. این ویس رو از دست نده ❌

. از خیلی وقت پیش یادم میاد که بهم میگفتن آدم باید خود آگاهی داشته باشه و خودش رو بشناسه 🪴 ‌.

. اما هیچوقت دقیق نگفت دقیقا خودشناسی یعنی چی؟!🤔 .

. یه مدت از آدمهای مختلف پرسیدم و تو کتاب های مختلف گشتم 🧐 .

. هرچی جلوتر رفتم بیشتر سردرگم شدم که واقعا خودآگاهی معنیش چی میشه؟😵‍💫 .

. بهم بگو به نظرت خودآگاهی یعنی چی؟👇🏻 https://daigo.ir/secret/2554637978 .

. بریم پیامای قشنگتون رو بخونیم🤓 .

. ممنونم از مشارکت‌تون ❤️ .

. سلاااام 👋🏻 من همه‌ی پیام ناشناس‌هایی که دادید رو خوندم، حرفـاتون درمورد خودآگاهـی خیلی خوب و دقیق بود تقریبا 🤓✅ .

. این موضوع توی رشد فردی خیلی مهمه!!! اگه رک بهتون بگم یکی‌ از سه مورد اصلیه هم برای بهبود روابط، مدیریت استرس و هم رسـیدن به موفقیت تو زندگی حـیاتیه🫀 تحقـیقات علـمی نشون داده که وقـتـی ما بیشـتر به درونمون تـوجـه کنیم، می‌تونیم احساسات و رفتارهامون رو بهتر مدیریت کنیم، مثلا؛ نظریه‌ی‌خودآگاهی(Objective Self-Awareness) که سال ۱۹۷۲ مطرح شده، توضیح می‌ده که وقتی به خودمون دقیق نگاه می‌کنیم، رفتارهای ما تحت تأثیر آگاهی از خودمون قرار می‌گیره و متفاوت میشه 🤷🏻‍♂💛 .