📹 دِلبَــرترینِ عالَـم 🌸 میلاد امیرالمومنین(ع) مبارک. 💠@hoze85

اثر زیبا و فاخر همای رحمت کاری از گروه همخوانی انوارالهدی قم👇

اثر زیبا و فاخر همای رحمت کاری از گروه همخوانی انوارالهدی قم

#گزارش_مشاور(۴) سلام علیکم 🌺میلاد باسعادت امام علی علیه السلام را محضر همه عزیزان تبریک عرض میکنم .🌺 ✅در ادامه فعالیتهای مشاوره در روزهای تعطیلی حوزه 1⃣بنده امروز دو ویدئو که شامل توصیه های #روانشناسان_حوزوی هست را تقدیم شما عزیزان میکنم. مطالب و نکات خیلی خوبی در آنها وجود دارد. یک مطلب درباره خمودگی و افسردگی هست . دیگری هم درباره توصیه های مراقبتی درمواجهه با بیماری کرونا میباشد. این مطالب در کانال حقیقت واصل خود بنده درج شده بود .قبلا 2⃣علاوه بر این برخی دوستانتان در خصوص دعاها سوال داشتند که چرا دستهایشان در خصوص کرونا مثلا مستجاب نمیشود که مطالبی در این خصوص تقدیمتان میشود. 3⃣علاوه بر این در ادامه مباحث #همسرداری امروز درباره سخن گفتن مطالبی در کانال قرار داده میشود که تاثیر بسزایی در روابط بین همسران هست . 👈البته سخن گفتن خوب برای همه لازم هست، حتی در روابط با دوستانتان هم برایتان مفید خواهد بود. حتی برای در حضور در فضای مجازی هم برایتان مفید خواهد بود. 4⃣مطلب سوم اینکه چون امروز مصادف با روز میلاد باسعادت امام علی علیه السلام و روز پدر و روز مرد هم هست. دو سه مطلب در این رابطه هم قرار میدهم . 🔺ان شاءالله مطالب ارسالی مفید باشد 5⃣برای #مشاوره_خصوصی_تلفنی هم شماره بنده را میتوانید از تمام نمایندگان فرهنگی کلاسها و مسئولین فرهنگی جویا شوید. 📝محمدلو مشاور حوزه @hoze85

🎬 شیوه های مقابله با #خمودی و #ناامیدی حجت الاسلام عباسی آغوی، #روان‌شناس و استاد مرکز مشاوره حوزه علمیه قم شیوه های مقابله با خمودی و ناامیدی در ایام ابتلا به بیماری کرونا را بیان کرد. @hagigatevasel

🎬ببینید| توصیه‌های #روانشناس حوزوی به مردم برای مقابله با کرونا👇 🚨چهار راهبرد حجت الاسلام مسعود آذربایجانی برای مقابله با ویروس کرونا: 1⃣مراقبتهای جسمانی 2⃣مراقبتهای روانی 3⃣مراقبتهای معنوی 4⃣مراقبتهای اجتماعی 👈در راهبرد اول توجه به توصیه های پزشکان مد نظر است . شستن دستها و دوری از تجمعات و .. 👈در راهبرد دوم تقویت حس شجاعت تقویت امید 👈در راهبرد سوم باید توجه داشته باشیم که اراده و قدرت خدا فوق همه اراده هاست و این اراده را اگر از قلب و جان ودل باور کنیم و به آن یقین داشته باشیم قطعا بر این بیماری پیروز میشویم . 👈راهبرد چهارم هم هم سلامت اجتماعی و مراقبتهای اجتماعی هست که این به معنای نوع دوستی و کمک به دیگران محسوب میشود که به عنوان یکی از سنتهای الهی محسوب میشود فیلم کامل را ببینید 👇 hawzahnews.com/news/889078 #بسیار_مفید👌 @hagigatevasel

🚨نکاتی درباره دعا درباره دعا باید بگوئیم که اولا دعا کردن آداب و شرایطی دارد که بنده قبلا در همین مطلب که ریپلای شده آداب دعا کردن را قرار دادم . 👈علاوه بر این توصیه دین به ما هست که دعا کنیم و هرگز ناامید نشویم چون ناامیدی از رحمت خداوند از القائات شیطان هست .بنابراین مراقب باشیم ‌. 👈نکته دیگر اینکه خداوند مصلحت ما را بهتر از خود ما میداند . بنابراین فقط دعا میکنیم و توکل میکنیم باقی امور را به خدا می سپاریم با اعتماد به اینکه خداوند بهترین مصلحت را همیشه رقم میزند . و راضی میشیم به رضای خدا 👈نکته بعدی در قالب سختی ها هم انسانها تجربیاتی را کسب میکنند و درحقیقت سختی ها و مشکلات باعث میشود که قدر نعمتهایی را که از دست دادیم را بهتر بدانیم . برای مثال همین کرونا : باعث شد بدانیم صله ارحام چه قدر زیبا بود دست دادن و روبوسی با کسانی که دوستشان داریم چه قدر لذت بخش بود مسجد و حرم چه قدر به انسان آرامش میداد و... پس کرونا باعث شد که قدر نعمتهایی را که داشتیم را بهتر بدانیم . در ضمن این بیماری موقت هست زمان گرما میرود پس در این مدت آرامش خودتان را حفظ کنید و سعی کنید برای آرامش روحی خود 👈فقط اخبار وآمار صدا وسیما را پیگیر شوید. 🚨علاوه بر همه اینها یک سری #موانع استجابت دعا هم وجود دارد که میتوانید با مراجعه به منابع معتبر دینی پیدا کنید و سعی در رفع آن داشته باشید. 📝محمدلو مشاور حوزه @hoze85

🎥توصیه های کارشناسان برنامه سمت خدا در خصوص نحوه مواجهه با سختیها و مشکلات قسمت ششم : حجت الاسلام والمسلمین فرحزاد @hagigatevasel

#همسرداری در ادامه مباحث همسرداری سخن گفتن و گوش دادن فعال را امروز مطرح میکنم مطالب را بخوانید و لازم باشد ان شاءالله کرونا برطرف شود در کلاسهای حضوری بیشتر تشریح میکنم. ✅سخن گفتن سخن گفتن نیکو یکی از عوامل ایجاد صمیمیت در کانون خانواده محسوب میشود. 🌹قرآن می فرماید با مردم به نیکی سخن بگوئید «... وَ قُولُوا لِلنّاسِ حُسْنًا ... .» (بقره/۸۳)؛ ... و با مردم [به زبانِ‏] خوش سخن بگویید ... 🌹قرآن میفرماید با زبان لین و نرم با مخالفان صحبت کنید فَقُولا لَهُ قَوْلاً لَیِّناً لَعَلَّهُ یَتَذَکَّرُ أَوْ یَخْشى‏ اما به نرمی با او سخن بگوئید شاید متذکر شود یا از (خدا)بترسد (طه/۴۲) 🌸🌸🌸🌸 🚨پیشنهاداتی برای بهبود توانایی شما در گفتگو : ۱_برروی نکات خوب یکدیگر تمرکز کنید. ۲_یکدیگر را نسبت به این ویژگی ها تحسین کنید ۳_برای گوش دادن وقت صرف کنید . ۴_برای درک کردن گوش کنید نه برای قضاوت کردن ۵_سپس آنچه را که شنیده اید برای همسرتان بازگو نمائید. ۶_صریح باشید .بگذارید همسرتان خواسته های شما را بداند اجازه ندهید خواسته هایتان به بازی حدس زدن تبدیل شود. ۷_برای رابطه تان همان اهمیت و توجهی را قایل شوید که برای اولین ملاقات خود قایل شده اید. ✅اصول صحبت کردن: واقعا حرف بزنید به جای اشاره و کنایه حرف بزنید‌ وارد حریم دیگران نشوید مراقب بایدها باشید 👈پیامهای سمی نفرستید و فضای ارتباطی تان را آلوده نکنید. در مورد افکار و احساس همسرتان نسبت به خود ذهن خوانی و هیجان خوانی نکنید به جای صحبت کردن از طرف دیگری از طرف خودتان حرف بزنید. ✅اصول و ارتباط موثر 👈بیان احساسات 👈بیان نیازها 👈ابراز انتقادات و شکایات به شیوه درست 🌺🌺🌺🌺 🚨راههای به دست آوردن روحیات همسر: 1⃣گفتگو 2⃣عکس العمل های همسرمان در وقایع مختلف میتواند به ما کمک کند در شناساندن ایشان 3⃣بیان حساسیت ها 🚨مراقب باشیم پیامهای سمّی نفرستیم 👈انواع مختلف پیامهای سمّی: 1⃣کلمات قضاوتی با بار منفی 2⃣برچسب های کلی یاترورشخصیت 3⃣تعمیم های افراطی 4⃣پیامهای تو سرزنش آمیز 5⃣مقایسه های منفی 6⃣تهدید کردن 7⃣پیش کشیدن خاطرات قدیمی 8⃣انتقاد کردن به جای بازخورد دادن 9⃣تمرکز روی شخصیت به جای رفتار 🔟تعاریفی که در واقع نوعی سرزنش و تحقیر است به کار نبریم کلماتی مثل مثل عقل کل! حضرت کل 🌸🌸🌸 #گوش_دادن_فعال 🚨علاوه بر سخن گفتن، گوش دادن فعال هم لازم است 👈گوش دادن فعال مخصوصا در بین همسرتان شامل چه مواردی است: ۱_توجه کردن ۲_تصدیق و تجربه واحساس ۳_همسر(همدلی) ۴_دعوت به دادن اطلاعات بیشتر ۵_شرح شنیده ها 👈به عبارتی گوش دادن فعال شامل 1⃣مهارت توجه: شامل ارتباط چشمی، وضعیت بدنی متمایل به گوینده، لبخند زدن یا تعجب و..متناسب با موضوع، 2⃣مهارت پیگیری: تشویق های کوتاه، سوال کم، سکوت توجه آمیز 3⃣مهارت انعکاس: بازگویی خلاصه صحبتهای گوینده، توجه به احساسات پشت حرف های گوینده ✅خوب سخن گفتن و خوب گوش دادن فقط در رابطه بین همسران مطرح نیست در رابطه بین شما و دوستانتان نیز مهم است . دررابطه با مخالفان هم مطرح هست در رابطه با انتقاد کردن هم مطرح هست . خوب سخن گفتن همیشه و هر جا مطرح هست و نشانگر شخصیت انسان هست . پس بیشتر مراقب حرف زدن خود باشیم 📝تهیه و تنظیم محمدلو مشاور حوزه مطالب در این خصوص در کانال گنج نهفته بنده درج شده 👇 #سبک_زندگی #همسرداری @gangenahofte

#همسرداری 📹 راهی برای نرم کردن اخلاق آقایان 🔺این کلیپ را خانم ها ببینند... 🔊استاد پناهیان @gangenahofte

🎥زن و شوهر ها این دو تا نقش رو توی خونه بازی کنن #حتما_ببینید 🔺استاد پناهیان @gangenahofte