بفرمایید #ورزش #نرمش ❤️

بفرمایید #آگاهی ❤️

تزئین ماهی پلو🌸😍 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

بفرمایید #تزئین غذا😍

👨‍🍳#چیدمان_سینی_مزه👩‍🍳 #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#چالش #دوشنبه های زمستونی روز رشد گیاه🌱 روزی که باید سختی ها رو ب جون خرید و تلاش رو بیشتر کرد💪🏻 و کوتاه نیومد❗️ اگر تو چالش هستی ، حتما حتماااا عکس بفرس دختر ، مث تمییزکاریات ، کارای خونه ، باغت ، گلات و هر کاری ک میکنی🌸 تو جمع ما ادمای بی حوصله زیادن ، شاید با عکسای تو حالشون خوب بشه و انرژی ای ک گرفتن برکت زندگیت بشه♥️👇🏻 @m_haydarii امروز میری سر وقت زیر فرشا ❌❌ تمام زیر فرشایی ک راحت درمیاد رو برمیداریم و جارو و دستمال میکنیم+جاهایی از زمین که فرش نداره❤️‍🔥 چالش های خودسازی امروز رو بهت پیشنهاد میدم ؛❤️‍🔥 ✅تمرین یه ورزش جدید ✅تمرین نوشتن ✅تمرین منطقی بودن ♥️ذکر امروز "یا قاضی الحاجات " که باید حین فعالیت ها و کارهامون بگیمش👍 بعد یه مدت حال خوب و برکتو میبینی😊

برنامه های زمستونی⛄️

⚜️ تفاوت های زن و مرد را بشناسید تا در زندگی به مشکل برخورد نکنـید. 🔻 بهترين هديه به همسر شناخت و آگاهی نسبت به تفاوت های زن و مرد و رفتارهای متناسب با آن تفاوت هاست. با شناخت اين تفاوت ها ديوارهای رنجش و بی اعتمادی فرو می ريزد، چرا كه همه ی كشمكش‌ها و رنجش‌ها، ناشی از عدم درک يكديگر می باشد. 🔰 زن و مرد در برخی از جنبه ها مانند : ارتباط، احساسات، ادراک، عكس‌العمل نشان‌ دادن، عشق، خواسته‌ ها، نيازها و قدردانی كردن تا حدی با يكديگر متفاوتند. با توجه به این نكته كه همسرتان با شما فرق دارد می توانيد به آرامش برسيد و بجای اينكه در برابر او مقاومت كنيد و يا بخواهيد رفتارهای او را تغيير بدهيد با او كنار می آييد. ✍️ دکتر صابر علیپور ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️❤️❤️❤️❤️ ❌4 اشتباه مهم دوران نامزدی 1 – نامزد شما همکارتان نیست که اشتباهات کاری اش را با صراحت و جدیت یادآوری کنید درباره نامزد و همسر، تنها پیشنهاد وجود دارد، حتی جایی که می خواهید انتقاد کنید باید پیشنهاد دهید. 2 – یادتان باشد که صحبت کردن درباره کلیات خیلی بهتر از صحبت کردن درباره جزئیات است. 3- قرارها، تلفن ها، رفت و آمد و جیک و پیک همسرتان را زیر نظر نگیرید روی مکالمات او با خانواده اش، دوستان یا همکارانش ریز نشوید و مرتب سۆال و جواب نکنید. مگر آنکه بخواهید در همان لحظه نامزدی تان را مختومه اعلام کنید و زندگی آینده تان را از دست بدهید. 4 -ممکن است در روزهای اول، شما سوگلی خانواده همسرتان باشید که در هر مهمانی باید حضور پیدا کرده و زیر ذره بین عمه و عمو و خاله و دائی نامزدتان قرار بگیرید همسرتان را به خاطر این که مجبورید در جمع خانواده او حاضر شوید سرزنش نکنید و اگر کلافه شدید، سعی نکنید این کلافگی را به نامزدتان نشان دهید یا بیان کنید. #مجردها_بدانند ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

۱۰نشانه رابطه عاطفی سالم: ✔عشق ومحبت اولین نشانه رابطه عاطفی سالم ✔آرامش ✔شادی لازمه و نشانه رابطه عاطفی سالم ✔آزادی در رابطه عاطفی ✔اعتماد ✔احساس رشد و ترقی ✔کمک و همراهی نشانه رابطه عاطفی سالم ✔صبر و فداکاری ✔احساس درونی خوب و رضایت از زندگی ✔صداقت ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خودتان درک کنید، قبل از اینکه او بگوید! اگر احساس کردید صحبت درباره موضوعی خاص یا نوعی از رفتار شما برای همسرتان آزار دهنده است قبل از اینکه او به شما تذکر بدهد خودتان آن را متوقف کنید. همین که او بخواهد این مورد را به شما گوشزد کند می توانند باعث ناراحتی هردوی شما شود! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash