eitaa logo
آموزشگاه طب سنتی شهیدین
20.8هزار دنبال‌کننده
15هزار عکس
3.7هزار ویدیو
58 فایل
آموزشگاه فنی و حرفه ای آزاد گیاهان دارویی شهیدین با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور شماره شناسایی ۳۸۷۹۷ شهیدین یعنی ۲ شهید شهید سید هاشم موسوی و فریدون بابایی نژاد 🔻درخواست تبلیغ در ۳ کانال🔻 https://eitaa.com/joinchat/2558329197C9588e173ba
مشاهده در ایتا
دانلود
🔶🔹مسهل های خطرناک برای نوزادان 🔹و اطفال بر مبنای طب سنتی ⛔️درمانگری های افراطی برای کودکان 🔰 خطرناک ، خطرناک ، خطرناک 🔹اخیرا در فضای مجازی گزارشی دردناک مبنی بر مرگ نوزادی در اثر مصرف یک 🖍مسهل گیاهی (فلوس) منتشر شده که به تبع آن ذکر چند نکته مهم علمی ضروری است. ✔️بر مبنای طب سنتی ایرانی، بدن و مزاج نوزاد و کودک در نهایت لطافت است و در نتیجه اثر پذیری شدیدتری در برابر داروها دارد. ⛔️مسهل‌های خوراکی از جمله :: سنا، سیاه‌ توسه، روبارب، صبرزرد و فلوس از دسته مسهل‌های آنتراکینونی هستند که مصرف آن‌ها در کودکان ممنوع است (مگر در موارد خاص و با دوز دقیق، آن‌ هم صرفا با تجویز متخصص آکادمیک طب ایرانی). ✔️ملانوزیز کولی ( Melanosis_coli) یک عارضه ناشی از پیگمانتاسیون دیواره کولون است و با مصرف بیش از حد مسهل‌های حاوی آنتراکینونها ایجاد می‌شود که با ترکیبات فعال گیاهی باعث تخریب سلول‌های روده و آپوپتوز (نوعی مرگ سلولی) می‌گردند. ⚠️با تفاسیر مذکور اکیدا توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه هر گونه گیاه دارویی یا داروی گیاهی علی‌الخصوص در کودکان، با این پیش‌فرض اشتباهِ ذهنی که گیاهان دارویی ایمن هستند، بپرهیزید. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹علایم کمخونی 🔹بر مبنای رنگ چشم 📚 👌چشم را پایین کشیده و زیر پلک را دقت کنید 👌اگر قرمز و کبود بود حاکی از است. 👌اگر خیلی قرمز بود حاکی از است. 👌اگر صورتی بود دلالت بر بیمار دارد . 👌البته غلظت و کمی و پری خون را از رگهای فنری صلبیه چشم هم میتوان فهمید که کار تخصصی است ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹کودکان و اطفال 🔹وروشهای تقویت سیستم ایمنی آنها 🔹بر مبنای طب سنتی 📚 تقویت کودکان ♻️ کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. 📌طبیعت آن سرد و تر است. 📌 و است. 📌زودهضم‌ و مناسب کودکان است. 📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. 📌خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹تنگی تنفس در پیران و سالمندان 🔹و راهکارهای طب سنتی 📚🌺 درمان تنگی نَفَس در سالمندان و میانسالان 🌺 👈اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُلِ زُوفا و ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی 👈پیاده روی آرام در سطح صاف در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت ۱۵ دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است) 👈خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است. 👈شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه …) ✳️ توجّه: مواردی که برای تنگی نفس بسیار خوب است: 👌تخم آمله 👌تخم کرفس 👌تخم إسپند 👌دانۀ انیسون= بادیان رومی (ضدّ سرفه، ضدّ برونشیت، ضدّ سرفه) 👌آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست) 👌نعنا با مصطکی (صمغ درخت پستۀ جنگلی) جویده شود (برای درمان تنگی نفس خوبست) 👌سوپ جو، 👌روزی ۱۴ عدد عنّابِ رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم می‌توانند عَنّاب را با مویز (کِشمِش انگور سیاه) بخورند. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹یبوست درمانی در کودکان 🔹بر مبنای طب سنتی ‍ 🔹درمان قطعی یبوست در کودکان ۵ تا ۱۲ سال 🔥۱٫مصرف کافی مایعات وفیبرهایی مثل جعفری، کاهو، گشنیز 🔥۲٫ مالیدن ده قطره روغن بادام تلخ یا روغن بادام شیرین روی ناف هر۶ساعت وماساژ 🔥۳٫ خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا 🔥۴٫مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج 🔥۵٫ مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا 🔥۶٫ آبزن مقعد و لگنچه باگیاهان ختمی و بنفشه و پنیرک هر۱۲ساعت 🔥۷٫ دمنوش ختمی بنفشه سنا خارشتر هر۸ساعت یک لیوان میل شود 🔥۸٫ روغن شوید روی مثانه بچه به آرامی نوازش داده شود 🔥 ۹٫در صورت ادامه یبوست شدید و کهنه ٬ شربت سنا گل محصول گیاهی بسیار مفید در داروخانه ها وجود دارد هر ۸ ساعت یک قاشق به بچه داده شود 🔶🔹یاد آوری مهم : 🔹در فصل تابستان یبوست بزرگ و بچه نتیجه خشکی روده و خوردن اب یخ و ادویه جات بهم ریختن قوه دافعه بدن است پس تغذیه از نوع سرد و تر ٬٫ حرف اول را میزنند و مالش درمانی با روغن بادام ٬ اگر با حوصله باشید باز کننده گرفتگی هستند ۲٫یک یاچند روش فوق کافیست لازم به اجرای همه موارد نیست ۳٫درصورت عدم درمان مراجعه به متخصص طب سنتی ومشاوره حضوری لازم است. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐏بهترین گوشت قرمز ✍استاد ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بهترین پوست را داشته باشیم 📽انیمیشن ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133 🍃 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚ماسک و سفید کننده صورت ✍حکیم ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🍂🍃🍂🍃🍂 🍂 🍃 🍂 🍃 📝 بی نظمی در قاعدگی ‼️ 📸 حکیم خیراندیش ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🍂🍃🍂🍃🍂 🍂 🍃 🍂 🍃 📝 اهمیت غذا و درمان‼️ 📸 حکیم خیراندیش ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠✨💠✨💠✨💠✨ ✨💠✨💠✨💠 💠✨ ✨💠 💠 ✔️استاد مهدی کمجانی 🔶درمان بلغم مغز ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶شروع رسمی دوره زبان و عنبیه شناسی 🔹عزیزان و بزرگوارانی که مایل به شرکت در کلاس هستند ثبت نام را سریعتر قطعی نمایند ❇️برای ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133
🔶🔹روش تهیه شیره انگور 📚مواد لازم برای تهیه شربت سرکه شیره: سرکه سیب یا انگور ۱ ق غذاخوری شیره انگور ۵ ق غذاخوری آب ۱ لیوان 🔹طرز تهیه شربت سرکه شیره با سرکه سیب:شیره انگور و سرکه سیب را در یک لیوان آب کاملا مخلوط کنید تا شیره انگور حل شود و آن را به آرامی میل کنید. 🔹طرز تهیه شربت سرکه شیره با سرکه انگور:برای تهیه شربت سرکه شیره با سرکه انگور کافی است سرکه انگور خانگی را با شیره انگور به نسبت ۱ به ۱۰ (شیره انگور ۱۰ برابر سرکه باشد) مخلوط کرده و با هم بجوشانید تا چند قل بخورد. سپس این شربت را با کمی آب رقیق کرده و بنوشید. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹خاصیت کاهو با سکنجبین 🔹در طب سنتی 🔰 چرا کاهو و سکنجبین را با هم بخوریم؟! 🔸در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد ،در واقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می‌کنند. 🔹اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. 🔸سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می‌کند، باز کننده عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می‌کند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با کاهو می‌تواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد. ⚠️مصرف کاهو وسکنجبین با هم برای بدن ضرری ندارد اما همچنان که زیاده روی آب زیاد می‌تواند برای بدن مضر باشد مصرف زیاد این ماده غذایی نیز می‌تواند آسیب رسان باشد ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹مسهل های خطرناک برای نوزادان 🔹و اطفال بر مبنای طب سنتی ⛔️درمانگری های افراطی برای کودکان 🔰 خطرناک ، خطرناک ، خطرناک 🔹اخیرا در فضای مجازی گزارشی دردناک مبنی بر مرگ نوزادی در اثر مصرف یک 🖍مسهل گیاهی (فلوس) منتشر شده که به تبع آن ذکر چند نکته مهم علمی ضروری است. ✔️بر مبنای طب سنتی ایرانی، بدن و مزاج نوزاد و کودک در نهایت لطافت است و در نتیجه اثر پذیری شدیدتری در برابر داروها دارد. ⛔️مسهل‌های خوراکی از جمله :: سنا، سیاه‌ توسه، روبارب، صبرزرد و فلوس از دسته مسهل‌های آنتراکینونی هستند که مصرف آن‌ها در کودکان ممنوع است (مگر در موارد خاص و با دوز دقیق، آن‌ هم صرفا با تجویز متخصص آکادمیک طب ایرانی). ✔️ملانوزیز کولی ( Melanosis_coli) یک عارضه ناشی از پیگمانتاسیون دیواره کولون است و با مصرف بیش از حد مسهل‌های حاوی آنتراکینونها ایجاد می‌شود که با ترکیبات فعال گیاهی باعث تخریب سلول‌های روده و آپوپتوز (نوعی مرگ سلولی) می‌گردند. ⚠️با تفاسیر مذکور اکیدا توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه هر گونه گیاه دارویی یا داروی گیاهی علی‌الخصوص در کودکان، با این پیش‌فرض اشتباهِ ذهنی که گیاهان دارویی ایمن هستند، بپرهیزید. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹علایم کمخونی 🔹بر مبنای رنگ چشم 📚 👌چشم را پایین کشیده و زیر پلک را دقت کنید 👌اگر قرمز و کبود بود حاکی از است. 👌اگر خیلی قرمز بود حاکی از است. 👌اگر صورتی بود دلالت بر بیمار دارد . 👌البته غلظت و کمی و پری خون را از رگهای فنری صلبیه چشم هم میتوان فهمید که کار تخصصی است ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹کودکان و اطفال 🔹وروشهای تقویت سیستم ایمنی آنها 🔹بر مبنای طب سنتی 📚 تقویت کودکان ♻️ کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. 📌طبیعت آن سرد و تر است. 📌 و است. 📌زودهضم‌ و مناسب کودکان است. 📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. 📌خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹تنگی تنفس در پیران و سالمندان 🔹و راهکارهای طب سنتی 📚🌺 درمان تنگی نَفَس در سالمندان و میانسالان 🌺 👈اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُلِ زُوفا و ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی 👈پیاده روی آرام در سطح صاف در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت ۱۵ دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است) 👈خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است. 👈شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه …) ✳️ توجّه: مواردی که برای تنگی نفس بسیار خوب است: 👌تخم آمله 👌تخم کرفس 👌تخم إسپند 👌دانۀ انیسون= بادیان رومی (ضدّ سرفه، ضدّ برونشیت، ضدّ سرفه) 👌آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست) 👌نعنا با مصطکی (صمغ درخت پستۀ جنگلی) جویده شود (برای درمان تنگی نفس خوبست) 👌سوپ جو، 👌روزی ۱۴ عدد عنّابِ رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم می‌توانند عَنّاب را با مویز (کِشمِش انگور سیاه) بخورند. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹یبوست درمانی در کودکان 🔹بر مبنای طب سنتی ‍ 🔹درمان قطعی یبوست در کودکان ۵ تا ۱۲ سال 🔥۱٫مصرف کافی مایعات وفیبرهایی مثل جعفری، کاهو، گشنیز 🔥۲٫ مالیدن ده قطره روغن بادام تلخ یا روغن بادام شیرین روی ناف هر۶ساعت وماساژ 🔥۳٫ خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا 🔥۴٫مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج 🔥۵٫ مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا 🔥۶٫ آبزن مقعد و لگنچه باگیاهان ختمی و بنفشه و پنیرک هر۱۲ساعت 🔥۷٫ دمنوش ختمی بنفشه سنا خارشتر هر۸ساعت یک لیوان میل شود 🔥۸٫ روغن شوید روی مثانه بچه به آرامی نوازش داده شود 🔥 ۹٫در صورت ادامه یبوست شدید و کهنه ٬ شربت سنا گل محصول گیاهی بسیار مفید در داروخانه ها وجود دارد هر ۸ ساعت یک قاشق به بچه داده شود 🔶🔹یاد آوری مهم : 🔹در فصل تابستان یبوست بزرگ و بچه نتیجه خشکی روده و خوردن اب یخ و ادویه جات بهم ریختن قوه دافعه بدن است پس تغذیه از نوع سرد و تر ٬٫ حرف اول را میزنند و مالش درمانی با روغن بادام ٬ اگر با حوصله باشید باز کننده گرفتگی هستند ۲٫یک یاچند روش فوق کافیست لازم به اجرای همه موارد نیست ۳٫درصورت عدم درمان مراجعه به متخصص طب سنتی ومشاوره حضوری لازم است. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍾فواید و منع مصرف روغن کتان 🔖استاد ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚درمان پرکاری تیروئید 🎥استاد ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚بهترین غذا که برای سلامتی مفید است؟ 🎥حکیم ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🍃🍂🍃🍂🍃 🍃 🍂 🍃 🍂 ✍خواص انار بر اساس روایات و علم روز چیست؟1 🔸انار یک میوه بهشتی است 🔸انار بهترین و برترین میوه است 🔸انار سیر کننده 🔸پاک کننده دهان 🔸درمان سو هاضمه 🔸زیبایی فرزند 🔸زود سخن گفتن فرزند 🔸زنده شدن قلب 🔸مبارزه با سرطان 🔸مبارزه با باکتری ها ... ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹معجون شیر با سیر 🔹بر مبنای طب سنتی 🔴معجون شیر با سیر با شکر 🔻برای درمان 🔻قلب و عروق و کلسترول 🔻ریه و سینه 🔻آرتریت و ورم استخوان 🔻سیاتیک و عصب 🔻زردی و یرقان 🔻معده و گوارش و دفع سموم 🔻آسم و ذات الریه ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133
🔶🔹فصل پاییز و تدابیر مدرسه 🔹برای دانش آموزان بر مبنای طب سنتی 🍁پاییز و فصل 💢از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث و بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇 🔹بادام خام درختی پوست کاغذی 🔸مویز 🔹انجیرخشک 🔸درکودکان مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . ✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد 🍎سیب شیرین، 🍊پرتقال شیرین 🥪ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد . 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴معاونت آموزش 🆔@IIT133 🔴کانال محصولات 🆔@caa133