🔺شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚🌽 🔸میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد. 🔸این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک ميكند!👌 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎥 آتش‌سوزی در سیتی‌سنتر اصفهان 🔹ماموران آتش‌نشانی در حال اطفا آتش هستند. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

💡#تست_هوش آیا میتوانید بگویید چه عددی باید به جای علامت سؤال قرار بگیرد 🤔⁉️ اکثر افراد نمیتوانند زیر ۱۵ ثانیه جواب را پیدا کنند، شما میتوانید؟ باهوشا بیان جواب بدن 😎👇 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🍂🍂قدیم ها، زمستون ها، مادرها، شب ها، لباس ها رو پهن میکردن روی بند، صبح که بیدار میشدن میدیدن برف اومده تا کمر، لباس ها یخ زده! اون وقت میاوردن تو اتاق تا یخش باز بشه، و دوباره خیس خیس رو بخاری خشک‌ میکردن دوستانتون رو که باهاشون خاطرات نوستالژیک مشترک دارین به دیدن پیج ما دعوت کنین🧕 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#پاسخ تست 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎬شاه کلید رزق و روزی بی حساب 🎙️آیت الله #ناصری #شب بخیر 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

📣بانو جان دنبال لباسهایی که تو اینستاگرام می بینی می گردی📣😉 واسه کوچولوهاتون دنبال لباس شیک وخاصین؟😉💞✅ برای خودت دنبال ی لباس خوشگل و خاص هستی🥳✅ یه پیرهن تک که ست کیف داشته باشه و طرح و رنگاش متفاوت باشه؟☺️🙏 ❌پس چرا معطلی؟❌ باید بیای یه سر به این کانال بزنی😉👇 🔔مژده به دوستان اصفهانی ارسال رایگان✅💞 دیگه چی از این بهتر✅🥳 باورت میشه؟؟؟ 📣 رو لینک بزن تا ببینی✅ https://eitaa.com/joinchat/1533542999C98cc36280a 📣جهت ثبت سفارش من اینجام: @jahann19 https://eitaa.com/rimah_baftt

🧐 میدونی چجوری میتونی مشکل لک های پوستیت رو تا عید برطرف کنی؟😍 🧐 دنبال یه راه ساده و غیر تهاجمی برای رفع چروک پوستت هستی؟☺️ 🧐 میخوای بدون نیاز به کاشت مو و درد و عارضه،کم پشت بودن موی سرت رو حل کنی؟😳 🍁اینجا یاد میگیری چجوری میتونی با استفاده از محصولات با کیفیت و با بکارگیری تکنولوژی روز دنیا خودت باشی ولی زیباتر، جوان تر و شادابتر🍁 بدو بیا که یه عالمه خبرهای خوب تا شب یلدا برات دارم🤗 هم جشنواره داریم 🎊🎊🎉🎉 هم بلیط نصف قیمت سمینار آموزش پاکسازی🎈🎈 دیگه نگم برات از اشانت ها ی پک ها مون 🎁🎁 https://eitaa.com/zibashow2 بزن روش تا از جشنواره یلدا جا نموندی👆👆👆

صبح بخیر زندگی ❤️ ۱۴۰۲/۹/۲۵ آغاز هفتتون بخیر و خوشی و سلامتی همراهان گرامی😊😊 روز خوبی در انتظار تو هست😇😇 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

بهتر است ساعت صرف صبحانه را 7:30 در نظر بگیرید !🍳 🔹دراین زمان به خوبی عملیات جذب موادغذایی و سوخت وساز انجام شده و مواد غیرضروری بصورت چربی در پهلوها و شکم انباشته نمیشود + زمان وعده ‌ها و میان ‌وعد‌ه‌ های غذایی می ‌تواند روی تنظیم سوخت ‌و ساز بدن، وزن، مدیریت بیماری‌ های مرتبط با چاقی و چرخه‌‌ی خواب بدن تاثیر بگذارد 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

طب سنتی چه توصیه هایی در مورد قهوه دارد؟🔍 🔸ناشتا ننوشید 🔸گرم نوشیده شود 🔸بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه 🔸مصلحات: زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران 🔸قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

💥💥روشی برای حل مشکلات با خانواده همسر /دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #مشکلات_خانواده 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo