🔰 چرا در صبحانه پنیر را با گردو بخوریم؟ 👈 تیرامین (کند کننده عملکرد مغزی) موجود در پنیر توسط آنزیمی تجزیه می‌شود که برای فعالیتش به مس نیاز دارد. 👈 گردو منبع خوبی از مس می‌باشد. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰گفتگوی ویژه خبری 👈میهمانان:آقای نعیمی مدیرعامل شرکت آبفای استان و آقای مرتضوی مدیرعامل شرکت آب منطقه ای استان بصورت تلفنی 👈محوریت گفتگو:مشکلات بوجود آمده در سد شیرین دره و سیستم آبرسانی به استان و مرکز استان 👈امروز بعد از خبر ساعت ۲۰ در شبکه اترک لینک پخش زنده Bojnourd.irib.ir/tv/live #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰 #خانه_مهر 🍃برنامه خانه مهر مختص خانواده های عزیز هم استانی🍃 👈موضوع‌:دیدار با مردم خونگرم روستای علی آباد 🍃شما همراهان گرامی میتوانید باارسال عکس و فیلم از روستای زیبا و محل زندگی خودتان به شماره ۰۹۱۰۸۹۹۴۵۸۶ در معرفی آن ما را یاری نمایید #خانه_خانواده 🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹 #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰هشدار زرد هواشناسی 👈فعالیت سامانه بارشی از امشب تا چهارشنبه همراه با رگبار باران، رعد و برق و وزش باد لحظه ای شدید پیش بینی کارشناسان هواشناسی است. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

﷽    ✨یا ارحم الراحمین 🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹          💫  سه شنبه  💫  ☀️ ۲۵ مهر ماه  ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۱ ربیع الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری 🌲 17 اکتبر  2023 میلادی  #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰با برنامه های امروز صداوسیمای خراسان شمالی همراه باشید🔰 ✅ #جدول_پخش ⬅️ #برنامه_های_شبکه_اترک 👈 #امروز سه شنبه ۲۵مهرماه 1402 🇮🇷🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🇮🇷 وب سایت 👉 www.bojnourd.irib.ir #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰بارش باران همانطور که هواشناسی هم پیش بینی کرده بوده از ساعت های اولیه امروز سه شنبه ۲۵ مهر در بام خراسان شمالی آغاز شده. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰زلزله ای به قدرت ۳ ریشتر ساعت ۱۹ دقیقه بامداد امروز سه شنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۲ رباط قره بیل شهرستان گرمه خراسان شمالی را لرزاند #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

#پویش مردمی طوفان الاقصی 🔰مخاطبان عزیز می توانند آثار خود را در خصوص غزه به شماره تلفن ۰۹۱۰۸۹۹۴۵۸۶در پیام رسان های داخلی ارسال کنند. #طوفان_الاقصی #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🌹با جديدترين برنامه هاي صدا و سيما همراه ما باشيد🌹 👈برنامه ي فنجان چاي: گرامیداشت یاد و خاطره شهدای هشت سال دفاع مقدس استان #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰دیدار نخبگان با رهبر انقلاب #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak