eitaa logo
مجله ایده زندگی
43.3هزار دنبال‌کننده
6.1هزار عکس
4.6هزار ویدیو
32 فایل
🦋مجله ایده زندگی🦋 📌ارتباط با من و رزرو تبلیغ: @idehzendegi_admin 📌کانال تبلیغاتمون: https://eitaa.com/Tablighidehzendegi 📌کانال دوممون: @dastane_zendegi انتشار مطالب کانال بدون ذکر منبع ممنوع
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر میخوای بدونی چجوریه که یبار سر خودکارو فشار میدی میاد بیرون یبار میره تو، این ویدیو رو ببین! ‌
قوز کردن‌ خطراتی بمراتب بیشتر از درد مزمن گردن، کمر و تغییر شکل ستون فقرات در دراز مدت دارد. قوز موجب کاهش فضای قفسه سینه، افزایش فشار به قلب و ریه، اختلال در عملکرد آنها و افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های این دو عضو حیاتی می‌شود. صاف نشستن را تمرین کنید. ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ شاید باورتون نشه ولی همین کاردستی ساده‌ای که درست می‌کنید و یه کمی برای خودتون وقت میذارید باعث میشه روحتون جلا پیدا کنه👌❤️ ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ ایده سالاد یلدایی😍 مواد سس : سس خردل ماست یونانی سس مایونز سبزی شوید کمی آبلیمو نمک، فلفل آویشن ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌ 🙏😍 ‌
‌ ظهرتون بخیر گل گلیا😅💕 ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا