🍎چند توصیه‌ پزشکی مخصوص ماه رمضان 🥛شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ ✨شربت ابلیمو 🌟شربت خاکشیر ✨شربت بیدمشک ❤️🍃زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 💚🍃بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 💛🍃پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 💜🍃نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است ❤️🍃دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است 💚🍃در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید.

💠خاطر خواهتو میشناسی???!!! #تلنگر

📌نکات کلیدی جزء دوم قرآن کریم : 🔅در سختی، بیکاری و تنگدستی شکیبا باشید که این همان نیکوکاری است. ( بقره/۱۷۷) 🔅شایسته است، مردان بعد از طلاق، به همسر خود وسایل زندگی هدیه دهند. (بقره/۲۴۱) 🔅نام کسانی که برای خدا، در جنگ مردانگی نشان داده اند را زنده نگه دارید. (بقره/۲۵۱) 🔅از مالی که دوست دارید به خویشان، یتیمان و نیازمندان انفاق کنید. (بقره/۱۷۷) 🔅به بندگانم وام دهید تا به شما چند برابر بازگردانم. (بقره/۲۴۵) 🔅بدی ها و خوبی های دیگران را در کنار هم ببینید و منصف باشید. (بقره/۲۱۹) 🔅مرا بخوانید و دعا کنید، تا شما را اجابت کنم. (بقره/۱۸۶) 🔅خدا را یاد کنید تا خدا شما را یاد کند. (بقره/۱۵۲) 🔅در کارهای خیر از یکدیگر سبقت بگیرید. (بقره/۴۳)

#دوڪلام‌حرف‌حسابــــــــ🌿 مومــن‌ بســیار توبــــه‌ میڪند و خــــــدا بــه‌ هــمین‌ خاطر او ر ادوستــــ دارد؛ "إنَّ اللهَ یُحِبُّ التَّوّابین"🌱 هــر چــه‌ اتاق‌ تمــیزتر شــود، آشغال‌هاے ریزتــر به‌ چــشم‌ مےآیــند. دل‌ مومــن بــا استغفار پاڪ‌ مےشود. آن‌گاه‌ گناه‌هاے ظریفــــــ تر دیده‌ می‌شود و لــذا مــجدداً اســتغفار مےڪند. #حاج‌اسماعیل‌دولابی🌿

❇️فضا سازی و زیباسازی بمناسبت گرامیداشت ایام ماه مبارک رمضان💐💐💐 🔹بسیج دانش آموزی کوثر شهرستان تکاب ┏⊰🌸🌸⊱━━━─━━┓ 🆔@hoozekoosar ┗━━─━━━⊰🌸🌸⊱┛

دعای روز سوم ماه رمضان

🎙 حجت الاسلام عالی 🌙سال خوب از رمضان خوب...