بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام و احترام
جمعه روزی ست که متعلق و به نام امام زمان ارواحنا لتراب مقدمه الفداء است
جمعه روزی ست که عید نامیده شده
اسعد الله ایامکم
ان شاءالله
علاوه بر دعای روز جمعه
و زیارت روز جمعه
تلاوت سوره های
الرحمان و مومنون و احقاف
دعای عهد
دعای ندبه
بسیار صلوات فرستادن
غسل جمعه
نماز جمعه
صله ارحام گرچه کوتاه و مختصر
ناخن گرفتن
به نظافت و آراستگی های ظاهری پرداختن
پرداختن به احکام و معارف دین
صدقه دادن
اطعام نمودن
شاد نمودن بندگان خدا
به خانواده و فرزندان محبت کردن
توسل به امام زمان علیه السلام که روز جمعه متعلق به ایشان و روز ظهور ایشان است و
دعای برای فرج امام زمان علیه السلام
خواندن زیارت آل یاسین
و صلوات ضراب اصفهانی
و دعای زمان غیبت
و دعای امام رضا علیه السلام برای امام زمان ارواحنا لتراب مقدمه الفداء
و صلوات بر حجج طاهره
و در اواخر عصر جمعه
صد مرتبه خواندن سوره قدر
و
خواندن دعای سِمات
و دعا کردن و حاجات را یک به یک از خداوند متعال خواستن در هنگام غروب آفتاب
از اعمال مستحبی روز جمعه هستند
التماس دعا
خصوصا دعای فرج
اللهم عجل لولیک الفرج
دعای روز جمعه:
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
الْحَمْدُ لِلّٰهِ الأَوَّلِ قَبْلَ الْإِنْشاءِ وَالْإِحْياءِ، وَالْآخِرِ بَعْدَ فَنَاءِ الأَشْياءِ، الْعَلِيمِ الَّذِى لَايَنْسىٰ مَنْ ذَكَرَهُ، وَلَا يَنْقُصُ مَنْ شَكَرَهُ، وَلَا يَخِيبُ مَنْ دَعَاهُ، وَلَا يَقْطَعُ رَجَاءَ مَنْ رَجَاهُ . اللّٰهُمَّ إِنِّى أُشْهِدُكَ وَكَفىٰ بِكَ شَهِيداً، وَأُشْهِدُ جَمِيعَ مَلائِكَتِكَ وَسُكَّانَ سَمٰواتِكَ وَحَمَلَةِ عَرْشِكَ، وَمَنْ بَعَثْتَ مِنْ أَنْبِيَائِكَ وَ رُسُلِكَ، وَأَنْشَأْتَ مِنْ أَصْنَافِ خَلْقِكَ، أَنِّى أَشْهَدُ أَنَّكَ أَنْتَ اللّٰهُ لَاإِلٰهَ إِلّا أَنْتَ؛*
*وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ وَ لَا عَدِيلَ، وَلَا خُلْفَ لِقَوْلِكَ وَلَا تَبْدِيلَ، وَأَنَّ مُحَمَّداً صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ، أَدَّىٰ مَا حَمَّلْتَهُ إِلَى الْعِبَادِ، وَجَاهَدَ فِى اللّٰهِ عَزَّ وَجَلَّ حَقَّ الْجِهَادِ، وَأَنَّهُ بَشَّرَ بِمَا هُوَ حَقٌّ مِنَ الثَّوَابِ، وَأَنْذَرَ بِمَا هُوَ صِدْقٌ مِنَ الْعِقَابِ، اللّٰهُمَّ ثَبِّتْنِى عَلىٰ دِينِكَ مَا أَحْيَيْتَنِى؛*
*وَلَا تُزِغْ قَلْبِى بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنِى، وَهَبْ لِى مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ . صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّدٍ، وَاجْعَلْنِى مِنْ أَتْباعِهِ وَشِيعَتِهِ، وَاحْشُرْ نِى فِى زُمْرَتِهِ، وَوَفِّقْنِى لِأَدَاءِ فَرْضِ الْجُمُعَاتِ، وَمَا أَوْجَبْتَ عَلَىَّ فِيها مِنَ الطَّاعَاتِ، وَقَسَمْتَ لِأَهْلِهَا مِنَ الْعَطَاءِ فِى يَوْمِ الْجَزَاءِ، إِنَّكَ أَنْتَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ.*
به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانیاش همیشگی است، ستایش خدا را که آغاز هستی است پیش از آفرینش و حیاتبخشی و پایان هستی است پس از نابودی همه چیز، دانایی که از یاد مبرد آن را که یادش کند و کم نگذارد از آنکه شکرش را بهجای آورد و ناامید نسازد آن را که بخواندش و قطع نکند امید آنکه به او امید بست؛ خدایا! تو را گواه میگیرم و تو برای گواهی کافی هستی و گواه میگیرم همه فرشتگانت و ساکنان آسمانهایت و نگهبانان عرشت و رسولان و پیامبرانی که برانگیختی و انواع آفریدههائی که آفریدی (همه و همه را گواه میگیرم) بر اینکه باور دارم که همانا تویی خدا، شایسته پرستشی جز تو نیست؛
یگانهای؛ شریکی نداری و بیهمتایی و اختلاف و تفاوتی و تغییری در گفتارت نیست و اینکه محمّد ـ که خدا بر او و خاندان او درود فرستد ـ بنده و فرستاده توست؛ رسالتی را که بر عهدهاش نهاده بودی به بندگانت رساند و در راه خدای عزوجل جهاد کرد، آنگونه که شایسته جهاد بود و به پاداشی که حق است مژده داد و از عذابی که راست است بیم داد، خدایا! تا زندهام مرا بر دین خود ثابت بدار؛
و دلم را پس از آنکه به نور هدایت روشن کردی منحرف مکن و از نزد خود رحمتی بر من ببخش، چراکه تنها تو بخشایندهای، درود فرست بر محمّد و خاندان محمّد و مرا از پیروان و شیعیان او قرار ده و در گروه او محشورم گردان و بر انجام واجبات جمعهها و طاعاتی که در آن بر من لازم کردی توفیقم ده و عطایی که در رستاخیز برای اهل جمعه قرار دادهای نصیبم گردان، چه همانا تویی قدرتمند حکیم.
زیارت روز جمعه:
جمعه روز حضرت صاحب الزمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و بنام آن حضرت است و همان روزی است که ایشان در آن روز ظهور خواهد کرد؛ در زیارت آن حضرت بگو:
*السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللّٰهِ فِى أَرْضِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللّٰهِ فِى خَلْقِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللّٰهِ الَّذِى يَهْتَدِى بِهِ الْمُهْتَدُونَ، وَيُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخائِفُ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِىُّ النَّاصِحُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجاةِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ، السَّلامُ عَلَيْكَ، صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكَ وَعَلَىٰ آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ، عَجَّلَ اللّٰهُ لَكَ مَا وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلاىَ، أَنَا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِأُولَاكَ وَأُخْرَاكَ، أَتَقَرَّبُ إِلَى اللّٰهِ تَعَالَىٰ بِكَ وَبِآلِ بَيْتِكَ، وَأَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَظُهُورَ الْحَقِّ عَلَىٰ يَدَيْكَ؛*
سلام بر تو ای حجّت خدا در زمینش، سلام بر تو ای دیده خدا در میان مخلوقاتش، سلام بر تو ای نور خدا که رهجویان به آن نور ره مییابند و به آن نور از مؤمنان اندوه و غم زدوده میشود، سلام بر تو ای پاکنهاد و ای هراسان از آشوب دوران، سلام بر تو ای همراه خیرخواه، سلام بر تو ای کشتی نجات، سلام بر تو ای چشمه حیات، سلام بر تو، درود خدا بر تو و بر خاندان پاکیزه و پاکت، سلام بر تو، خدا در تحقق وعدهای که به تو داده از نصرت و ظهور امرت شتاب کند، سلام بر تو ای مولای من، من دلبسته به تو و آگاه به مقام و موقعیت دنیا و آخرت توأم و به دوستی تو و خاندانت بهسوی خدا تقرّب میجویم و ظهور تو و ظهور حق را به دست تو انتظار میکشم؛
*وَأَسْأَلُ اللّٰهَ أَنْ يُصَلِّىَ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، وَأَنْ يَجْعَلَنِى مِنَ الْمُنْتَظِرِينَ لَكَ وَالتَّابِعِينَ وَالنَّاصِرِينَ لَكَ عَلَىٰ أَعْدائِكَ، وَالْمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِى جُمْلَةِ أَوْلِيَائِكَ . يَا مَوْلاىَ يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ، صَلَواتُ اللّٰهِ عَلَيْكَ وَعَلَىٰ آلِ بَيْتِكَ، هٰذَا يَوْمُ الْجُمُعَةِ وَهُوَ يَوْمُكَ الْمُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ، وَالْفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلَىٰ يَدَيْكَ، وَقَتْلُ الْكافِرِينَ بِسَيْفِكَ، وَأَنَا يَا مَوْلاىَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَجَارُكَ، وَأَنْتَ يَا مَوْلاىَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلادِ الْكِرَامِ، وَمَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالْإِجَارَةِ، فَأَضِفْنِى وَأَجِرْنِى صَلَوَاتُ اللّٰهِ عَلَيْكَ وَعَلَىٰ أَهْلِ بَيْتِكَ الطَّاهِرِينَ.*
و از خدا درخواست میکنم بر محمّد و خاندان محمّد درود فرستد و مرا از منتظران و پیروان و یاوران تو در برابر دشمنانت و از شهیدان پیش رویت، در شمار شیفتگانت قرار دهد، ای سرور من، ای صاحب زمان، درودهای خدا بر تو و بر خاندانت، امروز روز جمعه و روز توست، روزی که ظهورت و گشایش کار اهل ایمان به دستت در آن روز و کشتن کافران به سلاحت امید میرود و من ای آقای من در این روز میهمان و پناهنده به توأم و تو ای مولای من بزرگواری از فرزندان بزرگواران و از سوی خدا به پذیرایی و پناهدهی مأموری، پس مرا پذیرا باش و پناه ده، درودهای خدا بر تو و خاندان پاکیزهات.
هدایت شده از افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی
الحمدلله جام جهانی به بعضی افراطیهای داخلی خودمون نشون داد فلسطین مسئله ملتهای جهان عرب هم هست و این وسط دولتهاشون گاهی اوقات این دغدغه رو بایکوت میکنن خلاصه.
❁❅❁❅❁❅❁❅
🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی*
https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0
هدایت شده از اینستای انقلابی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حقیقت دنیا به روایت آیت الله مجتهدی ره
💬 #arefin_org
@insta_enghelabi
هدایت شده از امیرعلی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅حضرت امام خمینی(ره):
اعدام هایی که در اسلام هست، اعدام های رحمت است🌷🌷🌷
یک طبیبی است که چاقو را برداشته و این جامعه را از شر یک موجودی که اگر باشد جامعه را فاسد می کند از شر او، جامعه را نجات می دهد
🔻یک حد از حدود الهی که واقع بشود یک جامعه اصلاح می شود...
🔻اگر دست چهار تا دزد را در مجمع عمومی ببُرند دیگر دزدی تمام می شود.
🔻اگر چهار تا آدمی که به فحشآء مبتلاست در جامعه شلّاق بزنند فحشآء از بین می رود.
♦️این همان غدّه سرطانی است که طبیب برای حفظ یک انسان، ناچار است که این غدّه را بیرون بیاورد.
هدایت شده از محمد علی اربابی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨امام خامنه ای ✨
🎥مسائل اختلاف افکن بین شیعه و سنی، در ایام فاطمیه مطرح نشود. (۹۴/۱۲/۲۰)
#صفرمرزی
🇮🇷 کانال خبری تحلیلی صفرمرزی
https://eitaa.com/joinchat/309329995Cb940a36589
هدایت شده از کانال انقلابی
🔺آقای عبدالحمید علیه عبدالمالک ریگی و جنایات تاسوکی و... اینطور سخنرانی کرده بودند که حالا علیه اعدام یک قمه کش به روی زن و بچه مردم حرف زده؟!
🔹اگر درباره اعدام شیخ نمر یا عبدالله نوجوان ۱۳ ساله توسط سعودی هم اینطور حرف می زد امروز شبهه تغذیه مالی مسجد مکی از طرف آل سعود مطرح نبود!
☑️به کانال انقلابی بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/3861118976C7d082fd2da
هدایت شده از حاج محمود کریمی
🔴کار به کجا رسیده....
جماعتی که روز روشن فرد بیگناهی را زنده آتش میزنند، گلو پاره میکنند و یک مرد را جلوی جمعیتی لخت کرده و سلاخی میکنند، با حکم اعدامی که سه ماه طول کشیده و روند قانونی اش طی شده مخالفت میکنند. شما با چه مخالفید؟ با نظم؟ با قانون؟ دوره بی قانونی و لات بازی تموم شده!
#سید_حسینی
🔴به کانال جوانان انقلابی بپیوندید👇
http://eitaa.com/joinchat/1810956288C8796cb6e62
*🔺یک اعدام و چند نکته / ملاک قانونی برای فرد محارب چیست؟*
حسین شمسیان نوشت:
🔹سلاح کشیدن در جامعه و ایجاد رعب و وحشت، به تنهایی و بدون نیاز به هیچ جرم دیگری، مصداق محاربه است و قانون به آن تصریح دارد
🔹اینکه برخی، اقدام محسن شکاری را «ترساندن ماموران» می دانند و نه ترساندن مردم! نشانه بی سوادی و جهل به مبانی قانون است، حتی اگر استاد دانشگاه و وکیل دادگستری باشند.
🔹در جرم محاربه، قتل و زخم و .... ملاک نیست
🔹 در ماده ۲۷۹ قانون مجازات اسلامی به روشنی ذکر شده :« محاربه عبارت از کشیدن سلاح به قصد جان، مال یا ناموس مردم یا ارعاب آنها است، به نحوی که موجب ناامنی در محیط گردد» ماده به توضیح بیشتری نیاز ندارد بخصوص این قسمت آخر یعنی« به نحوی که موجب نا امنی در محیط گردد»
@akharinkhabar
هدایت شده از شرح صدر انقلاب اسلامی
آمدی خوار کنی، اما ستودی...
(توییت بهنام قلی پور که بعد از چند دقیقه پاک کرد.)
#تیم_سایبری_شرح_صدر ☫
======================
✌️🇮🇷 @sharhsadr
هدایت شده از جبهه انقلابی جنوب
اعتصاب واقعی در انگلیس
در همان روزهایی که صدای لندن و خبرنگار لندن نشین اینترنشنال از خاک انگلیس مدام از اعتصابات اجباری سه روز آذر در ایران میگفتند، اعتصابات واقعی و سراسری در انگلستان آغاز شد و بخش های مختلف کشور را فلج کرد.
🔻پرستاران، کارمندان راه آهن، ماموران کنترل پاسپورت در فرودگاهها، پستچی ها، کارگران حمل بار در فرودگاهها، و بسیاری از خدمات شهری دیگر در اعتصاب واقعی فرو رفتند.
🔻تنها در بخش راه آهن کنسل شدن قطارهای کریسمس ۱.۷ میلیارد پوند به اقتصاد این کشور ضربه زده و برآورد کرده اند این ضرر در بخش راه آهن معادل ضرری است که این صنعت در دوره کرونا امیکرون به آن دچار شد.
🔻حالا مجلس انگلیس به دنبال طرحی است تا اعتصابات صنایع و خدمات در این کشور را غیرقانونی اعلام کند. توجیهشان هم این است که اگر نیروهای نظامی نمیتوانند اعتصاب کنند، مشاغل مرتبط با صنعت و بهداشت هم حق اعتصاب ندارند.
🔻اعتصاب واقعی در انگلیس رخ داده. اعتصاب سراسری یک ماهه همین است که مزدوران شبکه های فارسی زبان انگلیس برای شما نمیگویند. با اعتصاب واقعی آشنا شوید.
___
دوستان خود را به کانال "#جبهه_انقلابی_جنوب" دعوت کنید!
https://eitaa.com/jejonoob
#ایتا👈
http://sapp.ir/jejonoob
#سروش👈
https://rubika.ir/jejonoobrubika
#روبیکا👈
هدایت شده از جبهه انقلابی جنوب
▪️به لات سمت راست میگویند نخبه، وقتی هم به دامان ارباب آمریکایی رفت میگویند فرار مغزها و نخبگان از ایران.
به نخبه سمت چپ میگویند مزدور، چون برای پیشرفت وطن، حین خدمت به شهادت رسید!
شهید احسان قدبیگی دانشجوی دانشگاه صنعتی شریف، از واحدهای تحقیقاتی وزارت دفاع در منطقه پارچین بود.
http://eitaa.com/jejonoob
📌 همه ماشاء الله آیت الله شدند...
📝کانال شیخ فرهاد فتحی↙️
eitaa.com/joinchat/1246560365Ca5e65155c1
📌 جا داره در مقابل این همه توهین که در این مدت به مقدسات از طرف براندازان شده است همه علما و متدینین کفن پوش شوند ولی ظاهرا هنوز از عمق فاجعه اطلاع ندارند.
📌این توییت گلپور ملعون درمقابل اهانت هایی که براندازان میکنند بین خودشون اهانت محسوب نمیشه. خوش به حال اوناکه از فضای براندازان اطلاع ندارند و هنوز از خطاهای جمهوری اسلامی میگویند. قطعا حکومت ما هم مشکلات زیادی دارد ولی دنیای بعد جمهوری اسلامی دنیایی است که در آن ایران به یک خرابه تبدیل میشود و اگر کسی دم از مقدسات بزند باید بمیرد.
📌 عزیزان بیدار بشید ما که بارها گفتیم جهموری اسلامی براندازی نخواهد شد ولی نمیدانم شما با کدام حجتی در مقابل این همه توهین به مقدسات سکوت کرده اید!؟
توییتری ها وارد لینک بشید و محکوم کنید👇
لینک توییت
📝کانال شیخ فرهاد فتحی↙️
eitaa.com/joinchat/1246560365Ca5e65155c1
هدایت شده از صابرین نیــوز
🔴اقتصادمون رو اصلاحاتیها نابود کردند
فرهنگمون رو سلبریتیها به فنا دادند
🔹فقط یه امنیت برامون مونده که همین دو گروه میخوان با مشارکت همدیگه اون رو هم از بین ببرند!
ـــــــــــــــــــــــ
پایگاه خبری صابرین نیوز↙️
🆘@sabreenS1_official
هدایت شده از رصد نیوز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیروز عمامه پروندن🤦♂
امروز با حاج آقا جوج میزنن 😐
✍🏾حکایتی که باید دید |تهدیدی که به فرصت تبدیل شد..
@rasadnewss
هدایت شده از حاج محمود کریمی
واکنش حاج مهدی سلحشور به جوسازی های فتنه گران : نمیرین از این همه تناقض
🔴به کانال جوانان انقلابی بپیوندید👇
http://eitaa.com/joinchat/1810956288C8796cb6e62
هدایت شده از حامیان سپاه قدس🇮🇷
🔴جزئیات قتل امام جمعهای که عبدالحمید را همراهی نکرد
🔹دادستان سیستانوبلوچستان: مولوی عبدالواحد امام جمعه شهرستان خاش روز گذشته در مسجد حضور داشت که افراد ناشناس از درب پشتی مسجد او را صدا کرده و سوار یک خودروی پژو بدون پلاک میکنند.
🔹بعد اطلاع از ربوده شدنش با دستور دادستان شهرستان برای تحقیق روی پرونده بازپرس تعیین شده بود و تمام نیروها برای پیدا کردن مولوی و شناسایی آدمربایان مامور شده بودند که به نظر میرسد متهمان بعد از ربایش اقدام به قتل او کردهاند.
🔹امروز جسد مولوی عبدالواحد در یکی از جادههای فرعی شهرستان خاش در حالی که ۳ گلوله به او شلیک شده بود که گلولهها از ناحیه سر خارج شده، کشف شد.
✅کانال حامیان سپاه قدس👇
http://eitaa.com/joinchat/3631218690Ca928153b05
هدایت شده از حامیان سپاه قدس🇮🇷
🔻ترور مولوی عبدالواحد ریگی توسط افراد ناشناس
بیانیه شورای تامین استان:
🔹براساس گزارشات اولیه، مولوی عبدالواحد ریگی امام جمعه اهل سنت مسجد امام حسین (ع) شهرستان خاش از مولویهای شاخص منطقه و استان سیستان و بلوچستان توسط افراد ناشناس ظهر پنجشنبه ربوده و به شهادت رسیده است.
🔹گزارشهای تکمیلی پس از بررسی دستگاههای امنیتی و اطلاعاتی به اطلاع هموطنان عزیز خواهد رسید.
✅کانال حامیان سپاه قدس👇
http://eitaa.com/joinchat/3631218690Ca928153b05
هدایت شده از صابرین نیــوز
🔺خلاصه ماجرای هشتگ نه به اعدام
ـــــــــــــــــــــــ
پایگاه خبری صابرین نیوز↙️
🆘@sabreenS1_official
هدایت شده از صابرین نیــوز
🔺پروژه احیای حسین رونقی دروغگوی زندان با دلار سعودی و روباتهای فیک
ـــــــــــــــــــــــ
پایگاه خبری صابرین نیوز↙️
🆘@sabreenS1_official
هدایت شده از دیده بان مردم
💠 پیش بینی رهبر انقلاب درست بود
👈مردم از اغتشاشگران بیزار خواهند شد
👈بساط شرارتها جمع خواهد شد
🔹️سه روز فراخوان هم تمام شد مردم نه به اعتصاب اجباری پیوستن و نه در تجمعات اعتراضی شرکت کردند.
🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما
🌐 به دیـــــــده بــــــان بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/691208313Ce043051afa
هدایت شده از پارادایم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥فیلم عزاداری رزمندگان اسلام در محضر امام خمینی (ره) به مناسبت #ایام_فاطمیه
🏴 #فاطمیه