✅روش های اصلی حفظ عشق بعد از ازدواج ☘تشکر و قدردانی را فراموش نکنید ☘تعهد روحی و قلبی به همسرتان داشته باشید ☘ درباره احساسات واقعی خود صادق باشید ☘ بهتر است همسرتان را دوستدار ذهنیت و تفکر خود کنید ☘گفت و گوی درست با همسر می تواند در حفظ و پایداری این عشق موثر باشد‌ ☘ به یکدیگر اعتماد داشته باشید #استحکام_خانواده 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند: به جمله ً منفی ً زیر توجه کنید: " لطفا به فیل قرمز فکر نکنید " ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر می کند؟ بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است. به نظر شما اگر به کودکی گفته شود دست مرا ول نکن، به پریز برق دست نزن، امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن، چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟ همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد. بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید: - به جای مخالفت نکن ؛ بگو کاری که گفتم را انجام بده - به جای فحش نده ؛ بگو حرف خوب بزن - به جای دستم را ول نکن؛ بگو دستم را محکم بگیر - به جای ندو ؛ بگو آرام راه برو 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

مقایسه شدن مردان را از کوره در میبره اگر شما همسرتون را با مردی دیگه مقایسه کنید ( حتی اگر آن مرد برادر یا پدر خودش باشه ) همسر یا نامزد شماخیلی زود عصبی می شه و حالت تدافعی یا تهاجمی به خودش میگیره ( گارد گیری ) می دونی چرا؟؟ چون که مردا ذاتا رقابت جو هستن و شما با مقایسه  این حس را توی همسرت بیدار میکنی. به همین خاطر در مقابل حرفهای شما عصبی می شه و نه تنها به هدفت نمی رسی و نتیجه نمیگیری از حرفت، بلکه مقصر هم می شی و آخرش بهت میگه همین که هست. واین که گفتگو به دعوا ختم میشه و بچه هات شاهد تنش خواهند بود . #همسرداری #مقایسه #سم_های_ارتباطی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#پندانه 🌹❤️ خشم و کینه را در خود نگه ندارید کاری کنید که امروز آخرین روزی باشد که اسیر ناراحتی‌های قدیمی هستید. چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، فقط یک بخش از کتاب زندگی شماست؛ فقط کافی است که کتاب را ورق بزنید. همه ما بخاطر تصمیمات خودمان و دیگران صدمه دیده‌ایم و بااینکه درد و ناراحتی ناشی از این تجربیات کاملاً طبیعی هستند، گاهی‌اوقات برای مدتی طولانی در شما می‌مانند. احساس خشم و کینه ما را وا می‌دارد که همان درد را دوباره و دوباره برای خودمان تکرار کنیم و فراموش کردن آن برایمان سخت شود. بخشش چاره کار است. باعث می‌شود بتوانید بدون مقابله کردن با گذشته، روی آینده‌تان تمرکز کنید. برای دریافتن قدرت بی‌نهایت چیزی که در آینده اتفاق می‌افتد، باید هر چیزی که پشت سرتان است را ببخشید. بدون بخشش، زخم‌ها هیچوقت خوب نمی‌شوند و رشد فردی شما حاصل نخواهد شد. به خود تاکید کنید: من ذهن خود را از بند گذشته رها می سازم 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#قهوه خوشمـــزه استـــ خوشـــمزگی اش به همان، ☕️تلخ☕️ بودنــش است! وقتی میل میکنیم، تلخی اش را تحــویل نمی گیـــریم، اما می گوییـــم چسبید... ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #زندگی ، روزهای تلخــش بد نیستــــ ... تلــخ است اما، لــذت بخش و خاطرانگیــز.. تلخــی هایش را تحویل نگیر! بخـــند و بگو عجب طعمـــی... 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔷 کلید خوشبختی ⚠️ مشکلی ندارد! ... 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ترفند_خانه_داری 🍃 برای تمیز و براق نمودن سطوح پارکت👇 دو عدد چای کیسه ای را به مدت ده دقیقه در یک لیوان آب جوش قرار بدهید. محلول را داخل سطلی بریزید و یک دستمال نرم را داخل آن زده به اندازه که مقداری نمناک شود.سپس بر روی سطح مورد نظر بکشید.اسید تانیک موجود در چای سبب درخشش و جلای پارکت میشود.امتحان کنید و این روش را به دیگران هم پیشنهاد بدهید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#شربت_سکنجبین 🥳🥳🥳🥳🥳 یک کیلو شکر با ۶تا لیوان اب میزارین رو حرارت ب جوش بیاد بعدش نیم کیلو نعنا بهش اضافه میکنید میزارین بجوشه وقتی ب غلظت رسید نصف فنجون سرکه بهش اضافه میکنید بعد از صافی رد میکنین و تمام این شربت کنار کاهو هم میتونید استفاده کنید #آشپزی #خانه_داری #ترفند 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

والديني كه شخصيت كمال گرا دارند و علاقمند هستند، فرزنداني كامل و بدون عيب و نقص داشته باشند..... به دليل سطح انتظار فراتر از توان فرزندشان زمينه اضطراب و افسردگي را در آن ها ايجاد مي كنند. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💑 از تو حرکت از من؛ دوست داشتن برکت از این زیباتر ♡ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

. #سیاست_های_زنانه 👈همیشه یه سری کارها رو بزارین جلو چشم همسرتون انجام بدین که بفهمه داره زحمت میکشید👌. 👈ازش بخاین تو کارها کمک کنه و وسایل سنگین و خریدها رو انجام بده.👍 👈سعی کنید با پوشیدن لباسهای زنونه مثه پیراهن و دامن و کفش های پاشنه دار و در کل وسایلی که مخصوص خانوماست شخصیت زنونه خودتون رو حفظ کنید. 👈توی حرف زدناتون قربون صدقه رفتن و ... داشته باشین.👌 👈این خیلی مهمه که ترس تو وجودتون باشه. اگه حتی نترس هم  هستین به همسرتون خلاف اینو نشون بدین تا یاد بگیره حمایت تون کنه.👍 👈خودتون رو خستگی ناپذیر  نشون ندین حتی اگه به واقع اینطور باشه. اتفاقا برعکس نااااز بیارین که خسته شدم و دستام جون ندارن و...👏👏 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

چگونه سیب زمینی سرخ کرده ترد تهیه کنیم؟😋😍 برای درست کردن چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده ترد بعد از خرد کردن نشاسته روی سیب زمینی رو بشورید و خشک کنید و یک ساعت بعد سرخ کنید 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash