سلام و عرض ادب و احترام 💚🌸❤️🌸💚 امیدوارم روز اول هفته براتون پر از خیر و برکت باشه✨✨😇😇

#زنگ_زندگی اول صبحی کمی زیبایی ببینیم...😍😍😍 @iranejavaan

واما چالش امروز .... من هرساله با مدرسه بچه هام مشکل دارم ، اینقدر که تو همه برنامه هاشون آهنگ و بزن وبرقص و...دارن . حجاب کادر ومدیر ومعلم هم که بماند افتضاحه همه ناخن کاشته و پر از آرایش واقعا نمی‌دونم چکار کنم 😩😩 مدرسه مذهبی هم نزدیکمون نیس از بس تذکر دادم و موج مخالف بودم خسته شدم شما راهکاری برای این قضیه دارین؟؟؟ ممنون میشم تجربه هاتونو بهم بگین 🙏 #ارسالی اعضا https://eitaa.com/joinchat/1662386895C070dddd384

🎥 گفتگوی متفاوت با خانواده‌ای که ۷ فرزند دارد ماشاالله بهشون😍😍👏👏 🔹پدر خانواده: فرزند هفتم که به دنیا آمد از دهک ۳ به ۴ رفتیم! #فرزندآوری #مادران_منتقم #جمعیت_جوان_مولفه_قدرت #دوتا_کافی_نیست @iranejavaan

شبهه این هفته📃📜 مادرا با هر دفعه بارداری به شدت ضعیف میشن وبدنشون داغون میشه 🧐😏😫 #شبهه @iranejavaan

واما پاسخ به این شبهه براساس نظر پزشکان ودانشمندان 👇👇👇😊 💠💠فواید جسمی بارداری وشیردهی برای خانومها 🤰👩‍🍼 خوب گوش کنید،‼️‼️ برخلاف اون حرفای قدیمی که می‌گن با هر بار بارداری ده سال از عمر خانمها کم می‌شه ، بارداری یه جورایی یه سوپرشارژ برای سلامتیه.✅✅ بله، تعجب نکنید! ببینید ⬇️⬇️😉 1. مبارزه با سرطان!💪💪 بارداری مثل یه قهرمان توی فیلم‌های اکشنه که جلوی سرطان‌های زنانه رو می‌گیره. هرچی سن اولین و آخرین بارداریتون کم و زیادتر باشه، این قهرمان قوی‌تر می‌شه. انگار یه شمشیر جادویی دارین که سرطان رو می‌زنه!👌👌 2. خداحافظ کیست و فیبروم! کیست، فیبروم، اندومتریوز... دیگه از اسمشون هم خسته شدیم😱😞!، بارداری مثل یه پاک‌کن عمل می‌کنه و اینا رو از بین می‌بره.👏👏👏 3. تعمیرکارِ بدن! دانشمندا کشف کردن که تو بارداری، سلول‌های بنیادی جنین می‌رن تو بدن مامان و مثل یه تیم تعمیراتی، کبد، کلیه و بقیه جاها رو تعمیر می‌کنن. انگار یه مکانیک کوچولو تو شکمتون دارین که دائم در حال تعمیره!😊😍 4. قلب فولادی، فشار خون خداحافظ! بارداری قلب و عروق رو تقویت می‌کنه و مثل یه سپر جلوی دیابت و فشار خون می‌ایسته. البته ممکنه تو بارداری دیابت بگیرین، ولی زود از بین می‌ره و در بلندمدت فایده داره. 5. دندون محکم، استخون فولاد!😬😬 شاید شنیده باشید که بارداری دندون‌ها رو خراب می‌کنه، ولی نه! سیستم بدن اینطوریه که هرچی بیشتر کلسیم مصرف کنه، بیشتر هم تولید می‌کنه، البته به شرطی که خوراکتون خوب باشه و قرص کلسیم هم بخورید🥚🍳🥛🍶 . پس وقتی جنین کلسیم می‌گیره، بدن شما هم کلسیم بیشتری تولید می‌کنه. اینطوری دندون‌ها و استخون‌ها محکم‌تر می‌شن. انگار یه کارخونه کلسیم‌سازی تو بدنتون راه‌اندازی شده! ☺️😉 6. مراقبت از خود، دستور کارِ روزانه!* خانومای باردار بیشتر به خورد و خوراکشون اهمیت می‌دن و آزمایش‌های مرتب باعث می‌شه از کمبودهای بدنشون باخبر بشن و درمانشون کنن. ☺️😊 پس خانوما، بارداری نه تنها یه تجربه شگفت‌انگیزه، بلکه یه کلینیک درمانی سیار هم هست!✨✨💞💕 البته، شوخی می‌کنم، ولی واقعیت اینه که بارداری فواید زیادی برای سلامتی داره. پس بهش به عنوان یه فرصت طلایی نگاه کنید، نه یه کابوس! 😉 ادامه👇👇 @iranejavaan

حالا علت مشکلاتی که خانومها گمان میکنن بخاطر بارداریه چیه؟؟ دلایل زیادی داره که مهمترینش سبک زندگی غلطه ‼️‼️ ❌مثل خوراک نا مناسب 🎂🍰🧁🍦 ،❌ عدم تحرک وورزش 🤾‍♂🤺⛹🎾 ❌عدم رعایت بهداشت دهان و دندان 😬😬🪥🪥 ❌تنبلی وعدم رعایت یک سری اصول لازم بعد زایمان مثل کاچی خوردن، قرص کمر، بستن کمر، خوردن مقویجات، دوری از خوردن سردیجات و.... ❌ نخوردن مکملهای غذایی سنتی وصنعتی و.... 🍎🥩💉💊 خلاصه که بارداری وشیردهی به خودی خود ضرری نداره مشکل از عدم رعایت یک سری اصول از طرف ماست ✅✅ @iranejavaan