📙کتاب به بدنت گوش بده ♥️بدنم بهترین دوست منه...♥️ هرچی بیشتر گوش کردن به بدنم رو تمرین کنم، بهتر می‌تونم با مراقبت و مهربانی، چیزهایی رو که بدنم به اونها احتیاج داره براش انجام بدم... ❗️من می‌تونم بهتر و بیشتر به صدای بدنم گوش کنم، پس تو هم می‌تونی... آموزش کودکان برای آشنا شدن و اعتماد کردن به بدنشون، هدیه‌‌ای برای تمام عمرشون هست. "کتاب به بدنت گوش بده" کمک می‌کنه تا کودکان رابطه‌ی بین حالت‌های بدن و احساساتشون رو بفهمند و به اونها آموزش میده که شناسایی و نامگذاری تجربه‌شون رو تمرین کنند تا متوجه بشن که به چه چیزی نیاز دارن. کتابی که هدفش کمک به کودکان هست تا بتونن نوعی آگاهی از چیزی که بدنشون به اونها می‌گه رو در خودشون ایجاد کنن و در نهایت نسبت به خودشون مراقب و مهربانتر باشن😊 ▫️نویسنده : گابی گارسیا ▫️مترجم: سپیده بخت ▫️تعداد صفحات: ۳۲ صفحه ✅مناسب سنین ۵ تا ۱۰ سال 💰قیمت: ۵۹ هزار تومان 🍃〰〰〰〰〰 📚هر سئوالی در مورد کتاب داشتید، من در خدمتتون هستم👈 @fa_radmehr

📙کتاب به قلبت گوش بده بعضی روزها زیاد خوب نیستی... همه چیز اونطوری که می‌خوای پیش نمیره و ممکنه کلافه بشی... وقتی اوضاع این شکلی میشه، می‌تونی مکث کنی، چند نفس عمیق بکشی و به قلبت گوش کنی... گوش‌دادن به قلب فقط این نیست که با دیگران مهربان باشی، باید با خودت و حتی اشتباهاتت هم، باگذشت و مهربان رفتار کنی... مهربان بودن با خودت می‌تونه تاب‌آوریِ هیجانی (میزان تحمل احساسات منفی) رو افزایش بده و به این طریق به سلامتِ روان ما کمک کنه... "کتاب به قلبت گوش بده" به کودکان کمک می‌کنه تا «مهربان بودن با خود» رو در خودشون پرورش بدن و یاد بگیرن که «اشتباه کردن»، «سختی یا ناامیدی» همگی جزئی از فرآیند بزرگ‌شدن هست و می‌تونن حین اینکه با خودشون منصف و مهربان رفتار می‌کنن، نسبت به اشتباهاتشون هم متوجه و مسئولیت‌پذیر باشن! ▫️نویسنده : گابی گارسیا ▫️مترجم: سپیده بخت ▫️تعداد صفحات: ۳۶ صفحه ✅مناسب سنین ۵ تا ..... هر سنی که دوست داری یاد بگیری با خودت مهربان باشی🥺 💰قیمت: ۵۹ هزار تومان 🍃〰〰〰〰〰 📚هر سئوالی در مورد کتاب داشتید، من در خدمتتون هستم👈 @fa_radmehr

▫️ 🔲 توجـّـــه ____ توجـّـــه عرض سلام و احترام خدمت همـــه بزرگـــواران، 💯یه پیشنهـــــاد: بزرگوارانی که امسال یا سال‌های قبل توفیق حضور در پیاده‌روی اربعین رو داشتید، یا حتی ممکنه الآن توی مسیر پیاده‌روی باشید، امّا همراه با خانواده؛ خوشحال می‌شیم خاطرات و تجربه‌های جذاب خودتون‌رو در این سفر معنوی، در کنار همسر، و البته با حضور فرزندان گُل‌تون برای ما بفرستید، تا ما هم این تجربه‌های قشنگ‌رو به اشتراک بذاریم. ما از امروز منتظـــر تجربـــه‌های جذاب، و نظـــرات ارزشمنـــــد شمــا هستیــم إن‌شاءالله تا روز اربعیـــن، به آیدی👇 🆔@Shojaey97 همــــراهی شما مایه دلگــرمی و باعـث افتخـــــــار ماســـــت.🙏 این تعارف نیست، عیـــن واقعیتــه🌱 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ⏩@hoseiniyaminkamal

▫️ امام صادق‌(علیه‌السّلام): زمان زیارت امام حسین‌(علیه‌السّلام)، از عُمر انسان محسوب نمی‌شود. 📜 کامل‌الزیارات، ص ۱۳۶ #اربعین #امام‌حسین _________________________________🌱 ⏩@hoseiniyaminkamal

▫️ 🔴 کودکان چطوری بد‌آموز می‌شوند؟ 👈 وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر سر کودک‌شون که چیزی رو خراب می‌کنه، جیغ می‌زنند، خُب معلومه اون هم «جیغ زدن» رو یاد می‌گیره. 👈 وقتی کودک به این نتیجه می‌رسه که با جیغ‌ زدن به خواسته‌هاش دست پیدا می‌کنه، خُب همین کار رو ادامه میده دیگه. 👈 وقتی والدین چیزی رو به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک هم متأسفانه «زورگیری» رو یاد می‌گیره. 👈 برخی‌ والدین به کودک بی‌اشتهاشون میگن: «اگر غذا نخوری، اونو به فلانی می‌دیم!»، اینجوری کودک «خسیس بودن» رو یاد می‌گیره. 👈 وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشون، به کودک‌ِشون وعده‌های دروغ میدن، خُب معلومه کودک هم «دروغ‌گویی» رو یاد می‌گیره. 👈 وقتی والدین، برای آرام شدنِ کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب‌بازی رو با سیلی می‌زنند و میگن: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک متأسفانه «انتقام‌ گرفتن» رو یاد می‌گیره. #بدآموزی_کودکان ⏩@hoseiniyaminkamal

▫️ همون‌طور که می‌بینید☝️ گاهی اشتباهِ تربیتیِ ما والدین باعث میشه، بچه‌هامون بدآموز بشن، یعنی در واقع خواسته یا ناخواسته خودِ ما بهشون یاد می‌دیم که اینطوری رفتار کنند. ⏩@hoseiniyaminkamal

▫️ 🌻بازسازی رابطه با فرزندِ نوجوان در اربعین اگر فرزند نوجوان دارید و به دلیل شرایط حساس و بحران‌های دوران نوجوانی، ارتباط کمی با فرزندتون دارید و از هم دور شده‌اید، پیاده‌روی اربعین رو از دست ندید. از فرصت سفر اربعین برای ترمیم رابطه با فرزندتون استفاده کنید. موضوعات جذاب و مهمی‌رو متناسب با سن، دغدغه و نیاز فرزندتون آماده کنید تا در طول سفر بتونید در مورد اون باهم صحبت کنید. اگر هم رابطه خوبی با فرزندتون دارید، می‌تونید در این سفر باهم صمیمی‌تر و به هم نزدیک‌تر شوید. ـــ کافی‌ست که باهم صحبت کنید. ـــ به اون محبت کنید. ـــ براش وقت بذارید. ـــ به نظرش اهمیت بدید. #اربعین #نوجوان ⏩@hoseiniyaminkamal

▫️ هر وقت حس کردی حالت بی دلیل بهتره بِدون، شاید یکی برات دعا کرده... ⏩@hoseiniyaminkamal

▫️ تربیت فرزنـــد در راه #امام‌حسیـــن #اربعیــــــن _____________________________ ⏩@hoseiniyaminkamal