علت درد گرفتن پهلو هنگام دویدن آن است که پای راست همزمان با بازدم به زمین میخورد و باعث فشار دیافراگم میشود. برای دچار نشدن به این درد، بازدم را وقتی پای چپ روی زمین قرار میگیرد همزمان کنید! ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo

برای ولنتاین از اینا برا عشقتون بخرید🤗 هم خرسه 🐻 هم قرمز😍 هم قیمتش مناسبه😂😂😂 ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo

🌸خدایا 💫صفحه ای دیگر 🌸از عمرمان ورق خورد 💫روز را در پناهت 🌸به شب رساندیم 🌸پروردگارا 💫شب را بر همه عزیزانمان 🌸سرشار از آرامش بفـــرما 💫و در پناهت حافظشان باش شبتون بخیر در پناه خـدا ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo

▂▃▅گروه#بانوان_خوراسگان_و_اطراف (منطقه ۱۵ اصفهان _شرق) لطفا فقط👇 #بانوان_خوراسگان_و_اطراف وارد شوند. از استان و شهرهای دیگر وارد نشوید. (✿◠‿◠)👍 بزن رو لینک گروه و عضو شو👇👇🕊🥀 https://eitaa.com/joinchat/1882194668C13c93220d3 ┏═࿐❅❁•👱‍♂•❅❁࿐═┓ ورود آقایان ممنوع ┗═࿐❅❁•🧔‍♂•❅❁࿐═┛

🌼صبح آمده 🌾بر روی لبت خنده بکارد 🌼باران محبت 🌾به سرت باز ببارد 🌼خورشید رسیده است که 🌾با جوهر نورش 🌼نقشی ز خدا بر دل پاکت بنگارد 🌼سـلام دوستان صبح چهارشنبه تون بخیر ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo

یکی ازخطرناکترین مشکلات امواج موبایل برای خانم باردار است بدن جنین هنوز بافت خوب و کاملی را به خود نگرفته وبسیار حساس است امواج موبایل منجربه کاهش عکس العمل مولکولی در بدن جنین میشود ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo

🌴 چند توصیه طلایی برای حفظ عزتمندی خودتون 🧡 ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo

🎥 چند تا ترفند کاربردی که نزدیک عید بدردتون میخوره😌 ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo

🎥وای این خیلی خوبس😂♥️😍 ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo

🔻هوای کلانشهر اصفهان ناسالم است 🔸شاخص کیفیت هوای کلان‌شهر اصفهان بر اساس داده‌های ۱۳ ایستگاه سنجش فعال در ۲۴ ساعت منتهی به هشت صبح چهارشنبه هفدهم بهمن با میانگین ۱۴۵ AQI در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس ثبت شد. ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo

📍ماماناي عزيز اينكارارو تا قبل از پنج سالگي فرزندتون انجام بديد قطعا تاثيرشو در اينده ميبينيد …. ‌ 🧕اصفهان بانو👩 @isfahanbanooo