eitaa logo
پاتوق بانوان اصفهان
15.2هزار دنبال‌کننده
6.8هزار عکس
6.4هزار ویدیو
3 فایل
جمع صمیمی بانوان #نصف_جهان دورهمی بانوان اصفهان ارتباط با مدیریت و مسئول تبلیغات @mehdi_shafiee_esf مسئول تبادلات: @addisfbanoo کانالهای مادر ایتا: @isf_banoo @esf_center @isf_khabargozary @esf_becha @isf_khande @isf_kar @esf_banoo @esf_bazarekar
مشاهده در ایتا
دانلود
8.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موقعيت؛ اولين شبى كه دوماد مياد خونه خارسو مهمونى🤣🤌 بله اصفانيا دومادا زياد دوس ميدارن… 🧕پاتوق اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo
‍از و استان اصفهان درلحظه باخبر شوید ✅کار ✅وام بدون با باز پرداخت بلند مدت ‍ ⛱استخدام بهداشت ⛱استخدام پرورش ⛱استخدام نفت ⛱استخدام های دولتی ⛱استخدام و آتش نشانی ⛱استخدام های داروسازی ⛱استخدام  پزشکی و درمانی ⛱استخدام های صنعتی ⛱استخدام قضاییه و دادگستری ⛱استخدام های فولاد مبارکه ⭕️انواع برای و های_خانه_دار    افرادی که دنبال شغل پاره وقت هستند و.. مانند و پوشاک   👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/504169299C3c4a6436fe https://eitaa.com/joinchat/504169299C3c4a6436fe
📆 جمعه ☀️ ۱۵ تیر ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙 ۲۸ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄 ۵ جولای (ژوئیه) ۲۰۲۴ میلادے 📿 امروز ۱۰۰ مرتبه: «اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ» «خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست. 🧕پاتوق اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo
6.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه رژیمی و دلت مربا 🍓 یا سُسی میخواد که کنار وعده هات بتونی با خیال راحت ازش استفاده کنی. 👇 این مربا 🍓 ترکیبش با اوتمیل، پنکیک، پنیر، انواع دسر، کنار کیک های سالم و همیجور خالی کنار چایی و قهوه عالی میشه. 🤤🤌🏼 ⭕️حتما نکات تکمیلی رو بخونید. برای پانصد گرم توت فرنگی، دو قاشق غذا خوری دانه ی چیا و دو قاشق غذا خوری عسل بریزید. به نظر من مقدار عسل رو کم کم اضافه کنید و مربا رو بچشید و با توجه به ضائقه ی خودتون و میزان شیرینی توتفرنگی تنظیمش کنید. 🛑 پیشنهاد اصلیم بهتون اینه که به جای عسل از شکر استویا استفاده کنید. چرا؟ ❓ چون عسل هرچقدرم که شیرین کننده طبیعی هست ولی بازم کالری داره. در صورتی که استویا اینطور نیست و کالری اون صفر هست. پس یه جای عسل میتونید نصف قاشق غذا خوری استویا‌ داخلش استفاده کنید. 👌🏼 نکات تکمیلی: ⭕️فقط به اندازه ی مصرف یک هفته تا ده روزتون درست کنید چون این ماندگاری خیلی زیادی نداره. پس چرا درستش میکنیم؟ چون سالمه و هوس شما رو میگیره. ⭕️بعد از خاموش کردن حرارت عسل رو بهش اضافه کنید. 🥰 ⭕️وقتی این مربا خنک بشه به خاطر وجود چیا غلیظ تر میشه، پس خیلی خشکش نکنید. و حرارت توی کل مراحل متوسط باشه. 🤌🏼 ⭕️خیلی سریع و توی زمان یک ربع آماده میشه پس میتونید تا فصل توت فرنگی هست، زود به زود برای خودتون درستش کنید و باعث میشه به رژیمتون بیشتر پایبند باشید و به قول معروف خوشمزه لاغر شی. 👌 🧕پاتوق اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo
🧠روانشناسی میگه: ‏تقریبا حدود ۶۶ روز طول می‌کشه که یه عادت در ما شکل بگیره. ‏پس کافیه برای تغییر سبک زندگیت، ۲ ماه و یک هفته زمان بذاری. 🧕پاتوق اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍آغاز روند رای گیری در اصفهان/ حسینه سید الشهدا 🔹دور دوم انتخابات ریاست جمهوری در شعب اخذ رای اصفهان آغاز شد و مردم با حضور صبحگاهی در شعب آماده مشارکت گسترده در انتخابات شدند. 🧕پاتوق اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo
📍اینجا تولد پسر داییم بوده، کدومشون؟ همونی که پشت گله😅😅 🧕پاتوق اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo
📍🦟 ✅️راه‌های پیشگیری ابتلا به تب دنگی رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی: ◀️تب دنگی یک بیماری ویروسی است که توسط پشه آئدس منتقل می‌شود، از آنجا که پشه آئدس در جای گرم و مرطوب زندگی و تخم‌ریزی می‌کند، در مناطقی مانند گرگان، مازندران، هرمزگان و بوشهر خطر انتقال بیشتر است. ◀️پشه آئدس به بوی لاستیک علاقه داشته و در آنجا زندگی می‌کند، آب‌های راکد و تمیز از دیگر مکان‌های مورد علاقه این پشه است که شرایط رشد و تکثیرش را فراهم می‌کند. آب‌های راکد زیر گلدان و آب راکد موجود در صفحه زیرین کولرهای آبی از مکان‌های خطرناکی است که پشه آئدس در آن زندگی‌ می‌کند. ◀️تب ناگهانی، درد شدید استخوان، درد عضلانی، درد در ناحیه چشم‌ها و ظهور بثورات جلدی از مهمترین نشانه‌های این بیماری است. در زمان ابتلا به این ویروس باید مایعات مصرف و استراحت شود. این بیماری معمولا تا زمان بهبود ۲ تا ۳ هفته طول می‌کشد. زمان گزش پشه تا بروز علائم‌ هم ۲ تا ۷ روز است. ◀️پشه آئدس از نظر ظاهری طول یک سان... 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 eitaa.com/isf_banoo t.me/isf_banoo https://rubika.ir/isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐦پفیلا کچاپی🍿🍿 فوروارد یادتون نره ❤️ 🧕پاتوق اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥💥مردها موقعی که میان خونه نیاز دارن به.../دکتر انوشه 🧕پاتوق اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo
12.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
࿐⃕📎•° به پرده هات مدل بده👌👌 🧕پاتوق اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo