۹ تیر ۱۳۹۹
#علمی
#طبی
❗️10 خوراکی پر خاصیت که آشپزخانه تان را به داروخانه تبدیل می کنند:
▫️سرکه: سوختگی
▫️چای کیسه ای: التهاب
▫️روغن زیتون: مرطوب کننده
▫️اووکادو: ضدخارش و قرمزی پوست
▫️اسطوخودوس: آرام بخش
▫️چای زنجبیل با نعناع: تسکین دهنده دستگاه گوارش
▫️آلبالو: کاهش درد نقرص
▫️سیر: جلوگیری از سرماخوردگی
▫️جو دوسر: سلامت قلب
▫️گلاب: مناسب پوست و مو
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
۹ تیر ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تفاوت موز و پلانتین🍌
من همین الان فهمیدم، بیشتر از نصف عمرم پلانتین خوردم نه موز😐🤔
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
۹ تیر ۱۳۹۹
۹ تیر ۱۳۹۹
۹ تیر ۱۳۹۹
اگر تخم مرغ آبپز درست کردید آبش را دور نریزید.
زیرا به علت دارا بودن مواد معدنی، بهترین غذا برای گل ها و گیاهان است.
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
۹ تیر ۱۳۹۹
7.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفند_خلاقییت
خلاقیت برای کدبانوهای گل که تو انجام کارها کمکتون میکنه❤️
درست کن و بدرخش😍
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
۹ تیر ۱۳۹۹
۹ تیر ۱۳۹۹
۹ تیر ۱۳۹۹
هر گاه عیبی در من دیدی؛
به خودم خبر بده نه کسی دیگر
چون تغییر آن دست من است...
کار اولت باعث پیشرفت و بهبودم میشود اما گزینه دوم غیبت است و مرا
در تاریکی نگه میدارد
شبتون نورانی❤️
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
۹ تیر ۱۳۹۹
چند راه کاربردی برای کاهش استرس :
۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
۲_ دمنوش بنوشید .
۳_ پیاده روی کنید
۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
۵_ یک رایحه را بو کنید
۶_ بخندید
۷_ نفس عمیق بکشید
۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید
9_مدیتیشن و یوگا کنید
•┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•
۱۰ تیر ۱۳۹۹