» ✍از کشمش دست برندارید که دارای این خواصّ است: 1️⃣ صفرا را می شکافد. 2️⃣ بلغم را از بین می برد. 3️⃣ پی را محکم می کند. 4️⃣ رفع خستگی می کند. 5️⃣ خلق را نیکو می گرداند. 6️⃣ دل را پاک می کند. 7️⃣ اندوه را برطرف می کند. 📚منبع: دستورات طب و بهداشت از نظر اسلام، مولف احمد قاضی زاهدی، ص۹۰ @islamiteb313

✅پوشش سر ✍پرهیز از خوردن و آشامیدن موارد دارای مزاج سرد و تر، از نکات مهم دیگر می‌باشد ⬅️ مثلا ماست و دوغ، ترشیجات، میوه‌های ترش یا آبدار، آب زیاد و امثالهم خوردن نوشیدنی یا غذای گرم پیش از خواب و پس از بیداری توصیه می‌شود ⬅️ به عنوان مثال خوردن مویز، عسل، شیره انگور برای این افراد خوب است ⬅️ همچنین ماساژ سر و صورت با روغن‌های گرم همچون بابونه و بادام شیرین و چکاندن آن به داخل بینی نیز برای این اشخاص مفید است برخلاف افراد با مزاج گرم، شادی و هیجان برای صاحبان مغز سرد و تر خوب است تا از حالت سردی و تری مغز فاصله بگیرند خواب طولانی برای این اشخاص مضر می‌باشد و بهتر است خواب را منقطع کنند 🖌 از قدیم الایام کلاه، جزء لباس خواب بوده؛ یعنی پوشاندن سر موقع خواب اهمیت زیادی داشته 🖌 ملاج و پیشانی در زمان خواب باید پوشیده باشد 🖌 در فصول سرد به دلیل اینکه سر بدون پوشش است تولید نزله‌های مغزی، خلط گلو و آبریزش بینی ایجاد می‌شود افرادی که می‌خواهند حافظه قوی داشته باشن و دچار مشکلات ناشی از سردی مغز نشوند، در هوای سرد و بعد از استحمام و موقع خواب حتما سر را بپوشانند. @islamiteb313

♻️ #یبوست_بارداری 🌕 تاکید در پیاده روی ملایم روزی 20 دقیقه 🌕 مصرف آلو و انجیر 🌕 سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوس‌ها مخلوط شود ⬅️ در روز یکی دو.ق.غ میل شود 🌕 خرمای خشک چند عدد در روز (به تعداد فرد) 🌕 استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپ‌ها و مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه می‌شود 🌕 بعد از غذا چند عدد انجیر میل شود 🌕 داخل غذا یک.ق.غ خوری روغن بادام شیرین اضافه شود 🌕 گل قند میل کنید ⬅️ا گر موارد فوق اثر نکرد فلوس+ گلاب دم کنید با شکر ‌‎‌@islamiteb313

سرلاک ها شارژ شدند 😍😍 📢برای کسانی که سلامتی کودکشان بااهمیت هست. ✅طبیعی ارگانیک سالم بهداشتی ✅بهترین جایگزین سرلاک های صنعتی ✅ مفید برای رشد استخوان ماهیچه و عضلات کودک شما ✅ بالا بردن سیستم دفاعی بدن ✅ مفید برای کودکان که کمبود آهن دارند و رشد آن ها متوقف شده است ✅ سرشار از ویتامین های گروه B و ویتامین C و... 👈 یک میان وعده مغذی و خوشمزه برای کودکان بالای 6 ماه. ❌هر4 طعم موجود است. 🏷جهت سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید @aseman400

روغن کنجد مالشی جهت سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید @aseman400

روغن زیتون مالشی جهت سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید @aseman400

🔖 کم خوابی چه تاثیراتی بر بدن دارد؟ یکی از بهترین کارها برای تقویت مغز و رشد مغزی کودکان و توان ذهنی آنان خواب کافی و به موقع است. گفته می شود یک ساعت خواب قبل از نیمه شب به اندازه چند ساعت خواب بعد از نیمه شب در سلامتی و تامین خواب مورد نیاز بدن تاثیر دارد. @islamiteb313

#تربیت_فرزند 🔹چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابد؟ ▫️هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کمخوابی سبب لاغری میشود! ▫️خواب کافی کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. ▫️کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آن‌ها در اواسط شب بسیار کمتر می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب می‌خوابند، ۷۸ دقیقه خواب بیشتر نسبت به سایر کودکان دارند! @islamiteb313

تقویم نجومی یکشنبه ۴ دی سال ۱۴۰۱ شمسی و ۱ جمادی الثانی ۱۴۴۴ هجری قمری مصادف با ۲۵ دسامبر ۲۰۲۲ میلادی روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به حضرت علی علیه السلام و فاطمه زهرا سلام الله علیها. سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. امروز : قمر در برج دلو. مسافرت . مسافرت خوب است و خیر دارد. طبق روایات ، اصلاح مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث کوتاهی عمر می شود. یکشنبه برای گرفتن ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. یکشنبه برای بریدن و دوختن لباس نو روز مناسبی نیست. یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه @islamiteb313

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «اغسلوا صبیانکم من الغمر ؛ فإن الشیطان یشم الغمر فیفزع الصبي في رقاده ، ویتأذا بها الکاتبان.» چربىِ غذا (شیر و...) را از دهان كودكانتان بشوييد؛ چرا كه شيطان، اين چربىِ باقى‏مانده را بو مى‏‌كشد و كودک در خواب از او مى‏‌ترسد و دو فرشته كاتب اعمال نيز آزار مى‏‌بينند. 📚 منبع : الخصال، ص۶۳۲، ح۱۰. دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ص۷۰. @islamiteb313