✅ خوراکی که استخوان‌های بدن را قوی و مستحکم می‌سازد 👈پرتقال و آب پرتقال: آب پرتقالی را انتخاب کنید که با کلسیم غنی شده است چرا که برای سلامتی استخوان‌ها مفید است 👈شیر: اگر می‌خواهید کالری کمتری مصرف کنید، به‌دنبال شیرهای کم‌چرب یا بدون چربی باشید. 👈ریواس: پس از پخته شدن ریواس، به آن شکر اضافه کنید. به شکر زیادی احتیاج ندارید. 👈انجیر: انجیر را تازه بخرید و آن را سریعا مصرف کنید، چرا که نمی‌توان از آن برای مدت طولانی نگهداری کرد. 👈بادام هندی: می‌توانید به جای کره‌ی بادام زمینی از کره‌یبادام هندی استفاده کنید. ‌

🎥 ابراز ناراحتی مجری شبکه لندنی من‌وتو از بازداشت و اخراج سفیر رژیم صهیونیستی از سازمان ملل! 🔺️در ادامه این مجری فاند بگیر لندنی، کنایه‌ای هم به مصی علینژاد که ایران برایش منبع درآمدی شده می‌اندازد.

⭕️الواح هخامنشی، سوغات رئیسی از آمریکا 🔻وزیر میراث فرهنگی: قرار است از ‌رئیس‌جمهور⁩ و ۳۵۰۶ لوح تاریخی مربوط به دوره هخامنشی که در هواپیمای او است استقبال کنم. ‏ 🔻پیگیری‌های مستمر نتیجه داد و سرانجام ۹ صندوق، هر کدام به وزن ۷۵ کیلوگرم که شامل مجموعه‌ای ارزشمند از میراث فرهنگی و تمدنی کشور است، از آمریکا تحویل گرفته شد

🔴نگذارید نگذارید... 🔹یک سناریو و کاری که دشمن از قدیم‌الایام در کشور برنامه ریزی میکرده و الان هم همان را دنبال میکند مساله‌ی اختلافات مذهبی و قومیتی است و حضرت آقا هم این سناریوی دشمن را تذکر دادند و فرمودند:《آمریکا با دست گذاشتن روی اختلافات قومی و مذهبی دنبال بحران سازیه ولی شتر در خواب بیند پنبه دانه》. ــــــــــــــــــــــ

شبکه اوکراینی: 🔹این فناوریِ پهپاد ایرانی، آن را در مقابل جمر و اخلالگرهای نظامی مقاوم می‌کند...

هر دو رئیس جمهور اما این کجااااا و آن کجااااااااااا

🔴 یک اقدام خطرناک! ♻️ دستکاری در لایحه عفاف و حجاب بدون مصوبه کمیسیون و ارسال آن به شورای نگهبان 🔰براساس خبر موثقی که از قضا یکی از نمایندگان مجلس نیز به طور رسمی آن را تأیید کرده است، متن لایحه #عفاف و #حجاب که برای بررسی به شورای نگهبان ارسال شده است، با متنی که کمیسیون آن را تصویب کرده ، #متفاوت است و در آن دستکاری صورت گرفته است. ⚠️ بر این اساس، شورای نگهبان باید این لایحه که با نظر برخی افراد خاص و به طور غیر قانونی دستکاری شده را از دستور کار خود خارج کند. ـــــــــــــــــــــــ

🔴افشاگری زهره سادات لاجوردی، نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی در مورد مغایر بودن متن #لایحه_عفاف_و_حجاب ارسالی به شورای نگهبان با متنی که در کمیسیون مربوطه تصویب شده است !!! ـــــــــــــــــــــــ