🌺 می دانی گاهی باید 🌸 حتی بی دلیل شاد باشی 🌺 گاهی باید در هجوم مشڪلات 🌸 آرام ترین فرد زمین باشی 🌺 امید همیشه هست و سختی 🌸 بخشی گذرا از زندگی 🌺 امیدت فقط به خدا باشه 🌸 روزتون پراز امید و در پناه خدا

#دانستنی نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه: 🔻صورتتون زرد شده 🔻همش خسته اید 🔻شکمتون ورم کرده 🔻بی دلیل دارید وزن کم میکنید 🔻پوستتون خشک شده 🔻رنگ ادرارتون پررنگ شده 🔻پشت گردنتون همش میخاره

#دانستنی بیماران مختلف چه نوع صبحانه ای بخورند؟ 💥بنا بر نوع بیماریتان صبحانه بخورید 💎بیماران دیابتی : چای سبز وپنیر 💎بیمارن کلیوی : عسل 💎بیماران قلبی : شیر کم چرب و خرما 💎بیماران دارای درد مفاصل : تخم مرغ وشیر

#پزشکی آرامبخش اعصاب در طب النبی کدام است؟ 🌱برگ نعناع 🌿گیاه اسطوخدوس 🌾ریشه سنبل الطیب ✍۱ق.غ ازمخلوط مساوی ازمواد نیمکوب شده در یک لیوان آبجوش مدت نیم ساعت دم بکشد سپس صاف کرده روزی 2بار صبح وشب بنوشید.

#دانستنی 🔑🍃سعی کنید صبحانه شما حداقل ۵ گرم فیبر داشته باشد 1⃣سیب 2⃣سبزیجات 3⃣شاه توت 4⃣جو دوسر 5⃣روغن تخم کتان ♦️با مصرف این مقدار فیبر در روز، مثل آب خوردن وزن کم کنید.

#سلامتی طالبی سرشار از انواع ویتامین ها C,A, ✨برای تقویت چشم ✨سرشار ازفولات برای درمان سرطان ✨تقویت سیستم ایمنی بدن ✨از بین بردن سنگ کلیه ✨پیشگیری از ناتوانی جنسی ✨لاغر کننده ✨ملین برا یبوست ✨سرشار از فیبر برای سلامت بدن مفید است ✨چربی کبد را از بین می‌برد ✨مفید براقلب و ریه ✨تنظیم فشارخون و قند خون ✨بمب ویتامین برای کودکان و....

#دانستنی 🌕 رب گوجه فرنگی، قاتل کبد 🌗 یکی از موادی که کبد را مختل می کند رب گوجه است 🌗 رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد گرفتگی در کبد می شود. 🌗 همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد. 🌗 توصیه می شود مصرف رب گوجه و خود گوجه فرنگی را استفاده نکنید و از جایگزین های آن استفاده کنید. در صورت مصرف، کمترین میزان استفاده را از آن داشته باشید و سعی کنید از رب های خانگی بجای رب های صنعتی استفاده کنید. 🌗 برخی جایگزین های رب گوجه عبارت اند از: 🌘 رب انار 🌘 رب زرشک 🌘 شیره انار 🌔رب نارنج 🌘 رب آلو 🌘 رب بِه 🌘 سرکه 🌘 آبلیمو 🌘 آبغوره 🌗 مصلح رب گوجه سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است.

#سلامتی #توت فرنگی🍓🍓🍓🍓 ✨ محافظت از قلب ✨کمک به سیستم گردش خون ✨ تنظیم فشارخون ✨کمک به هضم غذاهای نشاسته ای ✨کنترل قند خون ✨حملات قلبی رو کاهش می دهد و......

#دانستنی چرانبایدسبزی هارابامایع ظرف شویی شست؟ سبزی ها را با مایع ظرفشویی نشویید! شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیار هم مضر است توصیه سازمان غذا و داروی آمریکا: شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است

#دانستنی علائم دیابت ✨تکرر ادرار ✨احساس تشنگی زیاد ✨کاهش سرعت بهبود جای زخم‌ها ✨کاهش وزن ناگهانی ✨ضعف و خستگی عمومی ✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بی‌حسی ✨خارش و خشکی پوست ✨تار دیدن

#سلامتی 🍒#آلبالو خشک 🔶خواص: ▫️آرامش بخش ▪️دارای ویتامین‌های گروه ث، ب و آ ▫️پیشگیری و درمان بیماری‌های کلیوی ▪️پیشگیری ازبروز نقرس، روماتیسم ▫️جلوگیری از رسوب نمک در رگ‌ها و بیماری‌های قلبی عروقی

#زیبایی #رفع_خشکی_لب • ۱ قاشق چای خوری ماست 🍶 • نصف قاشق چای خوری عسل 🍯 به این صورت که مواد رو با هم مخلوط کرده و اجازه بدید ۵ تا ۱۰ دقیقه روی لباتون بمونه تا کاملا جذب بشه.این ماسکو حتما امتحان کنین تا متوجه تاثیر فوق العادش بشید. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌