〰️💠〰️
⚜یه وقتایی هست که ما
👈نگرانیم
👈غمگینیم
👈مضطربیم
👈دل شکسته ای
👈ناامیدیم
👈ترسیدیم و...
👌بهترین #راهکار اینکه ؛
بجای فرار از غم و اندوه،یا سرزنش خود به خاطر اشتباهی که مرتکب شدی، یا دعوا بد قلقلی با خود یا دیگران؛
↩با خودمون * #همدلی * کنیم .
↩از خودمون #دلجویی کنیم
↩ اصلا فکر کنیم، اگر عزیزترین شخص زندگی ما که بیشتر از اون هیچ کس و هیچ چیز رو دوست نداریم، الآن تو همچین حالی قرار گرفته، 👈 در این موقعیت براش چکارهایی می کردیم؟ چطوری دلداریش می دادیم؟
⏺الآن برای خودمونم همون برنامه ها رو اجرا کنیم 🥰
#همدلی
#صمیمیت
#احترام_به_خود
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
🔴 #صمیمیت_و_احترام
💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما میگذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.
💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانهی احترام گذاشتن است استفاده کنید.
💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد.
💠 طرز #گفتار و #رفتار شما نشان میدهد چقدر برای همسرتان #ارزش قائل هستید و به او احترام میگذارید.
💠 نتیجه #تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و #تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است.
💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ #مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبهی شما روز به روز بیشتر شود.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#ملاقاتی_نو_با_همسر_متبحّر
💠 اگر در یک سفر بطور اتفاقی با فرد ناشناس امّا #متبحّر در فنّ خاص مثل مخترع تیزهوش، رزمیکار حرفهای یا پزشک متخصّص، ملاقات چند دقیقهای داشته باشیم مهمترین بهانه برای برقراری #رابطه و گفتگو با او پرسیدن چند سوال از رشتهی او و یا مشورت گرفتن از او برای کسب تجربه از دانش اوست.
💠 از لحاظ روانشناسی سوال کردن به قصد #یادگیری، مشورت گرفتن و طلب کمک فکری از دیگران، نقش بزرگی در ایجاد #صمیمیت بین دو نفر دارد.
💠 زن یا مردی که از سردی رابطه با همسر رنج میبرد باید بداند یکی از تکنیکهای بسیار مهم برای ایجاد رابطهی گرم با همسر، مشورت گرفتن از او و سوالهایی با قصد یادگیری است.
💠 سوالها و مشورت گرفتن باید پیرامون تبحّر همسر و یا کارهای #مخصوص زن یا مرد باشد. بطور مثال مرد از زن دربارهی آشپزی، خیاطی، ریزهکاریهای خانهداری و امور مربوط به تخصّص خانمها و زن از مرد پیرامون برخی کارهای #مخصوص مردان مثل رانندگی، تجارت و کارهای بیرون منزل سوال کرده و گفتگوی مشورتی داشته باشد.
💠 از همسر خود، یادگیری و مشورت #متواضعانه داشته باشید و خوشحالی و #تشکر خود را بابت راهنمایی او ابراز کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیکتر شود.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
➖چقدر نرگس صرافیان سبک مقابله ای اجتناب رو در آدمهایی که اعتماد کردن و آسیب دیدن زیبا توضیح داده 👏
💖گاهی ارتباط برقرار نکردن، نزدیک نشدن و گرم نگرفتنِ آدمها از غرورشان نیست!
🔘فاصلهگیرندهها و دیر اعتمادکنندهها، عموما آدمهای شکننده و ظریفیاند که به تجربه دریافتهاند؛ طاقتِ در نهایتِ صمیمیت، رها شدن، چوب اعتماد را خوردن و رنج کشیدن را ندارند!
گاهی صمیمی نشدنها و اجتناب کردنها، بیش از آنکه انتخاب باشد، مکانیسم دفاعیِ آدمها در برابر ضربهها و شکستهاییست که در پسِ هر سلام و هر صمیمیت و هر لبخند نهفته...
#صمیمیت
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺
#توصیه_های_آیین_همسرداری
#صمیمیت_و_احترام
🌺 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما میگذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.
🌺 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانهی احترام گذاشتن است استفاده کنید.
🌺 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد.
🌺 طرز #گفتار و #رفتار شما نشان میدهد چقدر برای همسرتان #ارزش قائل هستید و به او احترام میگذارید.
🌺 نتیجه #تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و #تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است.
🌺 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ #مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبهی شما روز به روز بیشتر شود.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
❤️🍃❤️
🔴يكديگر را كنترل نكنيم
كنترل #صميميت را از بين مي برد
كنترل ، فرزند #مطيع را به فرزندى لجباز
همسر #وفادار را به آدمى خيانت كار
و همكار #مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند
به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعيمان كنار يكديگر باشيم
هيچ چيز با زور و #كنترل بهتر نمي شود!!
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#سیاست 😉
به مردان #قدرت دهید تا #صمیمیت فوران کند
شوهر خود را #حلال_مشکلات بدانید.
مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تایید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است.
به مردان #اندرز ندهید.
مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمیگویند یعنی به تنهایی قادر است موضوع را حل کند و در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. با نصیحت نکردن زندگی خود را عاشقانه کنید.
#سکوت مردان را نشکنید.
این اشتباه خانمهاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آنها میروند و با آنها حرف میزنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
🔴 #صمیمیت_و_احترام
💠 هرچقدر هم که با همسرتون #صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترامها را همیشه حفظ کنید!
🔰 #صمیمیت جای خود
🔰 #احترام هم جای خود
💠 مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید!
💠 یا وقتی میخواهید چیزی به دستش بدهید از کلمهی "بفرمایید" استفاده کنید!
💠 اگر کاری ولو کوچک مثل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمهی "ممنونم" #تشکر کنید!
💠 یا وقتی صداتون کرد از کلمه "جانم و..." استفاده کنید!
🥰💙↝•| @ide_all
#ملاقاتی_نو_با_همسر_متبحّر
💠 اگر در یک سفر بطور اتفاقی با فرد ناشناس امّا #متبحّر در فنّ خاص مثل مخترع تیزهوش، رزمیکار حرفهای یا پزشک متخصّص، ملاقات چند دقیقهای داشته باشیم مهمترین بهانه برای برقراری #رابطه و گفتگو با او پرسیدن چند سوال از رشتهی او و یا مشورت گرفتن از او برای کسب تجربه از دانش اوست.
💠 از لحاظ روانشناسی سوال کردن به قصد #یادگیری، مشورت گرفتن و طلب کمک فکری از دیگران، نقش بزرگی در ایجاد #صمیمیت بین دو نفر دارد.
💠 زن یا مردی که از سردی رابطه با همسر رنج میبرد باید بداند یکی از تکنیکهای بسیار مهم برای ایجاد رابطهی گرم با همسر، مشورت گرفتن از او و سوالهایی با قصد یادگیری است.
💠 سوالها و مشورت گرفتن باید پیرامون تبحّر همسر و یا کارهای #مخصوص زن یا مرد باشد. بطور مثال مرد از زن دربارهی آشپزی، خیاطی، ریزهکاریهای خانهداری و امور مربوط به تخصّص خانمها و زن از مرد پیرامون برخی کارهای #مخصوص مردان مثل رانندگی، تجارت و کارهای بیرون منزل سوال کرده و گفتگوی مشورتی داشته باشد.
💠 از همسر خود، یادگیری و مشورت #متواضعانه داشته باشید و خوشحالی و #تشکر خود را بابت راهنمایی او ابراز کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیکتر شود.
🥰💙↝•| @ide_all
🟣 انگیزه های غلط ازدواج :
🔻ازدواج به خاطر عشق
⇠گاهی دو نفر چنان علاقه ای به یکدیگر پیدا می کنند که گمان می برند به راستی #عاشق هم هستند. وقتی هیجان، با سرعت چشمگیری در روابط پیش برود، شناخت یکدیگر به روال عادی و تدریجی خود پیش نمی رود؛ زیرا وقت کافی برای این امر وجود نداشته است.
⇠صراحت، #صداقت و اعتمادی که لازمه یک رابطه محکم است، احتیاج به زمان دارد. یک #آشنایی سریع، هرچقدر هم که هیجان آور باشد، تنها یک #صمیمیت ظاهری به بار می آورد که به آسانی با نزدیکی و صمیمیت واقعی اشتباه می شود؛ به همین دلیل ازدواج هایی که در کوتاه مدت اتفاق می افتند، مخاطراتی را به دنبال خواهند داشت.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🥰💙↝•| @ide_all
موانع #صمیمیت بین زوجین
#توقع حدس زدن نیازها
🤔 باور نادرست «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید.
قدردان نبودن
☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا #قدردانی کنید.
ترس از اختلافنظر
😶 #اختلاف نظر تو زندگی مشترک طبیعیه و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلافنظرها همسرتون رو بیشتر بشناسین و مسائل رو بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی رو تلخ نکنید.
ابراز نیاز رو نشونه ضعف دونستن
☺️ با حفظ #تعادل، نیاز به همسر و درخواست کمک ازش رو نشونه ضعف ندونید و از ابراز خواسته و نیازهاتون به همسرتون خودداری نکنید.
ترس از واکنش همسر
🤭 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پند و اندرز، قضاوت و.... از بیان احساسات پرهیز نکنید و حسهای درونیتون رو ابراز کنید.
#همسرداری #تداوم
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🥰💙↝•| @ide_all
🔴 #صمیمیت_و_احترام
💠 هرچقدر هم که با همسرتون #صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترامها را همیشه حفظ کنید!
🔰 #صمیمیت جای خود
🔰 #احترام هم جای خود
💠 مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید!
💠 یا وقتی میخواهید چیزی به دستش بدهید از کلمهی "بفرمایید" استفاده کنید!
💠 اگر کاری ولو کوچک مثل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمهی "ممنونم" #تشکر کنید!
💠 یا وقتی صداتون کرد از کلمه "جانم و..." استفاده کنید
🥰💙↝•| @ide_all