تصویری از عبور کاروان فلسطین از رودخانه سن در افتتاحیه المپیک #فلسطین ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

حال و هوای تیم فوتبال خیبر ۲۰ روز مانده تا آغاز لیگ برتر بر اساس قرعه تیم فوتبال خیبر خرم آباد در بازی اول لیگ برتر مقابل تیم هوادار و در بازی دوم مقابل سپاهان اصفهان قرار خواهد گرفت. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🎥 قایق حامل تیم ایران در افتتاحیه المپیک ۲۰۲۴ پاریس ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🗓 #تقویم| شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۳ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

﷽؛ * #حديث_روز* امام هادی علیه السلام: 🔹«افسوس‌هاى ناشى از كوتاهى نمودن در كار را به ياد آور، تا احتياط و دورانديشى در پيش گيرى». 🔹«اُذْكُرْ حَسَراتِ التَّفريطِ تَأخُذْ بتقَديمِ الحَزمِ». أعلام الدين : ص٣١١ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢 اوقات شرعی خرم آباد، شنبه ۶ مردادماه ۱۴۰۳ 🕌 اذان ظهر ۱۲:۲۳ 🌄 غروب آفتاب ۱۹:۲۰ 🕋 اذان مغرب ۱۹:۳۸ 🌘 نیمه شب شرعی ۲۳:۳۵ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

جدول پخش برنامه های شبکه لرستان #کنداکتور_سیما #سیما سکوهای انتشار پخش زنده سیما پخش زنده صدا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

آهن موجود درتخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 👌 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند ! #سلامت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢برنامه امروز مسابقات نمایندگان ایران در المپیک 🔻قایقرانی روئینگ یک نفره بانوان: 🔹«فاطمه مجلل» ساعت ۱۱:۴۲ 🔻شمشیربازی سابر انفرادی: 🔹«محمد فتوحی» ساعت ۱۱:۵۵ 🔹«علی پاکدامن» ساعت ۱۴:۲۵ 🔹«محمد رهبری» ساعت ۱۵:۱۵ 🔻ژیمناستیک: 🔹مهدی الفتی ۱۲:۳۰ 🔻تیراندازی: 🔹هانیه رستمیان ۱۴ 🔻تنیس روی‌میز: 🔹«نوشاد عالمیان» ساعت ۲۱:۳۰ 🔹«ندا شهسواری» ساعت ۲۳ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

♨️نفوذ هوای گرم به لرستان 🔹بر اساس اعلام هواشناسی لرستان با نفوذ موج هوای گرم به کشور هوای لرستان نیز ۲ تا ۴ درجه افزایش خواهد یافت. 🔸 به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان لرستان، وزیر نیرو گفت: در هفته آینده بالاترین مصرف برق را خواهیم داشت و به ۹ درصد خواهد رسید. علی اکبرمحرابیان گفت: از ۶ نیروگاه در دست تعمیر ۲ نیروگاه به چرخه برگشته و تلاش می‌شود تا فردا صبح ۴ نیروگاه دیگر نیز وارد چرخه شوند. 🔹وی گفت: برای جلوگیری از خاموشی‌های احتمالی همه همکاران در حال آماده باش هستند. 🔸معاون بهداشت لرستان نیز ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، تهوع و استفراغ، سرگیجه و ضعف، سردرد و اسهال را از جمله علائم گرمازدگی اعلام کرد و گفت: برای پیشگیری از گرمازدگی، لازم است در ساعات اوج گرما (۱۱ صبح تا ۳ بعدازظهر) به ویژه کودکان کمتر از شش سال و سالمندان بالای ۶۵ سال، افراد چاق و افراد دارای بیماری مزمن تا حد امکان از بیرون رفتن اجتناب کنند. 🔹دکتر مریم کوشکی با تأکید بر اینکه مصرف میوه‌ها و سبزیجات، به تأمین آب بدن کمک می‌کند، افزود: مصرف بیش از اندازه پروتئین‌های حیوانی، شکلات، قهوه و شیرینی، باعث کم آبی بدن می‌شوند، لذا بهتر است مصرف این اقلام در فصل گرما محدود شود. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📸 تصویری از رئیس فیفا زیر باران در مراسم افتتاحیه المپیک پاریس ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📸 طرح‌های اعتراضی به حضور نمایندگان اسرائیل در المپیک 🏷 #المپیک |• #فلسطین |• #غزه |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN