علل مختلفی می توانند باعث نقص در بویایی شوند، از جمله برخی بیماری ها. پیش درامد بیماری آلزایمر، اختلال بویایی است. فرد دچار کاهش حس بویایی می شود ولی توجه نمی کند؛ به مرور اختلال حواس ایجاد می شود و آلزایمر بروز پیدا می کند. اگر فرد دقت داشته باشد و اختلال بویایی را متوجه شود، شاید بتواند از آلزایمر پیشگیری کند. ( کارگاه اختلال بویایی / ۲۹ مهر ماه ) دریافت محتوای این کارگاه👇 https://iranrahnemoon.ir/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D9%88%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D9%85-39411/ www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

🌼 چگونه با دانستن اصول ساده کودکانی سالم داشته باشیم و از بیماری پیشگیری کنیم؟ 🔶 رهنمون برگزار میکند: دوره آموزش مجازی «کودک سالم» 👦🏻🧒🏻 ( دو جلسه ) 🌱 جلسه اول : اصول ششگانه حفظ سلامتی کودکان در طب سنتی ایران ⭐️ اصول تغذیه سالم در کودکان ⭐️ خواب مناسب و آثار آن در رشد و سلامت اطفال ⭐️ آثار تحرک مناسب در سلامت کودکان ⭐️ تاثیر حالات روحی در سلامت اطفال ⭐️ آثار نامناسب یبوست مزاج در سلامت کودکان ⬅️ مخاطبان کارگاه: والدین گرامی، مربیان عزیز، و تمامی علاقمندان به حوزه کودک ✅ دکتر مریم یزدیان متخصص طب ایرانی ⏰ زمان : یکشنبه ۱۱ آبان ساعت ۱۵ ♦️ ثبت نام آزاد برای هر جلسه : ۳۰ هزار تومان ♦️♦️ثبت نام با تخفیف برای متقاضیانی که قصد شرکت در هر دو جلسه را دارند : ۵۰ هزار تومان 👨🏻‍💻 اطلاعات بیشتر و ثبت نام : @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

با سلام و روز به خیر حضور همراهان خوب رهنمون🌷 🔴 درباره جلسه دوم کارگاه کودک سالم سوال کرده بودین: همونطور که در تقویم آبان ماه مشخص شده، جلسه دوم ۱۸ آبان ماه است🌼 🔴 پرسیده بودین زمان کلاس چقدر هست: حدود یک ساعت و نیم رو در نظر داشته باشین که البته ممکنه کمی بیشتر طول بکشه🌼 🔴 درباره محتوای جلسه دوم پرسیده بودین که برای ثبت نام هر دو جلسه تصمیم بگیرین: جلسه بعد درباره معرفی مواد غذایی سالم برای کودکان از نگاه طب سنتی ایران هست و شما در این جلسه با روشهای تهیه تنقلات مقوی و همچنین با بعضی غذاها که به شما برای مشکلات شایع بچه ها مثل یبوست کمک کنن آشنا می شین، و البته کلی مطلب دیگه🌼 🔴 اگر نتونین موقع شروع کلاس آنلاین باشین چه اتفاقی می افته؟ چیزی نمیشه، نگران نباشین.محتوای ضبط شده کلاس رو به شما می دیم و پس از اون به مدت ۲۴ ساعت فرصت دارین که سوالاتتون رو با پزشک محترم در میون بذارین🌼 بازم اگه سوالی باشه، هستیم در خدمتتون😊 @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

دکتر مریم یزدیان: طب سنتی ایران همواره پیشگیری از بیماری را مقدم بر درمان میداند و با مطرح نمودن اصولی کاربردی، سعی در حفظ سلامتی افراد جامعه دارد. به عنوان پزشک و متخصص طب ایرانی قصد دارم با معرفی اصول کاربردی و تغذیه ای از منظر طب ایرانی کمکی به کودکان کرده باشم. عمدتا در ویزیتهای پزشکی فرصت کافی برای توضیح این تدابیر ارزشمند وجود ندارد ؛حال آنکه دانستن این اصول تغذیه ای و کاربردی می تواند نقشی مهم در سلامتی کودکان داشته باشد. به امید جامعه ای سالم🌱 سوابق دکتر مریم یزدیان: ✅ فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران ✅ دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران ✅ رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری ✅ عضو انجمن علمی طب سنتی ایران ✅ مدرس دوره های طب سنتی برای گروههای مختلف پزشکان؛ ماماها و عموم مردم ✅ مدرس سابق مرکز ناباروری رویان ✅ مدرس دوره های مقدماتی تا پیشرفته طب سنتی در جهاد دانشگاهی دانشگاه تهران ✅ مدرس دوره های طب سنتی برای مجموعه هتلهای پارسیان 👈 ثبت نام دوره آموزشی کودک سالم : @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

دیگه وقتش رسیده که روش برخوردتون با موضوعات مرتبط با سلامتی بچه ها رو محک بزنین! نه ؛ جایی لازم نیست تشریف ببرین✋ تلاش ما اینه که پزشکان در دسترس شما باشن😊 تنها 2⃣ روز تا شروع کارگاه مجازی کودک سالم جلسه اول👈 اصول ششگانه حفظ سلامتی ثبت نام : @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

پیام یکی از مخاطبین: 💬 میدونید من یه مادرم و ورزش هم میکنم روزانه. یعنی فعالیت بدنی م زیاده و به همین نسبت خستگیم . واقعا دلم میخواد بدونم که چه نوع تغذیه ای برای خودم داشته باشم یا چه مکمل هایی استفاده کنم که بتونم انرژی کافی داشته باشم بدون اینکه کالری زیادی دریافت کنم. می دونید این کارگاه کودک سالم خیلی خوبه ولی شاید بشه گفت اولش کارگاه مادر سالم پیش نیازش هست... www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

👦🏻🍏🥚🥩🍽🍊🥛🍯🥗🥜👧🏻 🔹غذاهای مقوی برای کودکان کدامند؟ 🔹چگونه با انتخاب غذای مناسب کودکی سالم داشته باشیم؟ 🔹کدام گوشتها، لبنیات، سبزیجات، میوه جات، مغزیجات و ادویه جات برای کودک من مناسب است؟ 🔹معرفی تنقلات سالم و مقوی خانگی برای کودکان 🔹معرفی اغذیه مناسب در تقویت مغز و قلب و گوارش کودکان 🔴 رهنمون برگزار می کند: کارگاه آموزشی مجازی « تغذیه سالم » ✅ دکتر مریم یزدیان متخصص طب ایرانی ⏰ زمان : یکشنبه ۱۸ آبان، ساعت ۱۵ 💳 هزینه ثبت نام آزاد: ۳۰ هزار تومان 🎁 تخفیف نیمه بها برای مادران عزیزی که ۴ فرزند و بیشتر دارند😃 👨🏻‍💻 اطلاعات بیشتر و ثبت نام : @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

این روزها همه ما خیلی بیشتر از قبل در فضای مجازی هستیم. شبکه های مختلف پیام رسان های مختلف کانالها و گروهای مختلف. همه چیز به راحتی در دسترسه! چطوری میشه از این امکان حداکثر بهره برداری رو کرد ؟ چطوری میشه این حجم بالای اطلاعات رو تجزیه و تحلیل کرد؟ شما چطور به اخبار و پست ها اعتماد میکنید؟🧐 اینجا در رهنمون راه دستیابی شما رو به اطلاعات صحیح و معتبر پزشکی و سلامتی هموار کرده ایم. بدون نیاز به مراجعه حضوری به مطب و درمانگاه، و با هزینه ای غیر قابل مقایسه می تونید از فرصت آموزش و پرسش و پاسخ آنلاین و یا آفلاین رهنمون استفاده کنید. www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

حدود ۹۰٪ شرکت کنندگان کارگاه کودک سالم در نظرسنجی اظهار کرده بودن که استفاده از این کارگاه رو « حتماً » به دیگران توصیه میکنن ! ⏳ کمتر از دو روز تا جلسه دوم کارگاه : تغذیه سالم برای کودکان👦🏻👧🏻 ثبت نام: 📱 @rahnemoon_admin 🌐 www.iranrahnemoon.ir @iranrhnemoon

متاسفانه در کشور ما موضوع احیاء به یک بحث تخصصی تبدیل شده در حالیکه کشورهایی که مردم به اطلاعات و آگاهی های درست بیشتر از ما اهمیت می دهند، همه افراد جامعه خود را موظف میدانند که احیاء اطفال و بزرگسالان را یاد بگیرند.  شاید شما هم علاقمند بودید و قبلا در کلاسهایی شرکت کردید ولی هنوز در موقعیت قرار نگرفته اید، در این مقاله میخواهیم موقعیت فرضی … ادامه مطلب را درباره *احیاء کودک* از اینجا بخوانید: (احیاء یا CPR، بازگرداندن اعمال حیاتی دو عضو مهم قلب و مغز در فردی که هوشیاری خود را از دست داده است. در این فرآیند، تلاش می‌شود تا گردش خون و تنفس به‌طور مصنوعی تا زمان برگشت جریان خون خودبخودی بیمار برقرار شود). https://iranrahnemoon.ir/blog/uncategorized/P1055-%D8%A7%D8%AD%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9.html www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

🧕🏻من مادر یک خانواده ام و باید با مهر و آگاهی، مراقب اعضای خانواده ام باشم🌸 🔸 چرا باید درباره ویژگی های درد قلبی بدانم؟ 🔸 کدام نشانه ها باید مورد توجه قرار بگیرند ؟ 🔸 اگر یکی از نزدیکانم دچار درد قفسه سینه شد چه کنم؟ 🔸آیا درد قلبی هم می تواند علامت کرونا باشد؟ 🔸 کدام یک از مشکلات قلبی در دوره کرونا خطرناک تر هستند؟ 🔸 داروها و اقدامات مفید برای لحظات حساس کدامند؟ ⬅️ رهنمون برگزار می کند: آموزش مجازی « مواجهه با درد قفسه سینه و عوامل خطر بیماری های قلبی » ✅ دکتر سیما نریمانی، متخصص قلب و عروق دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 🌼 مخاطبان کارگاه: هر یک از ما🙂 یک بار باید درباره مواجهه با درد قلبی بیاموزیم 👨🏻‍🏫 و در این وضعیت کرونایی از مراجعه غیر ضرور پرهیز کنیم. ⏰ زمان: چهارشنبه ۲۸ آبان ساعت ۱۵ 💳 ثبت نام آزاد : ۵۰ هزار تومان 🌺برای افرادی که با مادر بزرگ و پدربزرگ خانواده زندگی می کنند : ۳۰ هزار تومان 🌟🌟🌟 برای افرادی که قبلا در ۳ دوره آموزشی رهنمون شرکت کرده اند: ۲۰ هزار تومان😀 👨🏻‍💻 اطلاعات بیشتر و ثبت نام: @rahnemoon_admin 🌐 www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

🌱 به آخرین کارگاه آبان ماه رهنمون رسیدیم! شما در ماه، چه میزان از سرمایه تون رو برای سلامتی هزینه می کنین؟🤔 ممکنه چند ثانیه به این سوال، و جوابش فکر کنین ؟ ➖ سرمایه اصلی همه ما، «زمان» هست ⏳ که ممکنه گاهی به بطالت بگذره و یا به اولویت های درجه پایین تر اختصاص پیدا کنه. ➖ سرمایه دیگه، « سلامتی » هست که تلاش برای حفظش بسیار ساده تره از تلاش برای بازگردوندنش ؛ همون جمله معروفِ : « پیشگیری مهم تر از درمان » خودمون 💁🏻‍♂ ➖ و دارایی کم اهمیت تر، پول و درامد خانواده ست. به سؤال برگردیم🤓 ❓شما برای سلامتی خودتون و خانواده عزیزتون، چه میزان در ماه هزینه می کنین. 👈 ثبت نام دوره جدید شروع شده: آموزش مجازی « عوامل خطر بیماری های قلبی و مواجهه با درد قفسه سینه » @rahnemoon_admin 👈 برای دریافت فایل ضبط شده کارگاههای برگزار شده به همراه امکان پرسش و پاسخ با مدرس کارگاه ، می تونین همین حالا به وب سایت مون مراجعه کنین: www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

سرطان سینه با میزان استروژن بدن ارتباط دارد؛ خانمهایی که دچار یائسگی دیررس یا قاعدگی زودرس باشند، افرادی که به مقدار زیاد قرص های هورمونی مصرف میکنند، و همچنین افرادی که مصرف کننده گیاهان حاوی استروژن مثل کنجد، رازیانه، و سویا (به خصوص در سن باروری) باشند، در معرض خطر هستند. ( کارگاه علائم شایع بیماری های سینه، خود آگاهی سرطان سینه/ ۱ آبان ) @iranrahnemoon www.iranrahnemoon.ir

از حالا برای کارگاه های مفید و کاربردی آذر ماه برنامه ریزی کنین👆 @iranrahnemoon www.iranrahnemoon.ir

🔷 کدام گروه از شیرخوران "باید" از شیر مادر محروم باشن؟ 🔷 تست کرونای من مثبت شده و کودک شیرخوار دارم باید چکار کنم؟ 🔷شیرخوار من دچار گریه های شدید و کولیک هست، میتونه مربوط به شیرخشکش باشه؟ 🔷 کدام شیرخشک برای فرزند من مناسبتر هست؟ 🔷 از کجا بفهمم شیرخوار من دچار ریفلاکس شده و باید چکار کنم؟ 🔷 من فرزندی دارم که مبتلا به آسم و آلرژی هست، آیا میتونم کاری کنم که فرزند بعدی من از این مدل بیماریها در امان باشه؟ 🔷 آیا شیرخوارانی که شیر خشکهای غنی شده استفاده میکنن بازم مولتی ویتامین و آهن لازم دارن؟ 🔷 مکملهای خارجی بهترن یا ایرانی؟ 🔶🔶 رهنمون برگزار می کند: کارگاه مجازی آشنایی با انواع فرمولا ( شیر خشک ) و مکمل های تغذیه ای دوران شیرخوارگی ✅ دکتر زینب برزگر ⏰ زمان: چهارشنبه ۵ آذر ساعت ۱۶ 🔵 ثبت نام آزاد : ۴۰ هزار تومان ✨ برای مادران عزیزی که فرزند کوچکتر از یکسال دارند : ۲۰ هزار تومان 👨🏻‍💻 اطلاعات بیشتر و ثبت نام: www.iranrahnemoon.ir @rahnemoon_admin @iranrahnemoon

توصیه می کنیم تا سن ۳۰ سالگی، بیست غذای سازگار با خودتون رو پیدا کنید. غذای سازگار چیست؟ هر غذایی که وقتی شما یا کودکتان میل کردید، احساس نفخ ، آروغ، دفع گاز، و سنگینی نداشته باشید یعنی گوارش شما قادر به هضم آن غذا بوده و سازگار با بدن شما محسوب میشود. ( کارگاه کودک سالم / ۱۱ آبان ) www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

✨ نظرتون درباره تغییر ساعت کارگاه های رهنمون چیه؟ ✨ البته کارگاه های آذر ماه که ساعت شون با پزشکان عزیزمون قطعی شده اما مایل هستید شب های بلند زمستون🌜💦☁️ ساعتی ش اختصاص پیدا کنه به آموزش مجازی مادر خانواده؟ 🧕🏻💻☕️ پیشنهادتون درباره تغییر ساعت برگزاری کارگاهها ، و یا درخواست برای کارگاههای آخر هفته و استفاده از پشتیبانی همسر گرامی رو😊 با ادمین ما در میون بذارین👇 @rahnemoon_admin @iranrahnemoon www.iranrahnemoon.ir

🌱 چرا باید برای بارداری آماده شویم؟ 🌱 سبک زندگی قبل از بارداری چطور باشد؟ اصول خوردن و آشامیدن؟ ورزش؟ خواب؟ 🌱 پاکسازی بدن 🌱 آرامش روانی 🌱 رابطه جنسی برای تشکیل یک نطفه قوی چگونه باشد؟ و.... ⭐️ رهنمون برگزار می کند: *کارگاه مجازی آمادگی برای بارداری* ✅ دکتر فاطمه مرادی، متخصص طب ایرانی ⏰ زمان: دوشنبه ۱۰ آذر، ساعت ۱۵ 🔴 هزینه ثبت نام آزاد: ۵۰ هزار تومان ۴۰٪ تخفیف ثبت نام برای مادرانی که یک فرزند دارند👧🏻 ۲۰٪ تخفیف ثبت نام برای مادرانی که دو فرزند دارند👦🏻👶🏻 👨🏻‍💻اطلاعات بیشتر و ثبت نام : @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

دکتر فاطمه مرادی: سلام بر همه خانم‌های گل پزشک هستم و مدرک دکترای تخصصی طب سنتی ام رو از دانشگاه علوم پزشکی تهران گرفتم (MD- PhD). من، از همان دوران دانشجویی پزشکی، یعنی حدود ۱۷ سال است که در زمینه طب سنتی ایرانی فعالیت می‌کنم. در حیطه «سبک زندگی سالم» از نظر طب ایرانی، دوره‌های آموزشی متعددی برای عموم مردم داشته‌ام. ضمنا یکی از نویسندگان مجموعه هشت جلدی کتابچه‌های سبک زندگی سالم هستم. پایان نامه دکترای تخصصی من در مورد «اثر یک غذای ساده بر روی خونریزی بارداری» بود؛ و از همان زمان، خانم‌های باردار رو ویزیت طب سنتی می‌کنم. من معتقدم که خانم‌ها برای داشتن یک «بارداری سالم»، بهتر است قبل از اقدام به بارداری، برای ویزیت طب سنتی مراجعه کنند؛ چرا که در دوران حاملگی یا شیردهی، پزشک نمی‌تواند بسیاری از داروهای گیاهی و یا شیمیایی را تجویز کند. وقتی بدن یک خانم که قصد حاملگی دارد، قبل از بارداری اش پاکسازی شود، از بسیاری از عوارض آینده بارداری اش کم می‌شود. 👈 ثبت نام کارگاه مجازی آمادگی برای بارداری: @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

ضمن عرض تبریک و تسلیت *شهادت دکتر فخری‌زاده*، از طریق لینک زیر فاتحه‌ای به روح بزرگ شهید عزیزمان تقدیم کنیم🌹 http://fatehe-online.ir/2892 @iranrahnemoon www.iranrahnemoon.ir