♦️تفاوت خدمت سربازی در ایران با سایر کشورها! 🔹تنها ۲۴ کشور در دنیا سربازی اجباری بالای ۱۸ ماه دارند که ایران یکی از آنهاست و جالب اینکه فقط ۶ کشور دنیا طول مدت سربازی‌شان بیشتر از ایران است! 🔹از ۱۱ سال سربازی در کره شمالی تا سربازی بدون سلاح در برخی کشورها! 🔹اطلاعات این ویدئو می‌تواند برای سربازان و مشمولان خدمت سربازی جذاب باشد.

🎥 زیبایی به چه قیمتی؟! 🔰 عوارض کاشت ناخن ...

♦️از پله بالا رفتن می‌تواند خطر حمله قلبی را به نصف کاهش دهد 🔹هر فعالیتی که ضربان قلب را بالا ببرد و مقداری استرس هوازی سالم به بدن وارد کند، می‌تواند به سلامتی قلب کمک ‌کند 🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله‌ به جای آسانسور هم می‌تواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد. این کارها در واقع «ورزش‌های کوتاه و غیرمنتظره‌ و اتفاقی‌»اند که در برنامه روزمره ما پنهان شده‌اند و حالا مشخص شده است که فواید شگفت‌‌انگیزی دارند. #سلامتی

مواظب تله های زندگی باشیم . . .

هر ایرانی باید این ویدئو رو ببینه. . .😓

تو زندگی هامون کفش پاشنه خوابیده نباشیم . . .😞

♥️🍃 ❤️برای زندگیمان رژیم بگیریم. رژیم کمتر حرص خوردن، رژیم کمتر غصه خوردن، رژیم بی اندازه مهربان بودن، بی ریا کمک کردن، بی توقع دوست داشتن، و دوری از افکار منفی. بیایید رژیم آرامش بگیریم👌 ‌ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕

♥️🍃 سیاست زنانه 🍃🍂شوهرتان را تکراری صدا نزنید🍃🍂 🖊حتما شنیده اید که مردها تنوع را دوست دارند. خب چرا شما این کار را برایشان انجام ندهید؟ •● او را با لقب های جدید و قشنگ صدا بزنید. شاید برای بار اول و دوم تعجب کند اما بعد برایش دلنشین خواهد شد. 《عزیزم، عشقم، نفسم، مهربونم، تکیه گاهم، آرامشم و ...》❣ •● خلاق باشید و خجالت نکشید. یاد بگیریم عشق را به زبان بیاوریم. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌💞 زبانِ رابطه 🌱

♥️🍃 "فقط با خودتان رقابت کنید!" هر زمان متوجه شدید که خودتان را با یکی از همکارانتان، همسایه، دوستتان یا یک فرد مشهور مقایسه می‌کنید، دست نگه دارید. باید درک کنید که شما متفاوت هستید و توانایی‌هایی متفاوت دارید، توانایی‌هایی که این افراد ندارند. وقت بگذارید و لحظه‌ای به همه توانایی‌های فوق‌العاده‌ای که دارید فکر کنید، و برای آنها شکرگزار باشید. این اصل اساسی زندگیست. تنها بعد از پی بردن به توانایی‌های نهفته‌ی خودتان، می‌توانید از تجربه دیگران بهره ببرید .

♥️🍃 زن و شوهر یک سال بعد از ازدواج به زیبایی صورت یکدیگر فکر نمی کنند، بلکه هردو متوجه اخلاق و رفتار هم‌ میشوند... ‌‌‌ ‌ ‌‌‌💞 زبانِ رابطه 🌱

مادر بزرگم همیشه می‌گفت دنیا از نگفتن خرابه حرفتونو بزنید قبل از اینکه دیر بشه. ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

علائمی که نیاز به حجامت دارد ◾️خارش شدید پوست ▫️خستگی مفرط ◾️فشارخون ▫️احساس گرم و داغ شدن ◾️مورمور شدن پوست ▫️قرمزی صورت ◾️قرمزی رگ های چشم ┈••✾•🍃🌸🍃•✾

همه چیزدرباره ماست عوارض ماست خوردن به خصوص ماست زیاد👇 دردزانو دردکمر دردمفاصل مضربرای یبوست مضربرای نفخ معده مضربرای ضعف جنسی چه بیمارانی نخورن👇 مشکلات مغزی الزایمر صرع پشت کنکوریها پرخوابی ها دوقطبی ها عصبی ها شب ادراریها سینوزبت گرفتگی بینی مصلحات ماست👇 گرفتن اب ماست چکیده نمک ارگانیک اویشن موسیر کاکوتی باابن مصلحات هم افرادبالانبایدبخورن بااینهانخورید👇 ماهی ترشی مایع ماست برای تهیه ماست گیاهی👇 یک لیترشیرگاوارگانیک بعدازجوش ورسین به دمای ۵۰ درجه یک لیوان بردارید یک قاشق غذاخوری باپودرکنجدپودرشده باپوست مخلوط شود دوباره برگردانده شود ۵دقیقه هم بزنید بزارید۱۰ساعت بمانددریک جای گرم ورویش رابپوشانید

♦️واقعیت این‌ روزهای سوریه درس عبرتی برای حاکمان 🔹راست یا دروغ؛ بشار اسد سوریه را ترک کرد و سوریه هم او را. 🔹ضعف ارتش و فرسایش ۱۳ ساله از نبردهای گاه و بیگاه، نارضایتی‌های اجتماعی و اقتصادی از بعد از دوران عقب راندگی تروریست‌ها، درماندگی هیات حاکم از حل بحران‌ها و از همه مهم‌تر نقشه خناسانه ترکیه، اسرائیل و آمریکا، سور شورشیان را کم کم به شام می‌رساند! 🔹باورکردنی نبود ۱۳ سال مقاومت در کمتر از ۱۳ روز شکست. تروریست‌های رنگ رو عوض کرده و این بار آموزش دیده، یک به یک شهرها را جلو می‌آیند و بدون کمترین مقاومت از سوی ارتش سوریه پرچم خود را می‌افراشند با کلی غنیمت و ادوات جنگی. 🔹اینکه ارتش سوریه پشت اسد را خالی کرد اظهر من الشمس است، اینکه مردم تاب تجربه ای دیگر از درگیری با تروریست ها را ندارند کاملا هویداست و اینکه پشت این ماجرا سال‌ها برنامه‎ریزی حیله گرایانه چند کشور بوده از روز روشن تر است. 🔹وضعیت داخلی سوریه اما بسیار پیچیده‌تر از آن است که بتوان آن را صرفاً با دوگانه دولت و مخالفان تحلیل کرد. اقلیت‌های قومی و مذهبی، قبایل، و نیروهای محلی نیز نقش مهمی در این جنگ ایفا کرده‌اند. 🔹برخی از تحلیلگران معتقدند که ضعف فرماندهی و تصمیم‌گیری‌های نادرست در سطوح بالای ارتش سوریه، یکی از دلایل اصلی شکست‌های اخیر بوده. عدم هماهنگی بین نیروهای مختلف و عدم استفاده موثر از تجهیزات نظامی، از جمله مشکلات موجود در فرماندهی ارتش سوریه است. 🔹نارضایتی مردمی از شرایط اقتصادی و اجتماعی، به ویژه در مناطق تحت کنترل دولت، یکی دیگر از عوامل مهم در تضعیف موقعیت ارتش سوریه است. فساد، تورم و کمبود خدمات عمومی، باعث شده تا بسیاری از مردم حمایت خود را از دولت و ارتش از دست بدهند. 🔹وقتی بخش بزرگی از بدنه سوریه تصمیم به تغییر دارد شاید دیگر حضور فیزیکی در آنجا معنایی نداشته باشد، حقیقت این است که ما باید پذیرنده حال و احوال این روزهای سوریه باشیم، نه سر تسلیم فرود آوریم و نه بی محابا اقدامی کنیم. داستان سوریه را باید از نو بازنویسی کرد؛ با محوریت دشمنی کارکشته و مقاومتی جانانه. 🔹مقاومت از بین نمی‌رود؛ چون ریشه در اعتقادات، آرمان‌ها و عدالت‌خواهی مردم دارد. مقاومت از بین نمی‌رود؛ زیرا ظلم و ستم پایدار نیست و روزی پایان می‌یابد. مقاومت از بین نمی‌رود؛ بلکه شکل‌های جدیدی به خود می‌گیرد. مقاومت از بین نمی‌رود؛ بلکه با پذیرش واقعیت، می‌توان آن را مدیریت کرد.

درس عبرت برای ما بشار اسد با عمل به توصیه غربی‌ها، دولت رفاه پدرش را که در آن هزینه‌های آموزش و سلامت رایگان بود، به نام اصلاحات اقتصادی نئولیبرال (حذف یارانه‌ها، گران‌سازی‌ها، آزادسازی‌ها، خصوصی‌سازی‌ و...) نابود کرد و از حمایت مردم محروم شد... ـــــــــــــــــــــــ

🔹حرم حضرت زینب در امنیت کامل است و هیچ تعرضی به آن نشده و تمامی اخبار در این خصوص دروغ است. تصاویر منتشر شده منسوب به غارت هم مربوط به یک پاسگاه پلیس در نزدیکی حرم است.

میگن تو انتخابات عراق سال 1995 صدام ۹۹٫۹۶ درصد رای آورده بوده میزان مشارکت هم ۹۹٫۴۷ بود ۸٫۴ میلیون نفر عراقی رای داده بودن که اکثریت قریب به اتفاق ریاست جمهوری صدام را تایید کرده بودن و کلا 3052 نفر رای نه داده بودن که 40 نفرشون تو بغداد بودن(یعنی تو پایتخت فقط 40نفر با رباست جمهوری صدام مخالفت کرده بودن) چندسال بعد همانها برای سقوط صدام جشن گرفتن همان مردم!

آرتروز چه چیزهایی نبایدخورد استرس چای سیاه قهوه ادویه زیاد لبنیات ترشیجات مرغ ماشینی فست فودها گوشت گاو(گوشت گوسفند بلدرچین وشتربهتراست) یبوست یاهمان اُم الامراض برای همه بیماریهابه خصوص آرتروز ضرر دارد (((ارتروز گرم )))یعنی کم شدن مایع مفصلی روش تشخیص : بامصرف گرمیجات وگرم کردن محل دردبهتر نمیشود باروغنهای گرم بدترهم میشود رژیم غذایی :اش سوپ تخم شربتی اسفرزه خاکشیر بارهنگ ((( آرتروزسرد ))) یعنی زیادشدن مایع مفصلی ۲نوع است ۱. مفصلهاخشک ومایع مفصلی کم است که باروغن مالی گرم بهترمیشود ۲ . مفصل متورم ومایع مفصلی افزایش می یابد روش تشخیص : باگرم کردن بهترمیشود مفاصل صدامیدهد درمان : روغن سیاهدانه روغن بادام تلخ نمک گرم رژیم غذایی برای انواع آرتروز : متعادل کردن سردیجات روغن زیتون بادام کلم بروکلی کدوحلوایی کنجد انجیر ارامش اعصاب همچنین عصاره پای مرغ روزی سه وعده وهروعده ۲ قاشق همراه غذا ویاهمینجوری حواستان هم به دیگر بیماریهایتان باشد

3 پیام ازیک فیلم 3 ثانیه‌ای: - پیروزی از آن کسی است که تا آخرین ثانیه تلاش میکند. - برای برنده شدن کافیست یک میلیمتر جلوتر باشی. - جشن پیروزی را قبل از اتمام رقابت، آغاز نکن.

#موسیقی_محلی جوانی فرصتی زودگذر است، پر از شور و امید؛ زمانی برای رؤیاهای بزرگ و قدم‌های جسورانه. هر لحظه‌اش را غنیمت بشمار، که بازگشتی ندارد اما تأثیرش تا پایان زندگی باقی می‌ماند.

مجرم شناخته شدن به علت توهین به ایوب پیامبر! ♦️روزنامهٔ هم‌میهن مجرم شناخته شد سخنگوی هیئت‌منصفهٔ دادگاه‌های سیاسی و مطبوعاتی: 🔹غلامحسین کرباسچی، مدیر مسئول روزنامهٔ هم‌میهن با شکایت معاون دادستان تهران متهم به توهین به حضرت ایوب پیامبر و تخفیف شخصیت اوست. 🔹هم‌میهن در کاریکاتوری از حضرت ایوب، در ۲۵ مهر امسال این روزنامه در واکنش به اظهارات سخنگوی دولت مبنی‌بر حل مشکلات اینترنت و فیلترینگ باید صبوری کنید، اقدام به انتشار این کاریکاتور کرده است. 🔹هیئت‌منصفه پس از شنیدن دفاعیات متهم و وکیل او، مدیر مسئول روزنامهٔ هم‌میهن را با اکثریت آراء مجرم اما به اتفاق آرا مستحق تخفیف دانسته‌اند.

«اگر کسی ملتی را نسبت به این خطر بی تفاوت کند، نسبت به ریختن خون فردای این ملت شریک است.» ✅

پیشنهادجالب یک آموزگار

🔵 آدم وقتی کار خوبی انجام داد نباید انتظار تشکر داشته باشه بلکه حتی باید بدش بیاد که کسی اونو ستایش کنه! این دیگه یه مرحله جلوتر هست. 🔷 شاید دیده باشید که بزرگان و عرفا وقتی کسی ازشون تعریف میکنه ناراحت میشن و سرشون رو میندازن پایین. این درستشه. امیر المومنین علی علیه السلام روحی فداه میفرماید: ✴️ هیچ بنده ای به حقیقت #اخلاص نمی رسد مگر آنکه "دوست نداشته باشد" که مردم او را بر کارهایی که برای خدا انجام داده ستایش کنند. بحار الانوار، ج 69 ، ص 105

♦️در زمان آلودگی هوا بیرون از منزل ورزش نکنید 🔹مصرف لبنیات را در هنگام آلودگی هوا بالا ببرید

♦️ایران سومین IQ برتر دنیاست #ایران #IQ

🔺 پیش بینی درست اسرائیل قناعت نمی‌کند به آنجایی که هست؛ قدم قدم پیش می‌رود و هر قدمی که رفت، هی می‌گوید ما کاری نداریم، همین است، فردا قدم بالاتری برمی‌دارد. امروز لبنان است، فردا- خدای نخواسته- سوریه، پس فردا عراق است و همین طور.

♦️ببینید پرستار انگشتر تنگ رو با چه مهارتی در آورد!

🔸سینی شب یلداتو خودت دیزاین کن #خلاق_باش