ایتا - محبین

ایستادن در نماز باعث تقویت حالت تعادلی بدن،

1 مشاهده20:18

و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکت های ارادی هست می‌شه.

1 مشاهده20:19

یا رکوع باعثِ تقویت ماهیچه‌های شکم،

1 مشاهده20:19

حفظ دستگاه گوارش و مانع سوءهاضمه و بی‌اشتهایی میشه.

1 مشاهده20:19

و به تقویت ماهیچه ستون مهره‌ها، گردن، دست‌ها، ساق پا و ران‌ها کمک میکنه.

1 مشاهده20:19

حتی جالبه بدونید که...

1 مشاهده20:19

نماز در کاهش بیماری‌های عصبی و استرس و اضطراب،

1 مشاهده20:19

و کاهش بیماری سرطان خیلی مؤثره.

1 مشاهده20:20

از خوبی های نماز هر چقدر بگیم کم گفتیم...

1 مشاهده20:20

اما اگه بخواییم از نماز بگذریم!

1 مشاهده20:20

علاوه بر نماز وضو هم حُسن های خودشو داره...

1 مشاهده20:20

در احادیث اومده که آب وضو رو خشک نکنید،

1 مشاهده20:20

مطالب بعدی