#هندوانه مسکن گرما(خنک کننده) رفع کننده عطش رطوبت دهنده قوی(یبس رو میبره) خون رقیق تولید میکنه ادرار آور(شب نخورید😜) و... 🚫ناشته خوردن مضر است خصوصا که هوا گرم و عطش بسیار باشد. برگرفته از کتاب مخزن الادویه ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔵ارزش واهمیت حنا ◽️پیامبر اکرم(ص) فرموده‌اند: ◾️«هرکس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان می‌دارد: جذام، پیسی و خوره». 👈در روایت آمده است فردی از لکه‌های سفید (برص ) که بر تنش پدیده آمده بود شکایت کرد. امام صادق(ع) فرمودند که به حمام برود و بر این لکه‌ها نوره و حنا بمالد. آن فرد یک بار انجام داد و شفا یافت. ◾️امام صادق(ع) می‌فرمایند: ◽️«حنا را بعد از نوره مصرف کنید (به غیر از چهارشنبه و جمعه) که مانع پیسی می‌شود». 🔺پیامبر(ص) نیز زخم پایشان را با حنا درمان می‌کردند. 1️⃣ طب‌النبی و الائمه، ص 456 ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

#درمان_خارش_کف_دست 🍃اگر دست با خشکی همراه است↯ ✍ خوردن سرکه انگبین شبی يك ليوان قبل خواب 💦🍃اگر دست باتعریق همراه است↯ ✍ مصرف سرکه انگبین بايک قاشق مربا خوري اسفند به شرط آنکه فقط قورت داده شود 📚: حکیم خیراندیش ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

‍ 👈جایگزین #آسپرین 👌جایگزین آسپرین همان #سیاهدانه هست که هم انبساط دهنده و هم رقیق کننده و هم قوت بخش هست ✅به جای آسپرین ۷ دانه سیاهدانه و حداکثر ۲۱ عدد سیاهدانه روی مقداری عسل ریخته و هر روز بصورت یکجا بجوید. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

❌مضرات مصرف قند چغندر : سركوب سیستم ایمنی بدن. 2_ بر هم زدن تعادل املاح در بدن. 3_كاهش تمركز، بد خلقی و افزایش اضطراب. 4_ كاهش انعطاف پذیری و عملكرد بافتها. 5_ افزایش سطح تری گلیسریدهای خون. 6_ سبب فقر مس و كروم میشود. 7_ تداخل در جذب كلسیم، منیزیم و پروتئینها. 8_ پیری زود رس. 9_ پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه ای. 10_ افزایش چاقی، كلسترول خون و فشار سیستولیك قلب. 11_ كاهش ویتامین E در خون. 12_ كاهش هورمون رشد. 13- كاهش توانایی عملكرد آنزیمها. 14- كاهش ظرفیت یاد گیری - كاهش عملكرد حافظه. 15- بر هم زدن تعادل هورمونها. 16- نقش در ابتلا به بیماری دیابت. 17- سرگیجه و خواب آلودگی. 18- شكر یك ماده اعتیاد آور است. 19- كاهش پایداری عاطفی. 20- میتواند موجب یبوست و یا واریس گردد. 21- میتواند منجر به سرطان پروستات، پستان، تخمدانها و روده گردد. 22- افزایش بیماریهای قلبی - عروقی. 23- سردرد و میگرن. 24- افزایش هورمون استروژن در مردها. 25- افسردگی. 26- میتواند مانند الكل ایجاد مسمومیت كند. 27- باعث افزایش سطح دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون میگردد. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

زودپـز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود❗️ حرارت و فشار بالا باعث متلاشی شدن مواد داخل زودپز شده كه همین باعث سرطان میشود ! ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی! 🚰هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین! ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴 تفاوت درمان سرماخوردگی بین #طب_سنتی و #طب_رایج ♻ چگونه میتوان #براحتی سرماخوردگی را درمان کرد؟ از زبان حکیم حسین خیراندیش ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

#ناباروری 💠علت بروز ناباروری در زنان و مردان و درمان آن ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴 اعترافی دیگر از یهودیان به کشتن زن و فرزند ملت های غیر یهودی(خاصه ملت ایران)و سفارش تورات (تحریف شده) به این کار 🔹 اینجا کلام خدا درک می‌شود که دشمن ترین به شما یهودیان هستند ... 👈 حال این افراد سازمان بهداشت جهانی، فائو، یونسکو، یونیسف،تجارت جهانی، رسانه های بزرگ جهان را مدیریت می‌کنند خودتان تصورش را بکنید ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔵ارزش واهمیت حنا ◽️پیامبر اکرم(ص) فرموده‌اند: ◾️«هرکس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان می‌دارد: جذام، پیسی و خوره». 👈در روایت آمده است فردی از لکه‌های سفید (برص ) که بر تنش پدیده آمده بود شکایت کرد. امام صادق(ع) فرمودند که به حمام برود و بر این لکه‌ها نوره و حنا بمالد. آن فرد یک بار انجام داد و شفا یافت. ◾️امام صادق(ع) می‌فرمایند: ◽️«حنا را بعد از نوره مصرف کنید (به غیر از چهارشنبه و جمعه) که مانع پیسی می‌شود». 🔺پیامبر(ص) نیز زخم پایشان را با حنا درمان می‌کردند. 1️⃣ طب‌النبی و الائمه، ص 456 ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

#نڪات‌خواندنے 🍃بهترین تقویت‌کننده کبد⇦ #کاسنی است 🍃بهترین‌تقویت‌کننده معده⇦خوردن #عسل‌ناشتا است 🍃بهترین تقویت کننده کلیه⇦ #سیاهدانه است. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴درمان این بیماری به روش طب سنتی، حداقل ۱۲۰ روز طول خواهد کشید. 🔴 بهترین دارو برای فربه کردن و راه انداختن کلیه، خربزه، علی‌الخصوص خربزه گرگان است. 🔴 دوسین (یک واحد سیاه‌دانه نیم‌کوب + سه واحد عسل) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری 🔴روغن‌مالی کلیه با روغن سیاه‌دانه؛ هر شب. از شب چهاردهم، بادکش گرم کلیه یک شب درمیان انجام شود. 🔴 در مرحله آخر حجامت کلیه انجام شود. 🔴 عدم مصرف غذاهای سودازا در طول درمان ضروری است ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

#دیسپلازی‌فیبرو ⭕در این بیماری بر اثر یک نقص ژنتیکی، استخوانِ طبیعی و سالمی ساخته نمیشود، بلکه در بعضی نواحی بدن، استخوان، ضعیف و پوک است. این نواحی ضعیف استخوان که در کل اسکلت بصورت پراکنده وجود دارد، ممکن است موجب درد یا شکستگی استخوان شوند و گاهی اوقات استخوان ها بر اثر این عارضه تغییر شکل پیدا میکنند. ✅ #درمان: 1ـ پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) مخلوط با شیر، 2ـ مخلوط خُرما با مغز بادام درختی شیرین خام، 3ـ خوردن مخلوط سه شیره (خرما، انگور، توت)، 4ـ مخلوط باقِلّا آب پز با پوست سبز آن، با خرما و کره بهمراه نان سبوس دار میل شود. ❗توجّه: گاهی این عارضه در نواحی متعدد از چند استخوان بدن است‌و همچنین نواحی از رنگ پوست تیره تر میشود و اختلالات هورمونی هم بوجود میاید، که به این بیماری سندرم آلبرایت گویند، در اینمورد بیمار علاوه بر مصرف‌موارد بالا، شیرتازۀ‌گاو با عسل‌طبیعی گَوَن و شیر خرما نیز مصرف کند ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

💠 #طب_اسلامی مردم ‌میگویند محصولات ارگانیگ گران‌ است ؟‼️ در حالی که حاضرند برای کفش و ‌کیف و لباس و سایر وسایل گران‌ هزینه کنند.😳 آیا غذا و سلامتی به اندازه این وسایل اهمیت‌ ‌ندارد؟‼️‼️ هرچقدر برای سلامتی خود هزینه کنید سرمایه ایست اندوختنی ..... 🌱مصرف غذای سالم هزینه نیست حفظ سلامتی است که قیمت ندارد.🌱 😔 متاسفانه این را وقتی درک خواهیم‌ کرد که سلامتی خود را از دست بدهیم و آنوقت دیگر دیر است. ✔️ پس از همین امروز سبک زندگی سالم را شروع کنید. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

#آداب‌خوابیدن‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شماره۱۵ #مکان‌خوابیدن‌طبق‌روایات ۱- تنها خوابیدن به شدت نهی شده است.تا حدی که پیامبر می فرمایند کسی که تنها بخوابد ملعون است. ۲- خوابیدن روی بامی که دیوار نداشته باشد نهی شده است. ۳- خوابیدن با دست و دهان کثیف و نشسته نهی شده است. 🌷 توصیه هایی در روایات در مورد خواب: ۱- زمان خواب پاها به سمت قبله باشد. ۲- دست را زیر گونه بگذارید ۳- خود را عادت دهید که هنگام خواب لب ها را باز کنید تا بخارات از دهان خارج شود. ۴- پنبه گذاشتن در گوش ۵- رفتن به دستشویی قبل از خواب ۶- وضو گرفتن قبل از خواب ۷- مسواک زدن قبل از خواب 📚منبع: علل الشرايع،ج ٢ ،ص ٢٨٤ حلية المتقين باب هشتم فصل چهارم #ادامـه‌دارد... ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

💟 #درمان_سفید_شدن_مو 🔴مصرف بین یک تا دو سال حب جوانی #تیتیسا1 درمان قطعی ♨️✍ روغن بنفشه زیتونی هر شب به موها و پوست سر بزنید ♨️✍ مقداری حنا راهفته ای یکبار به سر بگذارید (اگر موهاتون سفید هست برا اینکه رنگ قرمزی حنا رو نگیرد میتوانید با کمی بابونه مخلوط کنید) ♨️✍ مصرف انجیر خشک را فراموش نکنید ♨️✍ هلیله سیاه را بکوبید تا خوب پودر شود در گلاب بخوابانید و بگذارید در آفتاب تا گلاب تبخیر شود و هلیله سیاه خشک شود کمی عسل و سبوس گندم اضافه کنید تا مثل خمیر سفت شود از این خمیرسفت، حب هایی اندازه نخود درست کنید و دو تا سه عدد بعد هر وعده غذایی میل کنید ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

✅ درمان بیش فعالی جنسی و خودارضایی در مردان از زبان حکیم فرزانه استاد حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

‍ ‍ 👈آیا میدانستید.❓ ⬅️ استرس ریزش موی انسان را تا 10 برابر افزایش می دهد . ⬅️ ریزش مو نیز خود باعث استرس می شود. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

#ملاج_سر بچه مون ملاج سرش بسته نشده چه کنیم؟ پاسخ از استاد خیراندیش ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

درمان #کم_اشتهایی در دوران #بارداری ◀️راه رفتن به اعتدال ◀️عدم مصرف اغذیه بسیارچرب یابسیارشیرین ⬅️ وغذاهای صنعتی وفست فود ⬅️مقداری کندر ومصطکی بجوند(به اندازه ی یک نخود) ⬅️مصرف شربت عسل +آبلیموی تازه 🔸درصورت عدم پاسخ صحیح باپزشک طب سنتی مشورت کنید. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. ♻ #ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند.. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴آب #اقیانوس 🔶🔹امام صادق علیه السلام 🔹إِذا أرَدتَ أن تَعرِفَ سَعَةَ حِكمَةِ الخالِقِ ، و قِصَرَ عِلمِ المَخلوقينَ ؛ فَانظُر إلى ما فِى البِحارِ مِن ضُروبِ السَّمَكِ ، و دَوابِّ الماءِ ، وَ الأَصدافِ وَ الأَصنافِ الَّتى لا تُحصى وَ ل تُعرَفُ مَنافِعُها إِلَا الشَّى ءُ بَعدَ الشَّى ءِ ، يُدرِكُهُ النّاسُ بِأَسبابٍ تُحدَثُ . 🔹اگر مى خواهى گستردگى حكمت آفريدگار ، و كوتاهى و ناچيزىِ دانش آدميان را بدانى ، بر آنچه در درياهاست ، انديشه كن: از انواع ماهيان و آبزيان و صدف ها ، و ديگر گونه هاى بى شمار [جانوران دريايى] كه سودمندى آنها شناخته نمى شود ، مگر به تدريج كه با پيدايش اسباب، مردم به آنها پى مى برند . 🔶🔹تا به حال به این فکر نیفتاده اید که چرا همیشه در ساحل احساس خوبی دارید؟ یک دلیل خوب وجود دارد، و آن چیزی فراتر از این واقعیت است که شما از آشفتگی جامعه امروزی دور شده اید. در واقع دلیل این احساس با توضیحاتی علمی همراه است. 🔹دریا مزایای سلامتی بسیاری برای شما به همراه دارد از جمله ویژگی بهبود دهندگی بسیار عالی آن است. ⭕️برخی از فواید سلامتی دریا: 🔻تقویت سیستم ایمنی بدن 🔻کمک به درمان بیماری های پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و بثورات پوستی 🔻کاهش درد و ناراحتی 🔻مرطوب کننده پوست 🔻کاهش آلرژی 🔻بهبود جریان خون و از بین بردن سموم 🔹ولی صبر کنید! اگر دلتان نمی خواهد خیس آب شوید برای بهره بردن از برخی فواید دریا نیاز نیست حتما شنا کنید، شما می توانید فقط با تنفس هوای دریا سلامتی خودتان را بهبود دهید. 🔶🔹چرا آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟ 🔹یکی از دلایل چرایی مزایای سلامتی دریا برای بدن این است که آب دریا تقریبا همه عناصر ضروری مورد نیاز بدن را داراست. 🔶🔹فواید آب دریا برای پوست ⭕️عناصر عمده موجود در آب دریا: 🔻منیزیم 🔻سدیم 🔻پتاسیم 🔻کلسیم 🔹این عناصر از طریق پوست جذب بدن می شوند. 🔹آب دریا همچنین دارای 3.5 درصد کلرید سدیم یا نمک است و آب نمک تاثیری استثنایی روی سلامتی دارد. از قدیم همیشه می گفتند اگر می خواهی هر دردی را درمان کنی در اقیانوس شنا کن. 🔴تحقیقات متعددی در حمایت از فواید آب دریا برای سلامت انجام شده که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: 🔶🔹فواید تنفس هوای دریا 🔶تنفس در هوای دریا بسیار روح بخش است، من عاشق بوی شور هوای نزدیک ساحلم و بلافاصله حس می کنم هر استرسی از من دور می شود. 🔹دلیل این که هوای دریا استرس را کاهش داده و حس خوبی به شما می دهد ممکن است با مواد معدنی و یون منفی ای که در هوای دریا شناورند قابل توضیح باشد.هوای دریا مقدار قابل توجهی یون منفی دارد. 🔶🔹تا به حال متوجه شده اید که بعد از یک باد و باران سبک حالتان بهتر شده و روحیه بهتری دارید؟ 🔹این حالت به خاطر رها شدن یون های منفی است. 🔹یون های منفی مولکول هایی هستند که در طبیعت یافت می شوند و به میزان زیاد در مکان هایی مثل جنگل یا آبشار وجود دارند. 🔹آب اقیانوس که غنی از یون های منفی است به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می کند و ید موجود در اقیانوس در تنظیم کارکرد غده تیروئید موثر است. 🔹یکی دیگر از مزایای این یون های منفی این است که به جذب اکسیژن کمک کرده و بسیاری معتقدند که این مولکول ها به تعادل سطح سروتونین که با حال خوب و کاهش استرس در ارتباط است، کمک می کند. 🔹در دنیای امروزه ما در معرض یون های مثبت ( رادیکال های آزاد ) بسیار زیادی هستیم، از کامپیوتر گرفته تا الکتریسیته، تلویزیون و غیره به همین دلیل است که هر چه بیشتر در معرض یون های منفی قرار بگیریم برایمان بهتر است. 🔶🔹تقویت سیستم ایمنی بدن با شنا کردن در آب دریا 🔶آیا می دانستید به گفته برخی محققان شنا در آب سرد یک شوک یا استرس به بدن وارد کرده و این شوک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند؟ 🔹همچنین یک مطالعه نشان داد کسانی که سه بار در هفته در آب سرد غوطه ور می شوند، تعداد گلبول های سفید خونشان افزایش پیدا می کند، همان سلول های ایمنی بدن که با عفونت مبارزه می کنند. اگرچه آب سرد بسیار عالی است، شنا در آب گرم هم بسیار مفید بوده و ماهیچه هایتان را ریلکس می کند و در کاهش استرس مفید است. 🔹یکی دیگر از عوامل تقویت سیستم ایمنی بدن ید موجود در آب دریاست ( که با مقابله با عفونت در ارتباط است ) که عملکرد تیروئید را افزایش داده در نتیجه باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود 🔹شنا در اقیانوس مزایای سلامتی زیادی برای پوست دارد بعد از سفری که این هفته به ساحل داشتم متوجه شدم قرمزی پوستم از بین رفته و پوستم نرم تر شده است 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶🔹بر اساس تحقیقی که در مجله بین المللی پوست منتشر شده آب دریا منبعی غنی از منیزیم است که اثر مرطوب کنندگی بر پوست دارد. 🔻نمک موجود در آب دریا برای سلامت پوست برای درمان زخم ها عالی است! افراد زیادی با شنا در آب دریا شاهد بهبود سریع زخم ها و بیماری های پوستی خود از قبیل پسوریازیش، اگزما و بثورات پوستی بوده اند. 🔻تحقیقاتی که در مجله medical journal Skin Research and Technology منتشر شده اشاره می کند نمک و کلرید پتاسیم که به طور طبیعی در آب دریا وجود دارد به بسته شدن سریع تر آسیب های پوستی کمک کرده و سرعت بهبود را افزایش می دهد. 🔻مواد معدنی و اسید آمینه های موجود در آب دریا کمک می کند تا ناخالصی هایی مانند سموم از بدن دفع شده و در زمان عود بیماری سرعت بهبود را افزایش می بخشند. 🔻دلیل دیگری که سبب این افزایش سرعت سلامتی می شود این است که آب دریا سبب افزایش سرعت جریان خون و در نتیجه سرعت ترمیم سلول های پوستی می شود. 🔻آب دریای شور به باز شدن منافذ پوستی و دفع سموم بدن کمک میکند. 🔻 به خصوص روز هایی که دریا موج زیادی دارد به شنا بپردازید و از منافع یون های بار منفی که باعث کاهش استرس می شوند بهره مند شوید. نه تنها صدای امواج دریا باعث کاهش استرس شما می شود بلکه آب شور دریا با مواد معدنی ای که دارد باعث ترشح هورمون های کاهش دهنده استرس از قبیل ملاتونین، تریپتامین و سروتونین می شود. 🔻یکی دیگر از مزایای آب دریا کمک به کاهش آلرژی است و کمک می کند مسیر بینی از گرده های تحریک کننده تمیز شود. 🔴وقتی نمی توانیم به ساحل دریا برویم چطور از منافع آب و هوای دریا بهره مند شویم؟ 🔶به جای تنفس هوای دریایی برای شارژ یون های منفی می توانید از یک حمام پر از بخار استفاده کنید که تقریبا همان کار را برای شما انجام می دهد 🔹حمام کردن با نمک اپسوم Epsom salts ( شهری در جنوب شرقی انگلستان که از آب معدنی آن برای تولید نمک های اپسوم استفاده می شود.) 🔹نمک اپسوم حاوی سولفات منیزیم است، یک ماده معدنی که بسیاری از افراد در معرض کمبود آن بوده و یکی از اجزای اصلی آب دریا به حساب می آید. این حمام استرس شما را کاهش می دهد درست مثل این که در ساحل هستید و منیزم سبب بهبود حال روحی شما می شود. 🔹منیزم کمک می کند که تریپتوفان به انتقال دهنده عصبی سروتونین تبدیل شود. هنگامی که تحت استرس قرار می گیریم منیزم بدن تخلیه می شود و جایگزین شدن آن برای برگشت حالت روحی شما اهمیت زیادی دارد. ❗️نکته: ساحل مکانی عالی برای آرامش است و فواید زیادی برای سلامت دارد با این حال شنا در اقیانوس با خطرات شناخته شده ای همراه است. از قبیل:سواحل آلوده از نشت نفت، آلودگی فاضلاب ها و باکتری های آبزی، که می توانند از یک فرد به فردی دیگر منتقل شوند. ممکن است احتیاط نکرده و با زخم باز به شنا بروید. بهترین زمان برای رفتن به ساحل وقتی است که جمعیت زیادی در آن جا نباشند! ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴٠ تا ١٠٠ آب #اقیانوس در ٢مطلب بالا⬆️ ⬅️لطفا مطالعه بفرمایید