12.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
9.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 چرا اعتراضات دانشگاه کلمبیا میتواند همچون یک کولاک، آپارتاید اسرائیل را از جا برکند؟
#غرب_بدون_روتوش
#دانشگاه_امریکا
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@iribilam
سخنگوی دولت: حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی ۳۵ درصد افزایش یافت
🔹به پیشنهاد سازمان تامین اجتماعی و وزارت کار، افزایش حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی تصویب شد.
🔹حقوق حداقل بگیران بازنشستگان حوزه تامین اجتماعی ۳۵ درصد افزایش یافت.
🔹یک بازنشسته دارای همسر و یک فرزند حداقل حقوق بالای ۱۰ میلیون تومان خواهد شد.
🔹برای سایر سطوح ۲۲ درصد به اضافه عدد ثابتی که معمول هر سال بود در هیات وزیران تصویب شد.
#خبر
@iribilam
16.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
12.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دانشجویان دانشگاه جرج واشنگتن در اعتراض به نسلکشی در غزه، در این دانشگاه تحصن کردند
#غرب_بدون_روتوش
#رژیم_کودک_کش
@iribilam
۵ مورد از معایب بیخوابی و شببیداری را بدانید
🔹وقتی تا دیروقت بیدار میمانید، به مغز، قلب، رودهها، کلیهها و کبدتان آسیب میرسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب اروپا ، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. کمخوابی میتواند به عملکردهای داخلی و حتی اندامهای بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماریها شود:
🔹۱. مشکلات مغزی
🔹۲. افزایش فشار خون
🔹۳. چاقی
🔹۴. دیابت
🔹۵. سرطان
#سلامت
@iribilam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا