از متخصصا هم بپرسید دلیل عمده چاقی رو چه تو بچه ها چه بزرگسالا دو تا معرفی میکنن:👇 ⚠️ تغذیه نامناسب ⚠️ عدم تحرک ۸.

✅ این دو مورد که حل بشه واقعا مشکل چاقی بچه ها و حتی بزرگسالا، فرقی نمیکنه حل میشه 🔶🔹برا تحرک حداقل چیزی که میشه انجام داد روزی نیم ساعت‌پیاده رویه👌 هر روز هم خودمون و هم بچه ها از پای گوشی و تبلت پاشیم بریم پارکی جایی، یه تحرکی بدیم به خودمون 🔶🔹برا تغذیه هم حداقلش اینه که فست فودای بیرونی و نوشابه رو حذفشون کنیم از برنامه غذایی👌 اگه سلامتی خودمون و بچه ها برامون مهمه که والدین گلی که تو کانالمون هستن حتما اینطوری ان👌 اراده کنیم همین دو تا کارو انجام بدیم خیلی وضع بهتر میشه ✅ انشالله تنتون همیشه سلاامت😍❤️ ۹.

#هرشب_یک_کارتون #دوقلوهای_افسانه_ای #قسمت_بیست_وهفتم

عصرتون بخیر خانوما خوبید؟☺️ 💌 خوب خوب نوبتی ام باشه نوبت معرفی دوره سوسیس کالباس خونگی استاد احمدی هست لیست محتوای دوره ش اینجاست👇 https://eitaa.com/idehzendegi/5524 بزنید روش 👆 توی اون بنر سبزه نوشته. یه نگاه بندازید تا بیام براتون بگم😉 ۱.

. خوب یکی از اعضای محترم یه نکته ای گفتن و البته ما رو متهم کردن 😐 ۲.

کاری به اتهامشون نداریم ولی خوب در جوابشون باید چند نکته بگم👇 اول اینکه خیلیامون بچه داریم و اصولا بچه ها اگه چیزیو بخوان نمیشه بهشون‌گفت نه به هیچ وجه، باید یه جایگزین بهشون داد تا ذهنشون از مورد قبلی منحرف بشه (طبق آموزشهای خانم حسین پور عزیزمون😍) ۳.

. 🔹 مثلا اگه سوسیس کالباس بخوان باید جایگزین بهشون داد. مخصوصا اگه قبلا استفاده کرده باشن و مزه ش رو گرفته باشن ۴.

. ✅ نکته دومم اینه که آموزش سوسیس کالباسی که خانم احمدی گلمون میدن اصلا از نظر ارزش غذایی و سالم بودن با غذاهای دیگه خونگی هیچ فرقی نداره فقط ظاهرش سوسیس کالباسه باطنش سوپ سبزیجاته😂 ۵.

🌼 شما مامان عزیزی که به فکر سلامتی بچه ها هستی، فقط کافیه ، ۲، ۳ ساعت وقت بذاری دوره رو ببینی اونم با پشتیبانی شخص خانم احمدی بعدشم با خیال راحت بتونی برای بچه ها سوسیس کالباس سالم و مقوی درست کنی😍 که هم سلامتیشون آسیب نبینه هم حالشو ببرن😋 ۶.

. تو دوره شون خیلی با جزییات همه چی رو میگن حتی نحوه پرکردن و هواگیری کاور که ظاهرشم شبیه سوسیس کالباس بازاری بشه👌👌 برا اونایی که میخوان از این راه کسب و کار راه بندازن یعنی این شکلی 👇👇 ۷.

رضایت هنرجوها از دوره سوسیس کالباس👆 ۸.

. ✅ هزینه ثبت نام این دوره شون هم ۴۵۰ تومنه (اندازه پول ۲ کیلو سوسیس!!) اگه با این توضیحاتم دلتون خواست و نمیتونید تا روز جشنواره مون، سه شنبه هفته بعد (۳۰/ ۳ ساعت ۳☺️) صبر کنید😃 و میخواید همین الان دست به کار شید و سوسیس کالباس خونگی درست کنید اینجا پیام بدید و ثبت نام کنید👇 @adminidehzendegi اگرم میتونید تحمل کنید که منتطر باشید تا هفته بعد، که با یه شرایط عاالی، اون روز ثبت نامتون کنیم البته با ظرفیت محدود بخاطر پشتیبانی خودِ خانم احمدی👌 شرایطشو اوایل هفته بعد میگم😍 فعلا ۹.