افردا سرد و بی روح، در خوانواده ی با سبک تربیتی به شدت سخت و استبدادی حاکم بزرگ شده،. و همیشه بسیاری از مسائل به صورت تابو در ذهنش نقش بسته #دکتر_عرفی @iam_hellboy

اهم اهم خواستم بگم تازه فهمیدم که اون احساس ِ ترسِ از دست دادن و تنها شدنی که همیشه داشتم ، یه خورده ی ذهنی بود نه واقعیت.. #هلبوی @iam_hellboy

سرفه* س.. هلبویم مدیر چنل.. خب باس بگم از امرو بیشتر مطالبی میذارم ک پایه روانشناسی دارن و چرت و پرت ی چی بگم برم نیس... منبعم دکتر انوشه و عرفی هس... و منبع ادمین دیگه معمولا هشتگ میزنن.. مطالبی ک میذارم تجربتون لمس کرده یا مفید میشه و بای.. 🚶‍♂🚶‍♂... کاری داشتین ناشناسم تو بیو چنل هست #هلبویم @iam_hellboy

اینو همسایه ها فور بزنن بشناسمتون🚶‍♂

قانون ساعت و ثانیه وقتی تو توی زندگیمی :).. @iam_hellboy

انیشمین کوتاهی که برنده اسکار شد @iam_hellboy

به قول شاعر:)... شاید دلت تنگ شده توعم")اما نمیتونی حرفی بزنی... خب بجنب دیگه منم مطلع توعم.. اگ اینجوریه چرا زنگ نمیزنی؟:)))) #مود @iam_hellboy

عععررر🤧🤧

نشونه‌های خیانت به خودت: ۱. احساست خودت رو نادیده می‌گیری ۲. به روابط سمی ادامه میدی ۳. نمیتونی "نه" بگی ۴. کارهایی می‌کنی که میدونی درست نیست ۵. به خودت اجازه استراحت نمیدی ۶. وقت‌هایی که کمک میخوای درخواست کمک نمیکنی‌ ۷. جایی که باید از خودت دفاع کنی سکوت میکنی @iam_hellboy

با خودمون مهربون باشیم🙂❤️

اهم اهم خواستم بگم من همیشه میترسیدم که اگه یه روز نباشی شاید نابود بشم! حتی یه پیام کمتر یا بیشتر می‌دادیم ، واسم مهم بود.. اما الان هیچ پیامی ازت رو گوشیم نیست و طوریم نشده! #هلبوی @iam_hellboy

این جمله رایج که بعد از دست دادن یه نفر دیگه راحت میشه ترک کردن هر آدمی که هست! بعد اون یه نفر دیگه ترس از دستت دادن نداری اصن مهم نیس که ترس داشته باشی.. همیشه می‌گفتم بعد از دستت دادن اون یه نفر ... ولی نفهمیدم که چون ب خاطر اون یه نفر خودمو از دست دادم دیگه هیچی مهم نیس.. ن ادماش ن چیز دیگه.. فهمیدی؟ ب خاطر از دست رفتن اون یه نفر ن.. ب خاطر از دست رفتن خودم... و دیگه نمی‌خوام این من جدید رو از دست بدم! #هلبوی @iam_hellboy