eitaa logo
ایده هایی برای زندگی شاد|آبکار
1.8هزار دنبال‌کننده
189 عکس
68 ویدیو
20 فایل
سلام😊 فاطمه زهرا آبکار هستم💝 نویسنده و پژوهشگر مددکار دینی و فرهنگی مربی مدرس و مشاور خانواده مربی و مشاور سواد رسانه مشاور تحصیلی و .... انشاالله در کنار هم قرار هست از تجربه ها درس بگیریم و یک زندگی شیرین و موفق داشته باشیم🌷 لطفا همراه من باشید 🌳
مشاهده در ایتا
دانلود
ما چند تا از این تعهد ها رو قبول کردیم؟🤔 اینجا بهم بگین @Abkar98
از وقتی 🧖‍♀بله عقد را می گین باید خودتونو آماده کنید تا رابطه خود و همسرتان را به شکلی منطقی پیش ببرید.💐 🔰منطقی یعنی چی؟ این که هر کدام از شما جای خود قرار بگیره.🌱 نه دوست هم باشید، نه هم خانه.🌱 نه طرز صحبت کردنتان با هم شبیه خواهر و برادرها باشه🌱 و نه شبیه مادر و پسر یا پدر و دختر. 🌱 🐾حتی باید حواستان جمع باشد که یک وقت زن، جای مرد قرار نگیرد و نان اور خونه بشه و برعکس، مرد بره سراغ خونه داری اینا 🌴تنها در این صورت است که می توانید تبدیل به یک 🧖🧖‍♀زن و شوهر واقعی بشین @Zandege_moafagh
سلام😊 اومدم یه نکته قبل خواب بگم برم☺️
آدمای موفق حتما کتاب خوندن جز برنامه هاشون قرار میدن✨ و به این برنامه پایبند هستن یا طول روز یک ساعتی یا دقایقی را هر چند کم برای کتاب خوندن اختصاص میدن⏰ یا در زمان های اضافی مثل وقتی که سوار اتوبوس هستن و .... تو این زمان های اضافه اگر مدیریت کنیم کتاب های زیادی خونده میشه🔮
راستی کتاب خوندن هم قاعده خودشو داره اول اینکه کتاب خوب بخونیم🧐 دوم اینکه کتاب خوب ، خوب بخونیم🙄 سوم اینکه در راستای موفق شدن بخونیم و از خوندنمون هدف داشته باشیم✅
امشب میخوام یک کتاب بهتون معرفی کنم🎁 از اون کتاب هایی که باید تو هر خونه ای باشه🔮 چون تمام حقوقی که تو دنیا به گردن ماست داخل این کتاب اومده
یک نکته قشنگ و قابل تامل از این کتاب💐 حق همسر برای همسرت باید ارامش را فراهم کن 🌱 (نه آسایش)👜👢 خوش رفتاری کنی💐🌻 احترامش رو نگهداری🪴 رفیقش باشی🌝 تا جایی که خلاف سخن خداوند نیست به حرفش گوش بدی✨
از اونجایی که همیشه فکر کردن درست حل کردن مشکلات رو دنبالش داره... امشب به این موضوع فکر کنیم❣ چقدر حق همسرمون رو ادا کردیم؟ چون باید جواب این حق ها رو بدیم پس حاسبوا قبل ان تحاسبوا📝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام 😊 خوبین انشاالله که روز خوبی رو شروع کرده باشین و امروز پر از برکت و خوشبختی باشه💐
من همیشه صبح ها اول میرم سراغ این دفتر👆 دفترشکرگذاری📝 خدا انقدر نعمت و رحمت بهمون داده که هر چقدر شکر کنیم کمه🙏 از طرفی شکر نعمت، نعمتت افزون کند🥰 البته همین کار هم یک سری اصول داره که بهتون میگم👇
Audio_234718.m4a
2.66M
من خودم با این روش از جایی که فکرشو نمیکردم روزی مادی نصیبم شد😊 انشاالله قسمت شما هم بشه💐
راستی امروز یک پست ویژه برای افراد غیر فعال کانال دارم😍 حتما همراه من باشید🌸
غول چراغ جادو.m4a
282.6K
اگه هدف ندارین👈بیاید پی وی کارتون دارم اگه هدف دارین👇 تکنیک غول چراغ جادو انجام بدین بعد یه ✅ برام بفرستین تا اصول صحیح هدفگذاری براتون بگم🌺 شاید هم فقط به کسانی که تو پی وی ✅گذاشتن بگم فقط 😉 @Abkar98
اگه رابطت با همسرت خیلی بد شده🥀 احتیاج به مشاوره خانواده داری👌 هزینه مشاوره هم که جلسه ای ۳۷۰ هست اما بیا اینجا من بهت مشاوره میدم🍀 بصورت رایگان🌱🪴 @zendegi_movaffagh فقط ظرفیت محدوده👉
سلام😍سلام😍 خوبین من بعد از شکرگذاری اومدم خدمتتون🌸 خدای مهربونم شکرت فقط بخاطر خودت خداجونم شکرت که من تو رو دارم تکیه گاهم و مایه آرامش خودتی✨ خدایا به امید تو💐
خانواده کامل (1).m4a
6.21M
🌱 خانواده ای که این ۴ تا ویژگی داشته باشه یک خانواده کامل هست شما خانواده ی کامل و موفق دارین؟ @zendegi_movaffagh
زن مدیر خانه و خانواده هست یا مرد؟✨ زن مدیر داخلی خونه هست✅ و امور داخل منزل مثل خونه داری آشپزخونه👩‍🍳 امورد بچه ها مربوط به خانمه 🔰چرا گفتم آشپزخونه چون معمولا تو جلسات مشاوره یکی از بحث های زن و شوهر بحث های آشپزخونه هست🤨 که دوست دارن آشپزی به شیوه خودشون انجام بدن اما آقایون هم دوست دارن کمک کنن اما به شیوه خودشون😉 منجر به دعوا و بحث میشه⭕️ خصوصا یک سال اول زندگی مرد مدیر کل خانواده هست و باید با نظارت سیاست های خانواده را دنبال کنه✅ امور مالی ، روابط اجتماعی همه با هم امور عاطفی و ....
ایده هایی برای زندگی شاد|آبکار
زن مدیر خانه و خانواده هست یا مرد؟✨ زن مدیر داخلی خونه هست✅ و امور داخل منزل مثل خونه داری آشپزخون
اگر بدونیم چطور تعارضات و اختلافات حل کنیم مدیریت درست روابط بدونیم دیگه نه تو آشپزخونه نه هیچ جای دیگه بحث پیش نمیاد👇
بحث نکن. حتی اگر حق با توهست⚜ @zendegi_movaffagh
ایده هایی برای زندگی شاد|آبکار
زن مدیر خانه و خانواده هست یا مرد؟✨ زن مدیر داخلی خونه هست✅ و امور داخل منزل مثل خونه داری آشپزخون
۹ جز وظایف خونه به عهده خانوم خونس❣ ۱ جز به عهده ی آقای خونه ❣ که اون توجه زیاد به خانومشه و برآورده کردن نیاز های عاطفی خانمه تا خانم بتونه ۹ جز وظایف خودشو به خوبی انجام بده 👆این نکته کلیدی که همه ازش غافلن👆 توجه به همین نکته خیلی از مشکلات حل میکنه🌸 @zendegi_movaffagh
دوستانی که درخواست مشاوره دارین بیاین اینجا❤️ @Abkar9802
دسته بندی هدف ها.m4a
3.15M
یادتونه دیروز گفتم یه دفترچه قشنگ داشته باشین و تمام آرزوهاتون رو بنویسید💐 حالا باید آرزو ها رو دسته بندی کنیم تو همین ۶ تا شاخص
عزیزان من🌹 هیچ وقت از سلامتی تون غافل نشید✨ شنیدین میگن: البته یه ضرب المثل هست 🍃عقل سالم در بدن سالم🍃 ببینید بعضی وقتها ناراحتی،پرخاشگری ،افسردگی و ... بخاطر وجود مشکلی در بدن هست... کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت میشود؟  کمبود این ویتامین ها باعث اختلال در اعصاب می شود. 🍃کمبود ویتامین D 🍃کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ 🍃ویتامین B 🍃آمینو اسیدها 🍃زینک  🍃آهن  🍃منیزیوم  🍃سلنیوم پس در اولین فرصت حتما یک چکاپ کامل برید. حواستون به خودتون باشه
biyaim-ba-ham.mp3
4.26M
بیایید با هم گریه کنیم بریم به شهر بی کسی -😭😭 ز سوز غم پر پروانه مے‌سوخت ز داغ لاله اے گلخانه مےسوخت ز آواے، جواد، آن جان زهرا نهال گلشن جانانه مےسوخت @zendegi_movaffagh
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
با خدا هستی ؟✨ دو دوتای شما چند تا میشه؟ ۳ تا یا ۱۰۰۰تا✨ @zendegi_movaffagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙وقتی که لجاجت وارد صحنه زندگی شد دیگه به اون زندگی نمیشه گفت زندگی! ⭕️ استاد عباسی ولدی @zendegi_movaffagh