#ترفند🔻🔻 با این ترفندها، تعمیرات و خرده کاری های خونه رو راحت‌تر انجام بدید.👍😍

🎥فیلم/ ترفند عجیب کلاهبرداران برای خالی کردن حساب بانکی

🔴اقدام اعجاب‌آور تلویزیون؛ تیم متفاوت‌ترین برنامه درباره فلسطین را بیرون کردند! 🔹️برنامه «به افق فلسطین» که از روزهای ابتدایی جنگ اخیر روی آنتن شبکه افق می‌رود و توانسته بود با ادبیات و نگاهی جدید مخاطبان زیادی جذب کند، به یکباره دچار شوک شد. 🔹️ عوامل برنامه‌ای که با ایده تیم اوج بالا آمده بود و سعی می‌کرد از زاویه متفاوت درباره وقایع و تحولات در سرزمین‌های اشغالی صحبت کند از ظهر امروز از برنامه حذف شدند. کانال برنامه به افق فلسطین در اولین توضیحات درباره تغییرات صورت گرفته نوشت: 🔹️ مدیریت شبکه افق تصمیم گرفت برنامه «به افق فلسطین» از شنبه ۲۰ آبان ماه با گروه دیگری ادامه پیدا کند.

🗓#تقویم 🔹امروز یکشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۲

🔴 نتانیاهو: نیازی به توصیه‌ اخلاقی ماکرون نداریم نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی: 🔹 رئیس‌جمهور فرانسه مرتکب یک اشتباه فاحش، واقعی و اخلاقی شده است. ما تمام تلاش خود را برای کاهش آسیب به غیرنظامیان انجام می‌دهیم، اما نمی‌توانیم به حماس مجوز کشتن شهروندانمان را بدهیم و نیازی به این توصیه‌های اخلاقی نداریم. وزیر جنگ رژیم صهیونیستی: 🔹این شجاعت از کجا می‌آید که در بحبوحه نبرد به ما موعظه اخلاقی کند؟ ما توانایی و وظیفه داریم که به تنهایی از خود دفاع کنیم و این کاری است که انجام خواهیم داد. 🔹رئیس‌جمهور فرانسه جمعه گذشته گفته بود که حملات اسرائیل به نوار غزه هیچ دلیل و مشروعیتی ندارد و باید متوقف شود.

🔴 فرزند یکی از شهدای حزب الله که امروز به دنیا آمد

🔴✌️🇮🇷سرود اقتدار( آژیر ) 🌷تقدیم به روح مطهر پدر موشکی ایران سرلشگر شهید حاج حسن طهرانی مقدم #طهرانی_مقدم #پدر_موشکی_ایران #امنیت_پایدار #ایران_مقتدر #امام_امت 📡نشر باشما

شاهدانه شاهدانه تقریباً به اندازه دانه سویا پروتئین دارد. در هر ۳۰ گرم دانه یا حدود ۳ قاشق غذاخوری، ۹.۴۶ گرم منبع پروتئین وجود دارد. این دانه‌ها منبع کاملی از پروتئین هستند و تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن را تأمین می‌کنند. آمینو اسیدها بلوک‌های ساختمانی برای همه پروتئین‌ها هستند. بدن نمی‌تواند ۹ مورد از این اسیدها را تولید کند، بنابراین فرد باید آنها را از طریق رژیم غذایی جذب کند. غذاهای گیاهی نسبتاً کمی منابع کامل پروتئین هستند و این باعث شده است تا شاهدانه به یک مکمل ارزشمند برای رژیم گیاهخواری تبدیل شود. شاهدانه به ویژه سرشار از اسید آمینه‌ای به نام «آرژنین» است که فواید زیادی برای سلامت قلب دارد

کرفس و تخم کرفس تسکین درد میگرن علاوه بر خواصی که برای کرفس بیان شد میتوان از تخم کرفس هم استفاده کرد،مصرف تخم کرفس بخاطر دارا بودن منیزیم بسیار موثر در کاهش سر درد های شدید می باشد. و سردرد های شدید ناشی از میگرن را کنترل کند، یکی از دلایل مهم که افراد دچار میگرن می شوند از دست دادن آب بدن است کرفس گیاه پر آبی می باشد که مفید برای سلامت بدن و موثر در کاهش درد میگرن می باشد .