دم‌اذانی
إِلَهِي هَبْ لِي قَلْباً يُدْنِيهِ مِنْكَ شَوْقُهُ ...
خدايا، یه قلبى به من عنايت كن، كه لبریز از اشتياق نزديك شدن به خودت باشه ...♡
#منـاجات‌شعبانیہ..🌱
🔴تدابیر ورود به ماه مبارک مضان
◀️ اصلاح طبع ( به طبیب اسلامی رجوع شود. )
◀️ حذف تدریجی وعده ناهار
◀️ ترک ریزه خواری
◀️ میل کردن صبحانه در ابتدای صبح
◀️ میل کردن شام در ابتدای شب
◀️ تنظیم ساعت خواب و بیداری طبق اصول ماه رمضان
◀️ گرفتن روزه های مستحبی در صورت امکان
◀️ پرهیز از مصرف فست فودها و غذاهای پر ادویه
◀️ ترک تدریجی نوشیدنی های کافئین دار با کم کردن حجم مصرف آن
◀️ مصرف میوه جات و سبزیجات
◀️ تنظیم قند خون به صورت طبیعی با مصرف کشمش، خرما، توت و ... و ترک شیرینی جات مصنوعی
◀️ مصرف شربت سنکنجبین و سبزی کاسنی و خرفه خصوصا در روزه اولی ها و نوجوانان
◀️ حجامت قبل از ورود به ماه مبارک رمضان ( با تجویز طبیب اسلامی )
◀️ مصرف سویق عدس خصوصا در افراد با طبع گرم
◀️ مصرف سویق کامل جهت تقویت جسم و تقویت معده
◀️ مصرف مرکب شش
◀️ رفع یبوست با تدابیری چون پرهیز از ریزه خواری، حذف تدریجی ناهار، خوردن روزانه هفت عدد ( نه بیشتر ) آلو خصوصا آلوی سیاه، نوشیدن آب فاتر به صورت ناشتا، استفاده از ملین طب اسلامی، سنای مکی هر سه یا چهار روز یک بار و ... ( به طبیب اسلامی رجوع شود. )
✅روزه، یکی از بهترین دستورات اسلام جهت پاکسازی بدن
✍امام صادق علیه السلام فرمودند: برای هر چیزی پاک کننده‌ای است و پاک کننده بدن ها، روزه است.
📚 وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۸
روزه علاوه بر فواید معنوی و مادی زیادی که دارد، یکی از فواید آن پاکسازی بدن می باشد؛ در واقع روزه دار با نخوردن و ننوشیدن، حرارت بدن را افزایش داده و موجب خشکاندن رطوبت ها و بلغم غالب بدن می شود و سپس صفرا و سودای تجمع یافته را با افطار با شیرینی سالم یا با آب فاتر شسته و دفع می کند و کلا بدن روزه دار پاکسازی و تصفیه می گردد.
فواید روزه بسیار زیاد است که بر هیچ یک از دانشمندان دنیا و پزشکان جهان پوشیده نیست.
https://eitaa.com/howzeh1399
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قبل از ماه مبارک رمضان با خدا معامله کنیم.
#حق_الناس
#ماه_مبارک_رمضان
#امینی_خواه
https://eitaa.com/howzeh1399