✨بِسْـمِ‌ اللّٰہِ‌ الرَّحْمٰنِ‌ الرَّحِيمِ✨ مناجات صبحگاهی (برداشتی از دعای سی و یکم صحیفه سجادیه) 💫به نام خداوند رحمن و رحیم مـولای مـن ستم‌هایی را که بر خود کرده‌ام، خاضعانه رازم را که تو از من به آن داناتری، برایت آشکار ساخته؛ و خاشعانه گناهانم را که حضرتت به تعدادش آگاه‌تر است برشمرده‌ام. باشد که مرا عفو کنی... آمین 🍁ای رحم کننده‌ترین رحم کنندگان🍁 @islamiteb313

سلام ✋ روز بخیر 🌹 حالتون چطوره 😍 بحث امروزمون در مورد حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروق هست همراه من باشید ⬇️ ⬇️ ⬇️ @islamiteb313

♻️ حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی ⬇️⬇️⬇️ 🔵 مهم ترین موارد : 1⃣مصرف نمک طبیعی و پرهیز از نمک تجزیه شده 2⃣مصرف هر روزی سرکه طبیعی انگور خصوصا بعد از غذا و پرهیز از سرکه های شیمیایی رایج 3⃣حجامت سالانه 4⃣پرهیز از پرخوری || قبل سیر شدن دست از غذا بکشید

5⃣ پرهیز از یبوست و درمان آن 6⃣ دو وعده ای غذا خوردن و رعایت آداب تغذیه اسلامی 7⃣ توکل و عدم حرص و جوش زیاد 8⃣ پرهیز از آب بسیار سرد

♻️درمان گرفتگی عروق، چربی دور قلب،جایگزین آنژیو و عمل قلب و... ⬇️⬇️⬇️ 1⃣ دستور آویشن و نمک ۴۰ روز 2⃣دستور اسپند شسته شده ۴۰ شب 3⃣داروی باز کنند عروق طب اسلامی 4⃣روغن مصرفی فقط زیتون بودار 5⃣ روغن مالی کل بدن با روغن زیتون خوب ، روزانه

♻️درمان ضعف قلب ،گشادی دریچه ها ،بزرگ شدن قلب جایگزین‌ باتری قلب و... ⬇️⬇️⬇️ 1⃣ روزه طبی و دو وعده ای خوردن غذا 2⃣ قبل سیر شدن دست از غذا بکشید 3⃣ اصلاح و تقویت معده و کلیه 4⃣ داروی صاف کننده خون 5⃣شربت رضوی

6⃣دستور آویشن و نمک 7⃣داروی به دانه طب اسلامی (تقویت قلب) 8⃣غذای شیر گوشت هفته ای یک الی دوبار 9⃣ میوه به به همراه دانه های آن یا چای به روزانه (بین روز،میان وعده) 0⃣1⃣سیب رنده شده + عسل روزانه (میان وعده طبی )

1⃣1⃣مصرف عسل یا سکنجبین عسلی هر روز 2⃣1⃣قرص خون رضوی 3⃣1⃣استشمام گلاب هر روز با تمرین تنفس عمیق 4⃣1⃣ مصرف روغن زیتون 5⃣1⃣ دوای حب البلسان 6⃣1⃣ شربت جلاب ( عسل ، گل محمدی، زعفران) 7⃣1⃣حجامت با تدابیر به تشخیص طبیب

♻️ پرهیزات ⬇️⬇️⬇️ ❌ پرهیز از بوی بد،ادکلن، شوینده های شیمیایی و دیگر مواد حاوی الکل ❌ پرهیز از روغن های صنعتی جامع و مایع

❌ پرهیز از آب یخ ❌ پرهیز ازشکر و قند صنعتی رایج ❌ پرهیز از ایستاده شانه کردن

امیدوارم همیشه خودتون و خانوادتون سلامت و تندرست باشید 😍 یا علی 🌹