@iribnews_esfahan

🍏 بسته سلامت امروز؛ چند روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس 🔹 هر کار تکراری که موجب آرامش شما شود مثل: پیاده روی، شنا، نقاشی، بافندگی و حتی رانندگی 🔹 به چیز دیگری بیندیشید 🔹 نفس عمیق بکشید 🔹به اطراف خود نگاه کنید 🔹زمانی را خارج از منزل یا محل کار سپری کنید 🔹بدن خود را ماساژ دهید 🔹به مغزتان استرس دهید @iribnews_esfahan

🎥ببینید/رونمایی از اثر جدید هنرمند نامدار قلمزنی #گزارش @iribnews_esfahan

🔻مردی ۳۵ ساله در کانال آبرسانی غرب اصفهان در جاده حبیب آباد #غرق شد و جان خود را از دست داد. @iribnews_esfahan

❗️#آموزش_و_پرورش مشکل کمبود #معلم را با بکارگیری #بازنشستگان حل می کند! سیدجواد ابطحی نماینده مردم خمینی‌شهر و عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی: 🔹معلمی را که ۱۲ سال پیش بازنشسته شده دوباره دعوت به‌کار می‌کنند؛ #دولت به زیربناها و #جوانان تحصیل‌کرده در امر آموزش وپرورش توجه نمی کند. 🔹با تراکم کلاس‌ها و دعوت از بازنشستگان ۱۵ هزار کمبود نیرو را به ۴ هزار کاهش داده‌اند که البته این تعداد هم با بکارگیری نیروهای نهضت سوادآموزی و آموزش ضمن خدمت جبران شده‌. @iribnews_esfahan

♦️شهروندان از بانک‌ها #رمز_اینترنتی_یک‌بار_مصرف درخواست کنند رئیس پلیس فتا: 🌀 شهروندان از بانک‌های عامل رمز یک بار مصرف مطالبه کنند تا #امنیت بالاتری داشته باشند. 🌀در تبادلات مالی اینترنتی اصالت فروشنده اولویت دارد. @iribnews_esfahan

🔷ایثار بهورز بویین‌میاندشتی برای ارتقاء #سلامت 🔹خانم محمدی بهورز بویین‌میاندشت در آستانه #بازنشستگی پاداش پایان خدمت خود را به طور کامل برای #توسعه_سلامت شهرستان اهدا کرد. @iribnews_esfahan

💠صدور پروانه برای بیش از ۱۱۰ #موکب رئیس ستاد عتبات عالیات استان: 🔹 در مراسم پارسال #اربعین_حسینی ۷۵ موکب از استان اصفهان مستقر بودند اما امسال به بیش ۱۱۰ موکب مجوز داده شد. 🔹موکب‌های استان از ۱۰ مهر به #عراق می روند و از ۱۷ مهر خدمات‌رسانی به زائران را آغاز می کنند. 🔹متقاضیان راه‌اندازی موکب تا حدود دو هفته دیگر برای نام‌نویسی فرصت دارند. @iribnews_esfahan

🔻طلای ۱۸ عیار: ۴۰۸۹۰۰ تومان 🔻سکه بهار آزادی: ۴۰۳۴۰۰۰ تومان 🔺سکه طرح امام: ۴۰۳۷۰۰۰ تومان 🔺نیم سکه: ۲۰۹۸۰۰۰ تومان 🔺ربع سکه: ۱۲۹۹۰۰۰ تومان 🔺سکه یک گرمی: ۹۰۹۰۰۰ تومان 🔺دلار: ۱۱۴۵۰ تومان 🔸 یورو: ۱۲۷۰۰ تومان @iribnews_esfahan

🔻کاهش خروجی #سد_زاینده رود تا پایان شهریور معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای اصفهان: 💦کشاورزان شرق اصفهان می‌گویند دیرهنگام کشت کرده‌اند و جهاد کشاورزی نیز تایید می کند، کشت تابستانه شرق اصفهان تا دهم مهر نیاز به آب دارد در حالی که براساس برنامه باید تا پایان شهریور جریان آب قطع شود. 💦 مهر وارد سال آبی جدید می شویم و باید شورای هماهنگی حوضه زاینده رود تصمیم جدیدی بگیرد. @iribnews_esfahan

🎥ببینید/وقتی همه دلسوز میراث فرهنگی می‌شوند #ورود_ممنوع #اخبار_۲۰ @iribnews_esfahan

سجاد مردانی ملی‌پوش اصفهانی وزن ۸۰+ کیلوگرم در مسابقات جایزه بزرگ تکواندوی ژاپن ۵ بر ۴ مغلوب هوگوپوش کره‌جنوبی شد به نشان برنز دست یافت. @iribnews_esfahan