🌹 #همسرداری💞 #هر_دو_بدانیم "تکـرار بیش از حـد؛ ممنــوع" 🍃 بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. 👈 وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. 👈 زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#آموزش #گلسر #روبانی خوشگل و آسان #ایده #در آمد زایی 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

❓در دوران امتحانات چی بخوریم ؟ 1- گردو و کشمش 2- عدس 3- کرفس 🚫در دوران امتحانات چی نخوریم ؟ 1- شکر 2- نوشابه 3- چای سیاه 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

راه های مقابله با افسردگی ورزش منظم از نور طبیعی لذت ببرید روزی ۱۰ دقیقه يوگا ویتامین D را فراموش نکنید شکلات تلخ بخورید 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#زیبایی_پوست 🔸ماسک موز و عسل يكى از بهترین گزینه‌ها برای آبرسانی به پوست و جلوگیری از پیری زودرس است. 🍌یک موز رسیده را به قطعات کوچک خرد کرده و آن‌ها را در یک کاسه به کمک چنگال به شکلی له کنید که توده‌ای صاف ایجاد شود. 🍯 1 ق.چ عسل و 1 ق.چ آبلیمو را به ظرف موز اضافه نمایید. 🔸تمام مواد را هم بزنید تا با هم ترکیب شوند. 🔸صورت خود را با آب و صابون بشویید. سپس ماسک را روی صورت خود بمالید و کمی ماساژ دهید. 🔸10 تا 20 دقیقه روی پوست بماند. بعد صورت خود را با آب بشویید. 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

خواب راحت با لیمو !🍋 ▫️عطر لیمو خاصیت آرام بخش طبیعی دارد و باعث رفع استرس می گردد و به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید + بنابراین بهتر است شبها قبل از خوابیدن یک برش لیمو را کنار تختخواب خود بگذارید. 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

💞 آموزش و ایده بادکنک آرایی ... به شکل گل ۵ پر 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

ماسک های جشن تولد... با استفاده از ظرف یکبار مصرف رنگی 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#ترفند ‍ 🍋با ترکیب مساوی آب لیمو و آب و ریختن آن‌ها داخل یک اسپری تمیز و خالی‌، می توانید یک یا دو بار در هفته برای ایجاد رایحه‌ای خوش آن را در جاهای مختلف خانه ریخته یا هنگام آشپزی برای خلاص شدن از بوی غذایی که حتی به نسوج پرده و فضای آشپزخانه نفوذ می‌کند، استفاده کنید. 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#بادکنک # آرایی 🐝 تزیین بادکنک .... ویژه جشن تولد با تم زنبوری 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#خیاطی # الگو 👭 الگو سارافن دخترانه مجلسی با دولایه تور ... 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

💞 ایده بامزه .... گیره هندزفری نمدی .... 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#ایده زیبا پرده جم کن با سی دی و کنف ببین و ایده بگیر😊😊 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀** 👇👇👇

#آرایشی موهات اینجوری فر کن 😍😍 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#بادکنک آرایی استند بادکنکی تم پاند ا🐼🐼 بادکنک مشکی کوچک را با اب یا نمک پر کنید به عنوان پایه کار تا استند روی زمین ثابت بمونه 🎈🎈🎈 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#آموزش دسته گل زیبا با #کاغذ # کشی 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#خیاطی پیراهن پسرانه باالگو👕 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#گلدوزی گل زیبا و آسان مناسب تزیین لباس _کیف تابلو 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#ایده خوشمزه با خلال پوست پرتقال وشکر پوست پرتقال را سه بار بجو شانید بمدت 10دقیقه تا تلخی پوست پرتقال گرفته شود🍊🍊 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

قبل از خواب این ناحیه از پا را 5 دقیقه ماساژ دهید 👌 این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

❓ آیا گن های لاغری تاثیرگذار هستند یا خیر؟ 🔰 امروزه می بینیم که تبلیغات بسیار زیادی برای این گن ها می شود اما واقعا موثرند ؟ تولیدکنندگان گن مدعی هستند که پوشیدن آن باعث تعریق در ناحیه زیر گن شده و کاهش وزن و چربی سوزی اتفاق می افتد 😃 توجه داشته باشید که این کاهش وزن در اثر تعریق و کم شدن حجم آب بدن ، که آن هم به طور موقت است یعنی به محض کاهش حجم آب بدن ، فرایند تشنگی باعث می شود سطح اب دوباره به حالت قبلی برگردد و وزن به شرایط قبلی برسد ✅ از طرفی گن های لاغری موجب فشار پرده دیافراگم به بخش فوقانی بدن می شود و روند خون رسانی در این ناحیه را مختل می کند و در اثر فشار ایجاد شده و درنتیجه تنگی عروق ، فشار خون نیز بیشتر می شودو همچنین باعث نامنظم شدن ضربان قلب می شود بیش از ده ها دلیل دیگر برای رد این موضوع وجود دارد ⬅️خلاصه مطلب از این گن ها استفاده نکنید که فقط به بدن خود آسیب می رسانید برای چربی سوزی که بارها اشاره کرده ایم که رژیم غذایی اصولی و منظم بزرگترین (هفتاد درصد) نقش را در روند چربی سوزی دارد و حالا اگر توانستید آن را دقیق اجرا نمایید هفتاد درصد از مسیر را طی کرده اید و در درجه بعدی باید بدنبال این باشید که کالری زیادی با تمرینات مقاومتی و اینتروال ... بسوزانید. . 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#ایده_نشانگر _کتاب 🍎🍃🍏🍃🍎 **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**

#ویژه_استوری #سلام_بانو السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر يَا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ 🔸السلام علیک یافاطمه المعصومه🔸 ◀️هر روز صبح با سلام به حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله علیها روز خود را آغاز میکنیم

بلد بودی ؟؟ . 🎀ترفند:)خانومه خونه🎀 ┏━━━♡🍃🌸🍃♡━━━┓ @tarfand_khanome_khone ┗━━━♡🍃🌸🍃♡━━━┛