🔴 چاقی شکم
♻️ علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است.
🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است.
🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم میشود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا میباشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم.
🔹 #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و زدن #حلقه در لاغری شکم بسیار موثر است.
داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه میشود، یعنی ورزشی که :
۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند.
۲. پوست چهره گلگون شود.
۳. تعریق ملایم صورت گیرد.
۴. فرد احساس خستگی نکند.
حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید.
@hv_ramian
🔷 تفاوتِ مجازات مخدوش کردن پلاک خودرو و خدشه دار کردنِ عفاف و حجاب ...!
نمیدونم بخندم یا گریه کنم...
@hv_ramian
🗓️ #تقویم_روز | به نام خدا
💠 سلام صبح بخیر
⏳امروز دوشنبه
☀️ ۸ خرداد ماه ۱۴۰۲
🌙 ۹ ذی القعده ۱۴۴۴
🎄 ۲۹ مه ۲۰۲۳
➖➖➖➖
🔊 همراه ما باشید:
🆔 @hv_ramian
🔘♦️ لیست نمایندگانی که به طرح شفافیت داوطلبانه نپیوستند منتشر شد.
#شفافیت_داوطلبانه
@hv_ramian
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اسبابی که رعایت آنها در حفظ سلامتی بسیار لازم و ضروریست کدامند؟
#اسباب_السته
#حفظ_الصحه_مظفری
#سته_ضروریه
@hv_ramian
🗓️ #تقویم_روز | به نام خدا
💠 سلام صبح بخیر
⏳امروز سه شنبه
☀️ ۹ خرداد ماه ۱۴۰۲
🌙 ۱۰ ذی القعده ۱۴۴۴
🎄 ۳۰ مه ۲۰۲۳
➖➖➖➖
🔊 همراه ما باشید:
🆔 @hv_ramian
⭕️ای تاریخ نویسان! بشکند قلمی که ننویسد در دوران تحریم، نعمات خدادادی این سرزمین که باید برای دفع آثار تحریم اهرم میشد، به قیمت جهانی به ایرانیان فروخته شد تا اهرم تشدید فشار بر مردم شود. برای تولیدکننده ایرانی که در خط مقدم جنگ اقتصادی بود، فشنگ خارجی ارزانتر از فشنگ ایرانی بود.
#قیام_علیه_لیبرالیسم
@hv_ramian
حجت الاسلام اسماعیلی: طبق هماهنگی صورت گرفته با عوامل اجرایی برنامه تلویزیونی حسینیه معلی شبکه سوم سیما، ۱۵۰ نفر از مردم شهر رامیان جهت اجرای مراسم آیینی سینه زنی کمر به کمر در این برنامه حضور پیدا می کنند.
مسئول اداره تبلیغات اسلامی شهرستان رامیان گفت: در اجرای اول این گروه آیینی ۳۵ نفر حضور داشتند که مورد تایید برنامه سازان حسینیه معلی قرار گرفت و این افراد بین ۱۵۰ نفر اعزامی خواهند بود و برای تکمیل مابقی افراد بزودی فراخوان داده خواهد شد.
اسماعیلی افزود: در مرحله اول با توجه به فراخوانی که به ذاکرین شهر رامیان داده شده بود، فقط سه ذاکر اهل بیت با این گروه همراهی کردند که هر سه مورد تایید برنامه سازان قرار گرفته اند و در مرحله بعدی فرد جدیدی به این سه ذاکر اضافه نخواهد.
مسئول اداره تبلیغات اسلامی شهرستان رامیان گفت: باتوجه به آغاز ضبط برنامه حسینیه معلی در نیمه دوم خردادماه سال جاری، بزودی فراخوان ثبت نام جهت اعزام ۱۵۰ نفره داده خواهد شد و افرادی که در تمرینات پیش از اعزام نمره قبولی دریافت کرده باشند به برنامه تلویزیونی حسینیه معلی اعزام خواهند شد.
🆔 @hv_ramian
🔴 درمان با سیب!
♻️ با روشهای مختلف از سیب درمان بجویید:
🔹 به کودکی که از #چاقی رنج میبرد سیب بدهید
🔹 به کودک #لاغر، آب سیب بدهید
🔹 به کودکی که #اسهال دارد، سیب رنده شدهی تغییر رنگ داده شده بدهید
🔹 به کودک مبتلا به #یبوست، سیب پخته شده بدهید
@hv_ramian
🗓️ #تقویم_روز | به نام خدا
💠 سلام صبح بخیر
⏳امروز چهارشنبه
☀️ ۱۰ خرداد ماه ۱۴۰۲
🌙 ۱۱ ذی القعده ۱۴۴۴
🎄 ۳۱ مه ۲۰۲۳
➖➖➖➖
🔊 همراه ما باشید:
🆔 @hv_ramian
🔴 اگر مردهای با دلک و غمز(ماساژ) زنده شد؛ تعجب نکنید!!
امام رضا(علیهالسّلام)
♻️ ماساژ، #گردش_خون را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافتهای مزبور میرساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک میکند.
ماساژ، گرههای #چربی حبس شده در اندامهای بدن را باز کرده و #مواد_زائد را از بدن خارج میکند.
درمان بیماریهای عضلانی، اسکلتی، گوارشی، سردردها، رفع استرس و افسردگی، بهبودی جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به بافتها و بهبودی دهها بیماری دیگر از خواص ماساژ درمانی است.
بعضی ماساژهای درمانی عبارتاند از: دلک و غمز، یومیهو، تای ماساژ، ماساژهای آرام بخش و ماساژهای زیبایی.
@hv_ramian