. این موضوع توی رشد فردی خیلی مهمه!!! اگه رک بهتون بگم یکی‌ از سه مورد اصلیه هم برای بهبود روابط، مدیریت استرس و هم رسـیدن به موفقیت تو زندگی حـیاتیه🫀 تحقـیقات علـمی نشون داده که وقـتـی ما بیشـتر به درونمون تـوجـه کنیم، می‌تونیم احساسات و رفتارهامون رو بهتر مدیریت کنیم، مثلا؛ نظریه‌ی‌خودآگاهی(Objective Self-Awareness) که سال ۱۹۷۲ مطرح شده، توضیح می‌ده که وقتی به خودمون دقیق نگاه می‌کنیم، رفتارهای ما تحت تأثیر آگاهی از خودمون قرار می‌گیره و متفاوت میشه 🤷🏻‍♂💛 .

🎧 خودآگاهی یعنی چی؟!

. سلام غروب جمعه‌تون بخیر 🌘 .

. اون کسایی‌که صوت دیشب رو گوش دادن می‌دونن امـشـب قـراره درباره‌ی راهـکار های خودشناسی صحبت کنیم 😌 .

👇🏻☺️

چطوری خودشناسی عمیق‌تری داشته باشیم؟! 🎧 #ویس‌آموزشی

. نظرت در مورد ویس‌های آموزشی مثبته؟ ادامه دار باشه؟😌👇🏻 https://daigo.ir/secret/2554637978 https://daigo.ir/secret/2554637978 .

. سلام ✌️🏻 .

. وقتی که دارم سعی میکنم جلوی افکار منفی رو بگیرم🖐🏻⛔️ .

. این یکی از فایده‌های خودآگاهیه یعنی می‌تونی بیشتر روی ذهـنـت تسلط داشته باشی 👌🏻 .

. اگه سوالی در مورد خودآگاهی|خودشناسی داشتی می‌تونی از ادمین بپرسی راهنماییت می‌کنه 👈🏻 @Hope_Admin .