🔻بلدرچین 🔸گوشت بلدرچین دارای آهن، پتاسیم، روی، مس و ویتامین‌های گروه B است و از این رو، مصرف آن برای خانم‌های باردار، بیماران و کودکان به دلیل سبک و مغذی بودن آن بسیار توصیه میشود. 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🟣 دلیل خوشبختی شما چیه؟😂 من خودم دلیل خوشبختی ام کسی نمیخاد؟ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

ایده ژله ویترینی 💙🧡❤️💛 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

📌 اولین مدال تکواندو بر گردن مبینا نعمت‌زاده/ ایران دومین برنز خود در پاریس را گرفت 🔹️مبینا نعمت‌زاده، المپین وزن ۴۹- تکواندوی زنان کشورمان پس از شکست در جدال نیمه‌نهایی بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس، در مبارزه رده‌بندی به مصاف دنیا علی‌ابوطالب، تکواندوکاری از عربستان‌سعودی رفت که در نهایت با نتیجه ۲ بر صفر موفق به پیروزی شد و به مدال برنز المپیک دست یافت. 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🇹🇷 مژده به اصفهانی ها سفررایگان به استانبول😳 🏃🏃‍♂ 👈باقلوا استانبولی، طعم اصیل ترکیه در اصفهان 🥇برای اولین بار تولید باقلوا استانبولی در حضور مشتری، با بروز ترین دستگاه های کشور ترکیه 👌آموزش انواع باقلوا استانبولی هم در کانال و هم بصورت حضوری 🤩 📍آدرس: اصفهان ، مسجد سید ، خیابان زاهد،نبش کوچه 7 ♦️حتما کلیک کنید(عالیه😋) 👇 https://eitaa.com/joinchat/3803251483Cc8ed6262e9 از دست ندید سوپرایز خواهید شد👆😍

🌸امـروزِ تـو 🌱سرشار ز الطاف خـدا بـاد 🌸جـان و دلـت 🌱از هر غم و اندوه رها بـاد 🌸لبخند به لـب 🌱در دلت امیـد و پر از نـور 🌸هر لحظه ات 🌱آمیخته با مهر و صفا بـاد    سـ🥰✋ـلام 🌸صبح و روزتان 🌱سرشار از عطر خوش زندگی 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

دونات لقمه ای مواد لازم: ماست سفت:یک لیوان تخم مرغ: دو عدد شکر:نصف لیوان آرد: دو لیوان بکینگ پودر: یک قاشق غذاخوری وانیل:نوک ق چ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

👩‍🦳 کاهش چین و چروک پوست 🍾روغن چیا جاوی سطوح بالای آنتی اکسیدان و فیتونوتیت هاست که چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث جوانسازی پوست صورت می شود. 🔰 ماسک ضد چروک پوست صورت 2 قاشق غذاخوری دانه های چیا را با 2 فنجان چای سبز سرد شده و 1 قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 2 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. 🍃❤️🍃 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

📌پاویون جمهوری اسلامی ایران در بیستمین نمایشگاه صنعت حلال مالزی "با حمایت سازمان توسعه همکاری های علمی و فناورانه بین المللی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری" ✅ثبت‌نام و پذیرش شرکت های دانش بنیان و فناور ایرانی برای حضور در پاویون ایران در بیستمین نمایشگاه صنعت حلال مالزی اولویت ثبت‌نام با شرکت های حوزه‌های انواع مواد غذایی و نوشیدنی، فرآورده های داروئی، تجهیزات پزشکی، محصولات آرایشی، بهداشتی و سلامت، بسته بندی و تکنولوژی صنعت غذا می‌باشد. 📆 تاریخ برگزاری نمایشگاه: 27 لغایت 30 شهریور ماه 1403 📍محل برگزاری: مالزی، کوالالامپور ⏳ مهلت ثبت نام: 25 مرداد 1403 📄 لینک ثبت نام: 🔗https://tesc.ir/service/8/1 ☎️جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید: (شرکت سپنتا سلامت آیریک، کارگزار صادراتی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری) 📱09133238176 📞 031-33932094 ➖➖➖➖➖ 🆔 @isfahanexpo

تازه ترین عکس از پشت صحنه فصل هفتم پایتخت هومن حاج عبدالهی با استوری عکس بالا نوشت: من و فامیلام شما همه 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

با این ترفند زمانی که توی محیط‌های خیلی شلوغ هستید می‌تونید گوشی‌تون رو جواب بدید بدونه اینکه طرف مقابل چیزی بفهمه 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

⚪ ۸ دلیل برای داشتن شکم بزرگ: 1. مصرف چای شیرین: چای همراه با شکر می‌تواند به انباشت چربی در ناحیه شکم منجر شود. 2. استرس و افسردگی: استرس و افسردگی می‌تواند باعث افزایش هورمون کورتیزول شده که باعث تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شود. 3. غذاهای پرچرب: مصرف غذاهای چرب و فست فودها منجر به افزایش چربی شکم می‌شود. 4. خستگی و کم خوابی: کمبود خواب می‌تواند متابولیسم بدن را کاهش داده و باعث تجمع چربی در ناحیه شکم شود. 5. کمبود پروتئین: پروتئین‌ها نقش مهمی در ساخت عضلات و سوزاندن چربی‌ها دارند. کمبود پروتئین می‌تواند منجر به افزایش چربی شکم شود. 6. نوشیدنی گازدار: نوشیدنی‌های گازدار حاوی قند بالایی هستند که به سرعت جذب بدن شده و باعث افزایش وزن و چربی شکم می‌شوند. 7. شام دیر وقت: خوردن غذا در ساعات پایانی شب می‌تواند باعث تجمع چربی در ناحیه شکم شود. 8. کمبود فیبر: فیبرها باعث احساس سیری شده و مصرف کم آن‌ها می‌تواند باعث پرخوری و افزایش چربی شکم شود. 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo