خوراک قارچ و لوبیا🍛 مواد لازم: 🔹قارچ ۱۰ عدد 🔹پیاز بزرگ ۲ عدد 🔹رب گوجه فرنگی ۲ ق 🔹سیب زمینی کوچک ۳ عدد 🔹زردچوبه، نمک و فلفل سیاه 🔹لوبیا چیتی ۲ پیمانه 🔹آبلیمو یا نارنج تازه 🔹فلفل قرمز 🔹کمی کره #آشپزی ~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

🛑🛑🛑فوری| غیرحضوری شدن مدارس اصفهان و برخی شهرستان‌های استان در روز سه‌شنبه و چهارشنبه ۲۰ و ۲۱ آذرماه به علت آلودگی هوا 🔹«سلمانی»، رییس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره ‌کل آموزش و پرورش استان اصفهان: پیرو مصوبات کمیته اضطرار الودگی هوای استان و نظر به آلودگی هوا، مدارس تمامی مقاطع، مهدهای کودک و مراکز پیش‌دبستانی در نواحی شش‌گانه شهر اصفهان و مناطق آموزش و پرورش فلاورجان، پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین‌شهر، بُرخوار، مبارکه، باغ‌بهادران، زرین‌شهر و فولادشهر و نیز سجزی غیرحضوری خواهد بود. جهت کاهش اثرات منفی آلودگی بر سلامت دانش‌آموزان در روز سه‌شنبه و چهارشنبه ۲۰ و ۲۱ آذرماه غیرحضوری خواهد بود. 🔹همچنین در این دو روز، تمامی مهدهای کودک، کلاس‌های پیش دبستانی و مدارس استثنایی در مناطق اعلام شده نیز تعطیل است. 🔹نظارت بر فرایند تشکیل کلاس‌های مجازی و ارائهٔ مطالب آموزشی به دانش‌آموزان بر عهده مدیران محترم مدارس مناطق ذکر شده خواهد بود. 🔹لازم به ذکر است اطلاعیه‌های تکمیلی کمیتهٔ اضطرار آلودگی هوا در طول هفتهٔ جاری متعاقبا اطلاع‌رسانی خواهد شد. ~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo 🌐خبرگزاری #مرکزی اصفهان🌐 https://eitaa.com/joinchat/725352664C06b56cd062

🎥من دیگه حرفی ندارم😂 حماســه آفرینیه جدیده دیگه😂🤦🏻‍♀️ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

بزرگترین جشنواره خرید لوازم خانگی ویژه یلدا با شرایط اقساط برای همه 👨‍👩‍👧‍👦 💯۱۰۰ میلیون وام برای هرکد ملی💯 🟢تلوزیون ۵۵ : ماهی ۹۹۹تومن 🔴لباسشویی ۹کیلو :ماهی ۱۲۰۰ 🟡یخچال دوقلو : ماهی ۴۹۹۸ طرف قرارداد با ،فولاد ، ذوب ،فرهنگیان ، اصفهان کارت و بازنشستگان تامین اجتماعی بزرگترین نماینده: دوو اسنوا ،جی پلاس، پاکشوما ،دیپوینت در اصفهان منتظر قدوم گرمتان هستیم برای انتخاب بهترینها 👇 https://eitaa.com/emami9033/4114 https://eitaa.com/emami9033/4114

همشهریای عزیز مژده😍☝️ #بزرگترین_لوازم_خانگی_منطقه و از کسبه قدیمی و خوش نام هستند #امشب هم برای کسانی که وارد کانال میشن ، سورپرایز و جایزه گذاشتند و از یه قهوه ساز درجه یک هم رونمایی میکنند😲😲 💥💥حتما عضو شید💥💥

هر روز صبح پلک هایت فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند سطر اول همیشه این است: خدا همیشه با ماست... سلام صبح بخیر روزتون در پناه خداوند مهربان زندگیتون زیبا و پر برکت🌹 ~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

❤️تقدیم به همه بانوان زیبای سرزمینم❤️ ~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. ‎~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

قهروآشتی زن وشوهرای ایرانی😂😂 #حسن_ریوندی 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🔖 ۹ نکته مهم برای زخم معده: ✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید. ⚠️از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید. ❌از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید. ✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی. ✔️یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد. ✔️روغن مفید: روغن زیتون. ✔️بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است. ✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند. ⚠️دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد. ‌ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🎥سوییچ ماشین دست بچه‌ها ندید 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

📍پـ‌ست مخصوص کدبانوها😍 دوست قشنگم اگه این پـ‌ست رو تا آخر دیدی یعنی که تو یه کدبانوی تمام عیاری👌🏻😍 ~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo