💫🌟💫
•نُه نشانه ای که می گویند از نظر روحی واقعا انسان قوی هستید:
۱)نگران مسائلی که خارج از کنترلتان هستند نیستید.
۲)پذیرای مشکلات پیش روی خود هستید و باآن ها مواجه می شوید
۳)این توانایی را دارید که بدون احساس پشیمانی به دیگران «نه» بگویید.
۴)صبور هستید و میدانید رویاها یک شبه محقق نمی شود.
۵)مرزبندیهایی برای خودتان دارید که هرگز آن ها را زیر پا نمی گذارید.
۶)به جای غر زدن و شکایت، دست به کار می شوید.
۷)به ندرت کاری را فی البداهه انجام میدهید و ترجیح می دهید از قبل برنامه ریزی کنید.
۸)اعتماد به نفس دارید،اما نه اعتماد به نفس بیش از اندازه
۹)از خواب خود نمی زنید.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
آداب اجتماعی
▪️شما باید آداب لباس پوشیدن را بدانید، لباس پوشیدن سرِ کار یا هنگام مصاحبه، آداب خاصی دارد. شما باید بدانید در هر مراسمی چگونه لباس بپوشید. عروسی، مهمانی شام، مراسم نامزدی، تدفین، تولد و گردش هر کدام لباسی خاص و مناسب دارند به نکات زیر توجه کنید:👇👇
▫️لباس کار و مصاحبه: بعضی از مشاغل مانند ساخت و ساز، جادهسازی و برقکاری لباسِ مخصوص دارند. اگر شما در یک دفتر مشغول به کار باشید، باید مانند رئیس خود لباس بپوشید. در بعضی از دفاتر، کارمندان باید لباس رسمی بپوشند.مجالس عروسی، شبنشینی، تدفین: در بیشتر موارد در چنین مراسمهایی کت و شلوار برای مردان و لباسهای رسمی برای خانمها مناسب است. بعضی فرهنگها برای چنین مراسمهایی لباسهای خاصی دارند که افراد باید آن لباس را به تن کنند.مراسم رسمی: در مراسم رسمی نیز مردان بهتر است کت و شلوار سیاه یا سفید بپوشند. به همراه کت و شلوار مشکی باید کفش تیره و به همراه کت و شلوار روشن باید بر عکس لباس بپوشند. خانمها نیز بهتر است لباس بلند همراه با کفش پاشنهدار بپوشند.
👈آداب ملاقات با افراد جدید
▫️در زندگی موقعیتهایی پیش میآید که باید با افراد جدیدی روبرو شویم، این موقعیتها میتوانند فرصتهای ارزشمندی برای ما باشند. ممکن است شما بتوانید همسر آیندهتان را پیدا کنید یا یک دوست یا همراه خوب یا یک همکار مناسب بیابید. در اینجا ۵ قانون وجود دارد که باید موقع ملاقات با افراد جدید رعایت کنید:👇👇
1، لبخند بزنید.
2، محکم دست بدهید.
3 ،در چشمان طرف مقابلتان نگاه کنید
4، در یک جمله خودتان را معرفی کنید و بگویید چرا در آن مراسم حضور دارید و با چه کسانی آشنا هستید.
5، درباره شخصی که با او آشنا شدهاید سوال بپرسید.
👈رفتارهای مناسب در مکانهای اجتماعی
1، گفتن «بله» به جای «آره».
2، اگر درخواستی دارید، از واژهی لطفا استفاده کنید.تشکر کنید.
3، هنگام قطع کردن یا ورود به یک مکالمه، عذرخواهی کنید.
4، صحبت دیگران را قطع نکنید
5، وقتی کسی چیزی میگوید که با آن موافق نیستید، چشمهایتان را گرد نکنید.
6، وقتی کسی با شما صحبت میکنید به ،سمت دیگری نگاه نکنید.
7،، وقتی در حال صحبت با کسی هستید، موبایلتان را چک نکنید
8، مثبتاندیش باشید و حرفهای منفی و انتقادات را نزد خودتان نگهدارید.
9، از جملات مودبانه استفاده کنید.
10، از میزبان تشکر کنید.
11، در مکانهای عمومی از واژههای نامناسب استفاده نکنید.
12، بیادب نباشید.
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
آموزش فن بیان|حسین همت یار
موثرترین تکنیکهای تقویت فن بیان برخی افراد به دلایل متعددی مانند کمبود اعتماد به نفس، احساس حقارت،
موثرترین تکنیکهای تقویت فن بیان
8. مثال بزنید و داستان سرایی کنید؛
داستان سرایی سبب میشود تا حرفهای تان بهتر فهمیده شود یا شنوندهها از صحبتهایتان خسته نشوند. پس بهتر است ما بین صحبتهای خود مثال بزنید و داستانسرایی کنید. به خصوص در سخنرانیهای طولانی مدت که ممکن است که شنوندهها حوصله شان سر برود داستان سرایی میتواند یک بار دیگر آنها را به نشاط اولیه سخنرانی تان بازگرداند.
برای اینکه شنوندگان مفهوم بعضی از سخنانتان متوجه شوند، از مثال و داستان استفاده کنید. مثال زدن میتواند بسیار موثر باشد. هنگامیکه مبحث خود را با داستان سرایی همراه میکنید مخاطب بهتر منظورتان را درک میکند و میفهمد که شما دقیقاً چه میگویید.
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
35.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
"رویای بچگی من"
کاری از احسان یاسین
┄┅═══••✾••═══┅┄
✅ کانال #حسین_همت_یار
فـرق روز خوب و روز بد را
حال ما تعیین میکند،
و فـرق حال خوب تا حال بد را
ذهنمان...
اگر ذهن مثبت اندیش بـاشد،
حال خوب و روز خوش است...
امـا امان از ذهن منفی که حال را خراب و
روز را تباه میکند.!
مراقب ذهنتان باشید شاید امروز روز ترقی و رشد شما باشد،اما با ذهن منفی نمیتوانید درکش کنید و به راحتی از آن بگذرید..!
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
به زودی رابطه عاطفی شما نابود خواهد شد اگر
از کلمات و جملاتی استفاده می کنید که بی تفاوتی و بی احساسی را به طرف مقابل تان القا می کند مانند:
*اوکی
*هرجور مایلی
*هر طور راحتی
#فن_بیان
#مهارت_های_ارتباطی
.•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
❤️🍃وقتی میگن باهرنفس شکرخدا کنید دلیلیش اینه :
بینی انسان در کسری از ثانیه، هنگام عبور هوا از داخل حفره هایش آنرا 75% مرطوب کرده و به دمای مناسب برای بدن (37 درجه سانتیگراد) میرساند، و فرق نمیکند که هوای بیرون بسیار سرد باشد یا گرم !
اگه بینی این خاصیت رو نداشت ،در عرض چند دقیقه باعث عفونت ششها میشد پس خدایا شکر🙏🌸
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
همه چيز به حال خوبِ
اول صبحت بستگى داره
كافیه بخندى تا تمام روز
تو آسمون قدم بزنی!
سلام صبح اولین روز هفتتون بخیر و شادی🌺
@hoseinhematyar_ir
💫🌟💫
داشتن سواد رابطه یعنی:
۱.وقتی اشتباه از سمت من هست، عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو مقصر ندونم!
۲.احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم!
۳.خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش بهش بدم!
۴.طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم!
۵.ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم که بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم!
۶.تا اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم!
۷.حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم!
۸.مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم!
۹.زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه ی نداشتن وقت نیارم!
۱۰.در رابطه فقط به دنبال منفعت خودم نباشم!
۱۱.تا خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم!
۱۲. از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم!
۱۳. به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم طرف مقابل رو مثل خودم بکنم!
۱۴.اگر رابطه به هر دلیلی تموم شد، نفرین و توهین نمیکنم!
۱۵. این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و نمیتونم همیشه حالمون خوب باشه.
و در آخر مهمترین موضوع، سواد رابطه ی دو نفره هست نه یک نفره!
چون رابطه، دونفره ساخته میشه نه تک نفره!
#مهارت_های_ارتباطی
#مهارت_های_فردی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آداب معاشرت
به فردی که کلمه یا لغتی را غلط ادا کرده، فورا و جلوی سایرین ایراد نگیرید.
شاید بهتر باشد در میان حرف های تان همان لغت را به طور صحیح ادا کنید تا متوجه شود.
هرگز عیب دوستت را در میان جمع گوش زد نکن.
چون ممکن است او عیبش را برطرف کند ولی هرگز تو را بخاطر این تذکر نبخشد"
#فن_بیان
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
تکنیک های فن بیان
⚠️ اگر در تلفظ حرف «ر» و «ل» مشکل داری و یا تپق میزنی حتما جملات زبان ورزی زیر رو در طول روز با صدای بلند تکرار کن👇👇👇
✔️کارِل و لِرِل کارها رو رِله کردند
✔️لای رولت رنده لیمو رفته
✔️لیره رو لوله، لوله رو لیره
✔️کانال کولر، تالار تونل
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝
💫🌟💫
•چهار راه به جود آمدن اعتماد در رابطه :
۱)وفادار باشید و اقدامات خود را دنبال کنید:
حفظ قول خود به دیگران نشان می دهد که از آن ها چه انتظاری دارید. با این کار هر شخصی به نوبه خود، احتمالاً با احترام با شما رفتار می کند و اعتماد بیشتری به روند کار دارد.
۲)برای تصمیم گیری وقت بگذارید و قبل از اقدام سریع خیلی فکر کنید:
فقط تعهداتی را بپذیرید که از پذیرفتن آن ها راضی باشید.
۳)صادق باشید:
پیامی که شما منتقل می کنید باید همیشه حقیقت باشد. اگر گرفتار دروغ گفتن شوید، هرچقدر هم کم باشد، از امانت شما کاسته می شود.
۴)احساسات خود را پنهان نکنید:
صراحت در مورد احساسات، اغلب یک روش موثر برای ایجاد اعتماد است
#مهارت_های_ارتباطی
#ارتباط_مؤثر
•••┄┅═════•••✾•••═════┅┄•••
🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی
عضو شوید🔝