«ماه تمام» برگزیدگانش را شناخت.

🎻 آهنگ جدید و فوق‌العاده‌ی «علیرضا قربانی» را به نام «روزهای بی‌قرار» بشنوید.

کتاب «ماندن در وضعیت آخر» اثر «تامس هریس» به بررسی یکی از تئوری‌های بسیار جالب روانشناسی به نام «تحلیل رفتار متقابل» می‌پردازد. من این کتاب را به صورت صوتی از اپلیکیشن نوار با صدای دلنشین «میلاد فتوحی» گوش دادم. تامس هریس در ماندن در وضعیت آخر معتقد است که در روان انسان سه شخصیت وجود دارد که در تقابل با رفتار دیگران یکی از آنعا فعال می‌شود. مثلا زمانی که دو نفر با یکدیگر صحبت می‌کنند در اصل شش شخصیت با یکدیگر مواجه‌اند که در هر شخص و در هر لحظه یکی‌شان فعال است. این سه شخص عبارتند از: - کودک: رفتارهایی که در کودکی تجربه کرده‌ایم یا انجام داده‌ایم در این بخش قرار می‌گیرند. - والد: برخوردی است که والدین شخص با او کرده‌اند و در روان شخص نهادینه شده است. مثلا منشأ کمالگرایی در انسان از رفتار والد برمی‌خیزد. - بالغ: شخصیتی منطقی با قدرت تحلیل مسائل که با کنار هم قرار دادن داده‌های کودک و والد و رفتارهای بیرونی بهترین برخورد را از خود نشان می‌دهد. تامس هریس چگونگی کنترل و فعالسازی و عوامل اثرگذار در این سه مورد بالا را به صورت مفصل شرح می‌دهد. آنچه که از این کتاب مرا به فکر واداشت رفتارهای دیگران در مقابل رفتارهای خودم بود. اینکه من با چه شخصیتی حرف می‌زنم و با چه شخصیتی از طرف مقابل پاسخ می‌گیرم. با خواندن این کتاب یاد خواهیم گرفت که کدام شخصیت خودمان را در مواجهه با کدام شخصیت طرف مقابل فعال کنیم. حسین سنگری 🔸اینستاگرام: https://ig.me/hossein.sangari 🔸تلگرام: https://t.me/hossein_sangari70 🔸ایتا: https://eitaa.com/hosseinsangar

دنیا خوش‌ست و مال عزیزست و تن شریف لیکن رفیق بر همه چیزی مقدم‌ست در ساعاتی فارغ از جهان هم لذت معنا بود، هم بوی خوش نعنا بماند به یادگار ۸ فروردین ۱۴۰۲

نمیدانم چه باید کرد؟ آه از دست بعضی‌ها چه می‌چسبد در این عالم گناه از دست بعضی‌ها شب تاریک ما را هیچ‌کس روشن نخواهد کرد که افتاده است روی خاک، ماه از دست بعضی‌ها چنان در حیرتم از بازی این چرخ بازیگر که می‌گیرد دل من گاه‌گاه از دست بعضی‌ها خودت؛ هم عاشق خود باش و هم معشوقه‌ی خود باش بساط عشق ورزی را مخواه از دست بعضی‌ها مرا از چاه ترسانیده‌اند عمری و باکی نیست؛ که با پای خودم رفتم به چاه از دست بعضی‌ها بساط بی وفایی‌هاش برپا شد، ملالی نیست - سر ما رفت اگر عمری کلاه از دست بعضی‌ها... حسین سنگری 🔸اینستاگرام: https://ig.me/hossein.sangari 🔸تلگرام: https://t.me/hossein_sangari70 🔸ایتا: https://eitaa.com/hosseinsangar

‌ 🎬 معرفی فیلم «عصر جدید - Modern Time 1936» قریب به 90 سال پیش، چارلی چاپلین نابغه، استحاله‌ی انسان در تکنولوژی را با فیلم 80 دقیقه‌ای «عصر جدید» به خوبی پیش‌بینی کرد. شاید کمتر کسی باشد که این شاهکار فوق‌العاده را ندیده باشد. این فیلم روایت انسان عصر امروز است که تلاش کرده است تکنولوژی را در خدمت خود بگیرد اما این تکنولوژی است که او را به خدمت خود گرفته است. این بردگی مدرن از انسان امروز ابزاری ساخته است که عملا زندگی را بدون تکنولوژی‌های دست‌ساز برای او بسیار سخت و حتی شاید ناممکن کرده است. کاراکتر چاپلین در عصر جدید که با این دنیا بیگانه است تلاش می‌کند از آن فاصله بگیرد تا دنیایی فارغ از عصبانیت دنیای مدرن برای خود بسازد. سراسر فیلم لبریز از استعاره‌هایی است که هرکدام‌شان ترکیبی از یک درام طنزآلود است. آنجا که چاپلین با دختر ولگرد در خانه‌ای چوبی، محقر و سست زندگی می‌کند مرا به یاد بخشی از شعر زیبای «سیدعلی صالحی» می‌اندازد: راستی خبرت بدهم خواب دیده ام خانه ای خریده ام بی پرده، بی پنجره، بی در، بی دیوار... حسین سنگری 🔸اینستاگرام: https://ig.me/hossein.sangari 🔸تلگرام: https://t.me/hossein_sangari70 🔸ایتا: https://eitaa.com/hosseinsangari

آتش عشق تو در سینه‌ی ما پنهان است می‌روی چشم زمین، چشم زمان باران است به کجا می‌روی ای مرد؟ که دنیا بی تو عرصه‌ی تاخت جمعیت نامردان است سر و سامان جهان را به تو داده است خدا چه کند بعد تو این خلق که بی‌سامان است؟ ذوالفقار تو در این معرکه جایش خالی‌ست ذوالفقار تو که آرامش هر طوفان است ای که در هر نفست آیه‌ی قرآن جاری است - ای که در هر نفست عطر خوش ایمان است - چه کسی گفته که نوح است مرا کشتی‌بان - نوح را آینه‌ی لطف تو کشتی‌بان است دل ما سلسله در سلسله پابند علی است هرکسی نیست در این سلسله، سرگردان است گر بپرسند ز من کیست علی؟ می‌گویم: نور حق است که در کالبد انسان است... حسین سنگری 🔸اینستاگرام: https://ig.me/hossein.sangari 🔸روبیکا: https://rubika.ir/hossein_sangari70 🔸ایتا: https://eitaa.com/hosseinsangari 🔸 بله: https://ble.ir/hosseinsangari

شنیدم آمدی از راه، دل دادم سراسیمه تو دل دادی به من اما چگونه؟ نصفه و نیمه... حسین سنگری 🔸اینستاگرام: https://ig.me/hossein.sangari 🔸روبیکا: https://rubika.ir/hossein_sangari70 🔸ایتا: https://eitaa.com/hosseinsangari 🔸تلگرام: https://t.me/hossein_sangari70 🔸 بله: https://ble.ir/hosseinsangari

🎬 معرفی فیلم: سکوت بره‌ها - The Silence of the Lambs 1990 اگر به دنبال دیدن یک فیلم فوق‌العاده در ژانر روانشناختی هستید قطعا «سکوت بره‌ها - The Silence of the Lambs» محصول سال ۱۹۹۱ امریکا می‌تواند یک انتخاب درست باشد. سکوت بره‌ها اقتباسی از رمانی به همین نام نوشته‌ی «توماس هریس» است که فیلنامه‌ی آن توسط «تد تلی» نوشته شده و توسط «جاناتان دمی» کارگردانی شده است. بازی فوق‌العاده‌ی «جودی فاستر» و «آنتونی هاپکینز» این فیلم را در ترازی بالا بین فیلم‌های دهه‌ی ۹۰ تاکنون قرار داده است. سکوت بره‌ها سراسر استعاره است. استعاره‌هایی از جنس روانشناسی که عمیقا ما را در خود غرق می‌کند. گاهی در بعضی سکانس‌ها چنان ضربان قلب بیننده را بالا می‌برد که حس ترس موجود در فیلم را کاملا درک می‌کند. شاید اگر بعدها مجالی پیش بیاید یک تحلیل روانشناسی مفصل‌تر بر اساس روانشناسی تحلیلی در صفحه‌ی مجازی‌ام منتشر کنم. داستان فیلم بماند برای زمانی که خودتان با پوست و گوشت و استخوان‌تان به دیدنش بنشینید. حسین سنگری 🔸اینستاگرام: https://ig.me/hossein.sangari 🔸روبیکا: https://rubika.ir/hossein_sangari70 🔸ایتا: https://eitaa.com/hosseinsangari 🔸تلگرام: https://t.me/hossein_sangari70 🔸 بله: https://ble.ir/hosseinsangari

هزار راه نرفته، هزار صبح سپید هنوز اول راهم ولی به شب خوردم چقدر از خودم این روزها بدم آمد چقدر از خودم این روزها رکب خوردم گناهکارم و در انتظار آمدنت که ماشه را بچکانی و من خلاص شوم که ماشه را بچکانی و تیر در نرود که سرنوشت نخواهد که من قصاص شوم که زندگی کنم و در سکوت حل بشوم دوباره عشق بورزم، دوباره درد شوم دوباره کودک تنهایی‌ام بزرگ شود برای داشتنت ذره‌ذره مرد شوم که خنده‌های تو را زندگی کنم با عشق که روی شانه بگیرم غم جهانت را که خسته باشی و با خنده‌ات به من بدهی - برای ریختن چای، استکانت را من و تو پیش هم و عشق در میانه‌ی ما که من به روی لبانت شبیه قند شوم... اسیر خواب و خیالم کجای دنیایی؟ بگیر دست مرا از زمین بلند شوم... تو نیستی و جهان رنگ و بوی غم دارد تو نیستی و خیالت همیشه با من هست اگرچه فاصله‌ی ما به قدر یک کوه است برای کندن این کوه، تیشه با من هست دلم گرفته از این روزگار بی معنا مرا دوباره به آغوش خاک برگردان مرا که در دل میخانه‌ها بزرگ شدم به روزگار نخستین، به تاک برگردان حسین سنگری 🔸اینستاگرام: https://ig.me/hossein.sangari 🔸روبیکا: https://rubika.ir/hossein_sangari70 🔸ایتا: https://eitaa.com/hosseinsangari 🔸تلگرام: https://t.me/hossein_sangari70 🔸 بله: https://ble.ir/hosseinsangari

📚کتاب: دوباره فکر کن 🖊️اثر: آدام گرنت «دوباره فکر کن» را همه باید بخوانند، مدیران بیشتر و دیکتاتورها خیلی بیشتر. این کتاب ارزنده، اثر «آدام گرنت» ۴۱ ساله است که حقیقتا ایده‌ی جاری در سراسر آن شما را به تفکری عمیق وا خواهد داشت. دوباره فکر کن درباره‌ی کسانی است که هیچ‌گاه حاضر نیستند بپذیرند که اشتباه کرده‌اند. آنهایی که خود را در چارچوب دانسته‌های فعلی خود اسیر کرده‌اند و از به چالش کشیدن ایده‌های‌شان وحشت دارند. این کتاب برای آنهایی است که معتقدند اگر مورد انتقاد قرار بگیرند شأن، منزلت و قدرت خود را در جامعه از دست خواهند داد. این کتاب برای آنهایی است که دنیا را در مغزهای پوسیده‌ی کوچک‌شان خلاصه کرده‌اند و فراموش کرده‌اند که چالش‌ها می‌توانند راه‌های تازه‌ای پیش رو بگذارند. دوباره فکر کن به این اندیشه می‌پردازد که هیچ اندیشه‌ای در جهان، مطلق نیست. ممکن است ایده‌ای در ذهن ما شکل بگیرد و بعد از مدت کوتاهی متوجه شویم که اشتباه کرده‌ایم. درست همین‌جاست که باید دوباره فکر کنیم و ایده‌ی خود را ارتقا ببخشیم. چیزی که حلقه‌ی گمشده‌ی این روزهای ماست یعنی: دوباره فکر کردن. خواندن این کتاب می‌تواند دیدگاه‌تان را نسبت به خودتان، دیگران و جهان تغییر دهد. حسین سنگری 🔸اینستاگرام: https://ig.me/hossein.sangari 🔸روبیکا: https://rubika.ir/hossein_sangari70 🔸ایتا: https://eitaa.com/hosseinsangari 🔸تلگرام: https://t.me/hossein_sangari70 🔸 بله: https://ble.ir/hosseinsangari

🔸 پادکست «طلسم - رشد و توسعه‌ی فردی» 🔸 با روایت: «حسین سنگری» 🔸 قسمت: «دوم» 🔸 موضوع این قسمت : «رنج و رضایت» 🔸 تاریخ انتشار: ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ 🟣 پادکست طلسم در اپلیکیشن فیدیبو: https://yun.ir/lpzvt6 🟣 پادکست طلسم در اپلیکیشن CastBox: https://castbox.fm/va/5272287 🟣پادکست طلسم در شنوتو: https://yun.ir/4csot9 🟣اینستاگرام: https://ig.me/hossein.sangari 🟣روبیکا: https://rubika.ir/hossein_sangari70 🟣ایتا: https://eitaa.com/hosseinsangari 🟣تلگرام: https://t.me/hossein_sangari70 🟣بله: https://ble.ir/hosseinsangari