عید نزدیکه😍
دوست داری خونت پر از گل و گیاه های خوشگل باشه؟🪴
عاشق گل و گیاهی ولی نمیدونی از کجا باید بخری؟🤔
بزن رو درخت ها تا با یه گلخانه خونگی که کلی گل های جذاب داره، آشنات کنم😉
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
گلخانه آفاق با کیفیت درجه یک و عالی👌
https://eitaa.com/joinchat/3324182840C655374f7e0
عضو شو تا از تخفیف های ویژه باخبر بشی😍
#بانوان_اصفهان #نجف_آباد #وحومه
👌یه پاتوق عالی براتون سراغ دارم😍
👌جمع #خانومای_خاص که داخلش👇
🔰 کلی لذت میبری و شاد میشی🥰
🔰 ترفندهای مختلف یاد میگیری✨
🔰 خبر های دست اول بانوان را میفهمی
🔰از تخفیفات فروشگاه های لباس مطلع میشی🤩
♦️بزن روی لینک زیر و بیا داخل کانال که خبرهای خوبی براتون داریم😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2861171235Ccd30c97e8a
┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈
🤩مسابقه و اهدای جوایز هم داریم👆
🗓 تقویم روز
☀️یکشنبه ۱۵ بهمن ۱۴٠۲ هجری شمسی
۲۳ رجب ۱۴۴۵ هجری قمری
4 فوریه 2024 میلادی
🕌اوقات شرعی به افق خمینی شهر
اذان صبح : ۰۵:۳۴
طلوع آفتاب: ۰۶:۵۷
اذان ظهر ١۲:۱۸
غروب آفتاب: ۱۷:۳۹
اذان مغرب ۱۷:۵۷
نیمه شب شرعی ٢٣:۳۷
🔹️ذکر امروز:
یاذالجلال‌والاکرام
🇮🇷⃝⃡🪴『 تنها‌رسانه‌مردمی‌خوزانی‌هاツ 』
🌿 @khoozan_khabar
🗓 تقویم روز
☀️یکشنبه ۱۵ بهمن ۱۴٠۲ هجری شمسی
۲۳ رجب ۱۴۴۵ هجری قمری
4 فوریه 2024 میلادی
🕌اوقات شرعی به افق اصفهان
اذان صبح : ۰۵:۳۴
طلوع آفتاب: ۰۶:۵۷
اذان ظهر ١۲:۱۸
غروب آفتاب: ۱۷:۳۹
اذان مغرب ۱۷:۵۷
نیمه شب شرعی ٢٣:۳۷
🔹️ذکر امروز:
یاذالجلال‌والاکرام
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
8.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺ایران زیبا🌺
کمی حال خوووب🥰چهل ستون اصفهان
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
♦️بیشتر از 10 قاشق برنج نخورید
🔹️اگر فرد روزانه 10 قاشق برنج و به اندازه دو کف دست نان مصرف کند نیاز بدنش به کربوهیدرات برطرف می‌شود و مصرف بیش از آن باعث ایجاد زمینه ابتلا به چاقی است
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
♦️دانستنی_سوتین
💟برخی از خانم ها از سینه بند استفاده نمیکنند. ولی این امر برای زن حامله ضروری است، زیرا هنگام بارداری پستانها بزرگ و سنگین میشوند و بستن سینه بند ضروری است، منتهی سینه بند را باید طوری انتخاب کنید که پستانها را بطرف بالا و داخل نگه داشته شوند.
💟در طول روز فراموش نکنید که سینه بند را ببندید. پستانها، غده های شیرده میباشند و روی عضلات سینه رشد می کنند. اگر این عضلات شل شوند، پستانها می افتند، و این خود در میزان شیردهی پستانها تاثیر می گذارد. اگر این عضلات محکم و سخت باشند، وظیفه شیردهی خود را نیز بهتر انجام میدهند. و از اینرو به اهمیت ورزشهای سینه پی می بریم.
💟یک سینه بند خوب برای نگهداشتن پستانهای سنگین لازم است. بخاطر داشته باشید که پستانهایتان یک تا یک و نیم کیلوگرم در دوره بارداری سنگینتر می شوند. بنابراین از سینه بند مخصوص بارداری استفاده کنید.
💟در آخرین ماه بارداری و یک ماه پس از زایمان سینه بند خود را شبانه روز ببندید. بدین ترتیب به مقدار قابل ملاحظه ای از شل شدن عضلات پستانها که خانمها پس از چند زایمان با آن مواجه میشوند، جلوگیری خواهید کرد.
💟از بکار بردن سینه بندهایی که پستانها را صاف و پهن نگاه میدارند باید جدا خودداری کرد. برای سفت کردن عضلات پستان پس از زایمان از دوش آب سرد استفاده کنید.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
دوست داری برای عید لباسهات تو فامیل تک باشه😍
اگه شاغلی و وقت خرید لباس نداری 🤦♀
اگه بچه داری و فرصت نمیکنی بری بازار 😔
اگه دنبال لباس با کیفیت ، ارزون و شیک می گردی 💳
نگران نباش بیا اینجا 💁♀
اجناسمون با قیمت مناسب و کیفیت عالیه🤩
ارسال به سراسر ایران عزیز🇮🇷
تازه ارسالمون داخل شهر اصفهان رایگان💃
بیا که پشیمون نمیشی👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3133997577Cb9e40be504