بسم الله الرحمن الرحیم 🗒️ تقویم ☀️ امروز: پنجشنبه - ۱۶ فروردین ۱۴۰۳ قمری: الخميس - ۲۴ رمضان ۱۴۴۵ میلادی: Thursday - 2024 04 April 🌹 امروز متعلق است به: 🔶حضرت حسن بن علي العسكري (علیه السلام) 🔹ذکر روز پنجشنبه: لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📻 تحدیر (تندخوانی قرآن کریم) 🎙 استاد معتز آقایی 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎥 میدونستید اگه موقع دویدن درد پهلو یا دیافراگم اومد سراغت اینجوری میشه مدیریتش کرد و برگشت به تمرین! درست نفس کشیدن خیلی مهمه موقع دویدن خیلی حرف نزن و تمرکز کن رو دم و بازدمت. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

متفاوت ترین جشن نوروزی در میدان نقش جهان😁 چه باصفا شده اصفهان😍 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

‍ ♦️میان_وعده_برای_کودک_کم_وزن 💟مقداری آرد(برنج یا گندم) را در روغن تفت دهید به اندازه ای که کمی به زردی بخورد و حالت خامی خود را از دست دهد. مقدار کمی شکر حل شده و چند قطره گلاب را به آن اضافه کنید (مانند حلوا) و آن را به عنوان میان وعده به کودک خود بدهید. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

⚪ وقتی روزه ای و میری عید دیدنی😂😂 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

نحوه انتقال قلب اهداکننده 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🍃🍃خدایی دم نویسنده متنش گرم،اسکار لازمه!😂😂 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

شوق و ذوق بسیار جالب یک خانواده گیلانی😄 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

📌 امسال فطریه چقدره؟ 🔹مبلغ فطریه ماه مبارک رمضان - فروردین ماه سال ۱۴۰۳ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

باورت میشه؟ این همه بطری پلاستیکی، دارن تبدیل به سرطان میشن توی بدن ما!🥲 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

✅ لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟! 💠 لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشکی دهان را افزاش می‌دهد. 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo