✅ خودت را تغییر بده نه همسرت را
🦋بسیاری از مراجعین محترم ، وقتی از مشکلات و اخلاق بد همسر خود میگویند ، خواهان این هستند که توصیه ای برای #بهبودی و #تغییر در همسر ، به آنها داده شود
در حالی که انسانها را خیلی نمی شود تغییر داد ( مخصوصا همسری که مشاوره را قبول ندارد )
🌷پس باید خودمان با شرایط جدید وفق داد نه اینکه راه کاری بگیریم تا همسر مان را تغییر دهیم
با کسب آموزش و آگاهی و تغییر در خود و مدیریت خود
بسیاری از مشکلات تمام می شود حتی همسر هم تغییر خواهد کرد 😊
🔰 پس از خودمان باید شروع کنیم
مشاوره را جدی بگیرید
آموزش و کسب مهارت های زندگی را جدی بگیرید
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eita.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
🔅اعمال روز اول ماه ربیع الاول
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eita.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
زنان زودتر از مردان عاقل میشوند 💁🏻♀
زنان در 32 سالگی به بلوغ عاطفی میرسند اما بلوغ عاطفی مردان در 43 سالگی پایان می یابد. بعد از بلوغ عاطفی انسانها منطقی تر عمل میکنند 👌
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eita.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎊امشب دوم ماه✨
🌙ربیع الاول است
🎊عشق باز امشب✨
🌙مــــهمان دل است
🎊یارب العالمین
🌙امیدوارم دراين ماه✨
🎊دوستان و عزیزانم
🌙دلی شاد و لبی خندان✨
🎊و گشايش دركليه امور
🌙مادی و معنوی داشته باشند✨
#شبتون_خـوش
🔴فوری
حادثه مرگبار موتور سوار در روز گذشته پل فردوسی ، به دلیل عدم توجه به چراغ قرمز.
📌مشاهده فیلم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗓 درود بر شما 🌹 صبحبخیر
☀️به دوشنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۲ خوش آمدید
🌺به اندازهی گلهای دنیا
🌸شادمانی برایتان آرزو میکنم
🌼میدانم که این شادمانی قرین سلامتیست
🌺پس میگویم حال خوب نصیب دل پاکتون
🌸روزتون خوش و پر از خبرهای خوب
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
15 دقیقه طناب زدن معادل 60 دقیقه دویدنه 🏃♂️
▫️دویدن مجموعه ای از پرش ها با فاز آرام هستش ولی کار با طناب، عضلات پایین ساق هر دو ساق به طور همزمان منقبض شده و حرکات دایره ای در مفاصل شانه انجام میشه
+ در روتین ورزشی #صبحگاهی خود میتوانید طناب زدن رو هم امتحانکنین
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
🔸 آجیل درمانی
🔹گردو: دشمن التهاب
🔹فندق: کنترل دیابت
🔹پسته: بهبود خلق و خو
🔹تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد
🔹کشمش: کاهنده علائم افسردگی
🔹بادام زمینی: بهبود دهنده حافظه
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
5.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکو سیب زمینی پیتزایی خوشمزه
مواد لازم:
۲ عدد سیب زمینی بهمراه نمک و زردچوبه
۲ عدد هویج خرد شده
۳ عدد تخم مرغ
۲ قاشق آرد
۲ قاشق چایی خوری ادویه فلفل سیاه، زردچوبه ، پودرگوجه، آویشن، پودرسیر، نمک
۱ عدد فلفل دلمه
۱۰ عدد قارچ
۴ قاشق ذرت پخته شده
۴ قاشق نخود پخته شده
۱ لیوان پنیر پیتزا
سس سفید و قرمز ( جهت تزئین )
امیدوارم این غذا خوشمزه را درست کنید و لذت ببرید
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eita.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
♦️بازارچه خیریه مردمیار♦️
🌙به مناسبت حلول ماه ربیع الاول 🥳
و
📚 بازگشایی مدارس
🎒انواع کیف، کیف لقمه و جامدادی
👞کفش و جوراب
👕انواع پوشاک
📚لوازم التحریر
📎بخش جانبی: صنایع دستی و دستاوردهای بانوان در زمینه کسب و کارهای خرد و خانگی
🛖مکان: اصفهان، میدان قدس، خیابان مصلی، مسجد مصلی
⏰زمان: یکشنبه ۲۶ لغایت ۲۹ شهریورماه
از ساعت ۱۶ تا ۲۱
♦️جهت اطلاع از شرایط با این آیدی در ارتباط باشید:
@Ya_Mahdi_Labbayk
لینک دعوت به گروه تعاونی ها و نمایشگاهها 👇
https://eitaa.com/joinchat/4232380903C8a95987179
#_نهضت_اجتماعی_جوانان_اصفهان
#_عرصه_مروجین_کسب_و_ کار_خانگی_و_خرد
#_بازارچه_مردم_یار