدد) يا گردنبند هــل (١٤ عدد) براي افراد در مسير بيماران ٦- #استشمام گل مريم يا گل نرگس ٧- #پرهيز خیلی جدی از خوراك سردیها از جمله انواع فست‌فود، بويژه شبانگاه ٨- #سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند ٩- #پرهـيز از هـوای گرم نکته: دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد. ٢ /٩٨/١٢ حکیم حسـين خيراندیش 💠تعلیقه متفرقه: 👈عزیزان دقت بفرمایند نسخه استاد خیراندیش نفی موارد توصیه های پیشگیرانه نیست. بلکه توصیه های پیگشیری از ابتلاء مانند ماسک و روبوسی نکردن و... در اولویت است. 👈منظور از خوراک های سرد(پنیر ماست دوغ شیر بستنی گوجه خیار برنج سیب زمینی و...) میباشد. دمای اتاق بسته به افراد مختلف است.باید دما طوری تنظیم شود که افراد نه احساس گرما کنند و نه سرما. 💠منبع:مرجع تخصصی طب سنتی 💥 نشر دهید

یکی از بهترین داروها برای گلودرد: دمکرده شوید. یک قاشق غذاخوری شوید داخل قوری، ده_پانزده دقیقه‌ دمکرده هر دوسه ساعت یک فنجان با کمی عسل.